15 remedios caseros naturales para el malestar estomacal

Tener un malestar estomacal es una ocurrencia común. Sucede por lo que normalmente las personas que están obligados a conseguir que en un momento u otro. Hay un montón de razones por las cuales usted puede sufrir un malestar estomacal que a veces, averiguar lo que causó que puede ser más complicado que encontrar la cura. Muchas de las causas de dolor de estómago no son graves, pero que todavía se sienten incómodos y todavía quiere deshacerse del dolor en el tiempo lo más pronto posible.

LAS CAUSAS MÁS COMUNES DE MALESTAR ESTOMACAL

La razón principal por la que el estómago está molesto es debido a la inflamación o la irritación del revestimiento del estómago. Hay diferentes razones por las que esto puede ocurrir:

• Beber o comer demasiado
• La alergia a ciertos alimentos
• La intoxicación alimentaria que puede deberse a bacterias, virus o parásitos que se pueden encontrar en los alimentos.
• La indigestión – Esto es cuando el cuerpo es incapaz de procesar los alimentos que ha comido.

También hay ocasiones en que la gente experimenta malestar estomacal debido a una condición médica subyacente. Si su estómago se molesta más a menudo de lo habitual, lo mejor de ti mismo han revisado por su médico es.

Algunos de los síntomas son sentidos comúnmente junto con tener un malestar estomacal, tales como las siguientes:

• sentir náuseas
• vómitos
• Fiebre

También hay síntomas menos comunes que pueden ser experimentados dependiendo de la causa del malestar estomacal. Si se trata de un dolor de estómago que se considera típica o normal, entonces usted puede probar algunos remedios caseros que le ayudará a deshacerse del dolor que se siente.

REMEDIOS CASEROS NATURALES PARA EL MALESTAR ESTOMACAL

1. Té de camomila

El té de manzanilla contiene algunos componentes que pueden disminuir la inflamación de la mucosa del estómago que puede ser la razón principal por la cual se siente un poco de dolor. El músculo liso del tracto digestivo superior también será más flexible para que el dolor se reduzcan considerablemente.

Dirección

• Verter agua hirviendo sobre su bolsa de té preparado de manzanilla.
• Cúbrase la taza.
• Deje que la bolsa de té empinada durante unos 15 – 20 minutos.
• Puede dejar que el té convertido en un poco más frío por la espera de unos minutos más antes de poder empezar bebiendo lentamente.

Leer: 18 increíbles beneficios de té de manzanilla para su salud

2. té de arroz

té de arroz puede ser muy eficaz en la solución de su estómago sobre todo si está molesto por algo que comió. té de arroz tendrá un sabor distinto que algunas personas dicen que puede ser algo similar a la leche.

Dirección

• Para preparar té de arroz, tiene que hervir una media taza de arroz en agua.
• Espere unos 15 minutos.
• Colar el arroz y conseguir todo el té de arroz.
• Se puede añadir un poco de miel para que tenga mejor sabor, pero también se puede tomar por sí solo.
• Si bien es todavía caliente, beber lentamente.

3. Tostada quemada

Siempre se oye que el consumo de pan tostado quemado no es bueno para usted, ya que podría contener sustancias cancerígenas que con el tiempo pueden contribuir al cáncer. Cuando usted está teniendo un malestar estomacal sin embargo, siempre se puede confiar en la tostada quemada, ya que puede absorber las toxinas que han causado su estómago para estar molesto en el primer lugar.

Dirección

• Tostar una rebanada de pan hasta que empiezan a volverse negro.
• Usted puede optar por colocar un poco de gelatina, si usted no puede tomar el sabor.
• Coma despacio y que será eficaz para calmar el malestar estomacal.

4. Vinagre de sidra de manzana

Si hay un elemento que puede ser considerado como uno de los remedios caseros habituales que se puede probar en casa, es ACV. Esto se puede utilizar con el fin de deshacerse del hipo especialmente si usted ha visto afectada por el hipo desde hace bastante tiempo. Si usted tiene dolor de garganta, esto puede ayudar a deshacerse de su dolor de garganta también. Esto también puede deshacerse de su dolor de estómago porque va a aliviar la indigestión.

Dirección

• Mezclar una cucharada de ACV con agua tibia.
• También puede agregar una cucharada de miel para que tenga mejor sabor y, al mismo tiempo, la miel también puede ayudar a dar alivio a un malestar estomacal.
• Beba la mezcla mientras que el agua todavía está caliente.

5. jengibre

El poder de jengibre para curar una gran cantidad de problemas de salud es bien conocido desde la antigüedad. La gente ha utilizado con el fin de deshacerse de la sensación de náuseas. Hay algunos informes que indican que el jengibre también puede ser muy eficaz en la eliminación de un malestar estomacal. El jengibre también tiene propiedades no inflamatorias que pueden ayudar a deshacerse de la inflamación de la mucosa del estómago que puede estar causando el malestar estomacal.

Dirección

• rebanada de jengibre en trozos pequeños.
• Puede comenzar a masticar lentamente en el jengibre.
• Si usted no puede tomar el sabor del jengibre, puede optar por hacer té de jengibre en su lugar.
• Colocar unas rodajas de jengibre en una taza de agua caliente.
• Deje reposar durante unos 5 – 10 minutos.
• Puede agregar miel si se desea mejorar su sabor.

6. dieta BRAT

Hay una gran cantidad de personas que están familiarizados con la dieta BRAT especialmente si se han encontrado con diarrea antes. PALO DE GOLF se compone típicamente de plátano, arroz, puré de manzana y pan tostado – estos son los productos alimenticios que se pueden comer con el fin de deshacerse de un dolor de estómago. Si se siente enfermo a causa de su malestar estomacal, pero usted sabe que usted tiene que comer algo, esto puede ser la mejor opción para que usted intente.

Dirección

• Puede comenzar en más de tostar el pan tostado.
• Se puede añadir un poco de salsa de manzana con el fin de que tenga mejor sabor.
• Si no puede comer arroz individual, usted puede añadir otro producto alimenticio que no es grasa o aceite ya que esto puede agravar el estado de su estómago más.
• Comer plátanos maduros. La madurez de la banana es importante. Si se come un plátano inmaduro, esto puede agravar su condición adicional.

7. Menta

Esto es conocido por ser muy eficaz en la eliminación de diversas afecciones estomacales y malestar estomacal no es rival para la hierbabuena. El mentol de la hierbabuena puede actuar como un analgésico. También puede ayudar a deshacerse del dolor.

Dirección

• Usted puede tomar las hojas de la planta de menta y colocarlo en una taza de agua hirviendo.
• Dejar que las hojas reposar durante unos minutos con la taza cubierta.
• Colar las hojas y se puede empezar a disfrutar de su té de menta. Si en caso de que usted no tiene la hierbabuena, también se puede hacer uso de la menta verde.
• Otra opción es hacer oler el extracto de menta, si usted no tiene acceso a las hojas o si tienen hojas, pero que no tienen tiempo para hacer té, que puede masticar hojas de menta en el para obtener alivio.

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8. Almohadilla térmica

Lo que suele ser el remedio que la gente piensa acerca cada vez que se encuentran con el dolor? Es el uso de la resistencia de calentamiento. Si en caso de que usted no tiene una almohadilla de calefacción, también se puede utilizar una botella de agua y rellenarlo con agua caliente para ser aplicado a su área abdominal.

Dirección

• Coloca el parche de calor en el área del estómago y acaba de acostarse durante un tiempo.
• Mantenerse quieto y tratar de relajarse porque cuanto más se estresan debido a lo que está sintiendo, más que su condición va a agravar.
• Usted comenzará a sentir que su condición mejore después.

9. Agua de limon

Si usted está sufriendo de indigestión, este es el remedio casero derecho que usted puede intentar para su malestar estomacal. Limón contiene ácido que puede estimular aún más la construcción de ácido clorhídrico. El ácido clorhídrico es el encargado de descomposición de los alimentos en el estómago. Es necesario mezclar limón con agua para hidratar su cuerpo también.

Dirección

• Preparar un conjunto de limón y lo ajustará para obtener el jugo.
• Mezclar el jugo de limón con agua. Si desea que el sabor de limón para ser evidente, sólo tiene que colocar suficiente agua para diluir un poco.
• Sip lentamente y usted comenzará a sentir sus efectos después de algún tiempo.

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10. Semillas de hinojo

Si su dolor de estómago es causado por la indigestión, puede elegir las semillas de hinojo con el fin de ayudar a su cuerpo a digerir la comida que ha comido más rápido. Las semillas de hinojo contienen anetol, que es una sustancia orgánica en forma de aceite volátil que puede ayudar a la producción de jugos digestivos para que el proceso de digestión también puede ser más rápido. Si en caso el revestimiento del estómago inflamado son, sino que también puede actuar como un agente anti – inflamatorio.

Dirección

• Recuerde que si usted está embarazada, no se recomienda tomar semillas de hinojo.
• Preparar una cucharadita de semillas de hinojo.
• Masticarlo lentamente.

11. yogurt

Si le gustaría probar algo que se sabe que funciona en deshacerse de malestar estomacal, puede tratar de consumir yogur. Su elección de yogur es crucial. Usted tiene que elegir uno que contiene cultivos de bacterias vivas. El cultivo de bacterias en vivo más común que se puede encontrar es el Lactobacillus. Las bacterias vivas pueden mejorar el número de bacterias buenas que se encuentran en el estómago para la digestión será más rápido.

Dirección

• Se recomienda comer yogur natural y sólo tiene que añadir algunas frutas frescas, si usted quiere que tenga mejor sabor.
• Se recomiendan 3 tazas de yogur por día – aproximadamente 2.
• También puede incluir el yogur como parte de su dieta diaria. Usted puede comer esto en lugar de otros postres cuando usted está tratando de perder peso.

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12. Plátanos

Cuando se trata de los plátanos, hay una gran cantidad de personas que están confundidos si es bueno para la digestión o no. Hay algunos que dicen que sufren de estreñimiento después de comer plátanos mientras que también hay algunos que juran que sus movimientos intestinales mejoran enormemente a causa de comer plátanos. Lo importante aquí es la madurez de la banana. Cuanto más maduro es el plátano, mejor que ayudará a problemas con la indigestión y la diarrea.

Dirección

• Triturar un suero de leche de plátano maduro y lugar en él para que sea más eficaz.
• Esto se debe hacer dos veces al día.
• Hacer esto durante tres días y se dará cuenta de que va a tener movimiento intestinal más regular.

13. Semillas de fenogreco

Si usted está tratando de deshacerse de su dolor de estómago o que actualmente están sufriendo de gastritis, es posible que tenga semillas de fenogreco para que se sienta mejor. Las semillas de fenogreco contienen mucílago de las heces por lo que tendrá heces duras que son también más regular.

Dirección

• Es necesario que tragar toda una cucharadita de semillas de alholva.
• Para ayudarle a tragar, puede seguir con el agua.
• Para obtener los mejores resultados, puede hacer un seguimiento de la cucharadita de semillas de fenogreco con el yogur.

14. Canela

La canela puede ser mejor conocido como una especia muy aromática que por lo general se añade a una gran cantidad de postres pero esto también se puede utilizar para tratar su dolor de estómago. Es capaz de estimular el sistema digestivo por lo que va a pasar heces más fácil que puede disminuir el malestar que se siente a causa de su condición.

Dirección

• Si usted tiene canela en polvo, se puede colocar una pequeña cantidad de polvo sobre toda una taza de agua caliente.
• Deje reposar durante unos 5 minutos.
• Agitar antes de comenzar sorbiendo lentamente.
• Se puede beber este tipo de té alrededor de 2 – 4 veces al día durante un par de días.

15. Carbón activado

El carbón activado tiene el mismo efecto que la tostada quemada puede dar para que sepa que va a ser muy eficaz en la eliminación de su malestar estomacal. Este es el mejor si usted sospecha que usted está teniendo problemas de estómago a causa de algo que comió o bebió. El carbón activado buscará las toxinas que causan los problemas y sacarlo de su cuerpo.

Dirección

• Puede que tenga que pedir a su médico la cantidad adecuada de carbón activado que se puede tomar un día.
• Use esto todos los días durante tres días.
• Deje de usar después de 3 días ya que esto puede causar problemas con la forma en que el cuerpo absorbe los nutrientes de los alimentos que usted come.

Es evidente que hay una gran cantidad de remedios caseros que usted puede intentar. ¿Qué crees que va a ser el mejor para usted? No dude en compartir sus pensamientos y experiencias gratuita.