Jengibre para el mareo por movimiento

La cinetosis o enfermedad del recorrido es en general la sensación de náuseas se obtiene durante el viaje, ya sea por un coche, tren, barco o de avión o de atracciones paseos. Es causada por el cerebro de recibir diferentes señales del sistema vestibular (oído interno) ojos mientras estás en movimiento.

Algunos de los síntomas pueden incluir: náuseas, vómitos, dolor de cabeza, malestar, fatiga, mareos, etc.

El jengibre, una planta tropical, puede ayudar con este problema. Sus rizomas se recogen y se secan, destilada en vapor o distribuido en bruto.

El jengibre es bueno para el mareo por movimiento?

El jengibre es un medicamento a base de hierbas en casa bien probada para el tratamiento de la enfermedad de movimiento mejor que cualquier medicamentos de venta libre.

• El jengibre es antiemético que ayuda a aliviar las náuseas más eficaz que la OTC.
• Se calma la válvula pilórica que se encuentra en la base del estómago, que permite el estómago o el abdomen para operar normalmente.
• Contiene gingeroles y shogaoles que bloquean la ZQG que inicia el vómito.
• Se reduce el daño causado por los radicales libres y elimina los productos causados ​​por los procesos oxidativos en el intestino, lo que más comúnmente causa náuseas, vómitos y otros síntomas de la enfermedad de movimiento.
• Promueve la secreción de saliva en la boca y promueve la secreción de diversas enzimas digestivos y jugos que neutralizan los ácidos del estómago.

Cómo usar el jengibre para el mareo por movimiento:

El jengibre se presenta de muchas formas: crudo, secos, en polvo, jugo, aceite, pastillas, cápsulas, té, dulces, bebidas, dulces, galletas, etc. Todo lo cual puede ser utilizado para deshacerse de la cinetosis.

1. El jengibre

• Lavar, pelar una pequeña pieza, fresco de raíz de jengibre.
• Cortarla en rodajas y masticar uno por uno durante todo el viaje / día.
• También se puede tomar en forma de suplemento o extractos secos como cápsulas, píldoras, polvos o tés o en cualquier extracto líquido como tinturas, cerveza, etc.
• Incluir este jengibre en su dieta como caramelos de mascar o jengibre cristalizado, la adición de ellos en su cocina y las sopas o aderezos para ensaladas o las galletas, etc.

2. El té de jengibre

• Cortar una pieza mediana de raíz de jengibre fresco en 10 – 12 rebanadas.
• Verter un litro de agua en una olla y colocar las rodajas en ella.
• Hervir en la estufa durante 10 – 15 minutos, revolviendo de vez en cuando.
• Colar el té y dejar que se enfríe un poco.
• Añadir 2 cucharadas de miel, jarabe de arce o jugo de limón para endulzar.
• Beber este té en su viaje o antes de obtener alivio de la enfermedad del movimiento.

3. jengibre con el Negro Marrubio y manzanilla

• Mezcle 2 cucharadas de jengibre rallado y una cucharada cada uno de marrubio negro y manzanilla. Ambos ayudan a calmar los nervios y proporciona alivio de la enfermedad de movimiento.
• Añadir estos a 2 tazas de agua y mezclar bien.
• Hervir hasta que el agua se reduce a la mitad.
• Colar el té y dejar enfriar ligeramente.
• Beber este té caliente 30 minutos antes de iniciar el viaje y durante el viaje.

4. El jengibre en polvo

• Añadir la mitad de una cucharadita de jengibre con alimentación a un vaso de agua.
• Mezclar bien y beber esta solución a 20 minutos antes de viajar.
• O el uso de jugo de manzana en lugar de agua.
• O tomar 2 cápsulas de jengibre en polvo, galletas de jengibre a presión, caramelos de jengibre o ginger ale cada vez que sienta la enfermedad acerca.

5. El jugo de jengibre

• Picar un gran trozo de jengibre fresco de en pedazos.
• Jugo utilizando un exprimidor.
• Mantener en la nevera para utilizar en zumos, té, sopas, salsas, guisos o cualquier otro zumo de frutas o vegetales.
• Agitar bien y beber a diario o durante un viaje.

6. jengibre con jugo de limón

• Mezcle una cucharadita de jugo de limón y jugo de jengibre.
• Beba esto antes de iniciar un viaje.

Ginger Ale para la enfermedad de movimiento:

ginger ale es una bebida gaseosa e hidratante que está aromatizado con jengibre y se utiliza para tratar el mareo, pero asegúrese de sacudir el gas en primer lugar.

Método 1:

• Coloque 3 tazas de agua en una olla en la estufa.
• Añadir un trozo de 2 pulgadas de la raíz de jengibre picado, 1/2 taza de azúcar orgánica, una cucharada de melaza y 1/2 cucharadita de sal marina.
• Agitar bien y dejar hervir. A fuego lento durante 5 – 7 minutos hasta que el azúcar se disuelva por completo.
• Retirar del fuego y añadir 5 tazas de agua.
• Añadir 1/2 taza de limón fresco o jugo de limón y 1/2 taza de error de jengibre hecho en casa.
• Agitar bien y transferir en un vidrio de 2 cuartos de galón tarro de albañil que cuenta con tapa hermética.
• Sellar la tapa y se deja durante 2-3 días.
• Whey hará que la solución para fermentar más rápidamente. Se debe tener burbujas y silbidos como un refresco cuando se abre la tapa del recipiente.
• Asegúrese de que la bebida no carbonatada está demasiado ya que esto provocará demasiada presión.
• Colar por completo.
• Tomar una botella de esto con usted en un viaje.

Método – 2:

• Mezcle 1 ½ onzas de jengibre rallado, 6 onzas de azúcar y 1/2 taza de agua en una cacerola.
• Que se distribuyen en un medio – alto.
• Revuelva bien hasta que el azúcar se haya disuelto por completo y luego retire del fuego.
• Tapar y dejar reposar durante aproximadamente una hora antes de filtrar a través de un colador de malla fina.
• Enfriar en la nevera, sin tapar, hasta que alcanza la temperatura de 68 – 72 ° F.
• Use un embudo para verter en una botella de plástico 2 litros limpio y luego agregue 1/8 de cucharadita de levadura seca activa, 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido y 7 tazas de agua.
• Sellar el frasco y agitar bien.
• Dejar a temperatura ambiente durante aproximadamente 48 horas y luego abierta para volver a comprobar la cantidad deseada de carbonatación.
• Una vez que corbonate adecuadamente refrigerar durante 2 semanas con la apertura de la botella, al menos, una vez al día para dejar salir el exceso de carbonatación.

Masticables de jengibre para el mareo por movimiento:

mastica el jengibre puede ayudar a deshacerse de la enfermedad de movimiento, por lo que asegúrese de que tiene algunas con usted en un viaje. O chupar un trozo de jengibre confitado o el jengibre cristalizado, disponible en supermercados y tiendas de alimentos saludables.

Método 1:

Ingredientes:

• 1 onza de jengibre fresco (pelado y picado)
• 4 cucharaditas de aceite de coco
• 1/2 taza de miel
• 3/4 taza de azúcar orgánica
• 12 gotas de aceite esencial de jengibre orgánico
• 18 gotas de aceite esencial de limón orgánico

Proceso:

• aceite de coco caliente y jengibre fresco en una cacerola durante 20 minutos.
• Retirar del fuego y colar.
• Agregar la miel y el azúcar a la misma y llevar a ebullición.
• Revuelva ocasionalmente hasta que llega a 245 en un termómetro de dulces y retirar del fuego.
• Revuelva bien hasta que el burbujeo se detenga.
• Mezclar ambos los aceites esenciales y verter en un molde para pan de 9 × 5.
• Deje que se enfríe durante unos 30 – 60 minutos antes de retirar el mascado de la sartén.
• Cortado en trozos iguales y se envuelve en un papel encerado natural. Almacenar en un recipiente hermético.
• Esto se mantendrá fresco durante un máximo de 6 semanas y se puede utilizar 2 mastica cada 2 – 4 horas o bien hasta 8 por día.

Método – 2:

• Coloque una taza de azúcar en una sartén a fuego medio.
• Añadir 2 cucharadas de maltosa cuando el azúcar se haya disuelto por completo.
• Agitar bien y añadir 3 cucharadas de jugo de jengibre fresco.
• Permitir que esta mezcla a hervir juntos.
• Verter almidón de tapioca sobre una hoja de papel encerado y utilizar sus dedos para hacer depresiones suaves en el almidón.
• Verter la mezcla de dulces en las depresiones.
• Deje que la mezcla se enfríe y antes de cortar en trozos de tamaño de bocado.
• Almacenar en un recipiente hermético con un amplio almidón de tapioca.
• Masticar estos mientras estás de viaje.

Píldoras de jengibre / tabletas / cápsulas para la enfermedad de movimiento:

Tomando el jengibre en formas deshidratadas como cápsulas, píldoras o tabletas masticables de su farmacia local trabaja para vencer a la enfermedad de movimiento cuando está de viaje.

Siempre elegir píldoras que contienen sólo el jengibre, pero no cualesquiera otras hierbas. Consulte a su farmacéutico o nutricionista para recomendar la marca adecuada para usted, pero asegúrese de leer la etiqueta cuidadosamente para determinar la cantidad de jengibre se utiliza en la preparación de cada cápsula. También puedes ver si contiene algún ingrediente que usted es alérgico.

La dosis de jengibre para el mareo por movimiento:

La dosis mínima para un adulto es de 250 mg y las dosis intervalo de 500 mg a 940 mg. El jengibre se debe tomar por lo menos 30 minutos antes del comienzo de la enfermedad de movimiento. Siga las instrucciones de la dosis que se dan en la botella de la cápsula de jengibre, de la Universidad de Maryland Medical Center consejos para tomar 250 mg de jengibre 3 veces al día o según sea necesario para el mareo. No exceder esta dosis a menos que y hasta que su médico o farmacéutico aconseja que lo hagan. Siempre consulte con su médico o farmacéutico antes de tomar las píldoras. Consulte a su profesional de la salud si está embarazada, una mujer de ancianos o si el tratamiento es para un niño.

Consejos:

Siga estos consejos para obtener un alivio seguro, de larga duración de la enfermedad de movimiento.

• Jengibre podría aumentar el riesgo de sangrado en particular si está tomando la muestra – anticoagulantes como la warfarina, clopidogrel o aspirina. Asimismo, no consumir más de jengibre si tiene alguna corazón condiciones / problemas.
• Sobre el consumo de jengibre lata conduce a la acidez estomacal o ERGE.
• Las personas quienes están sufriendo con la enfermedad de la vesícula biliar o tomar medicamentos anticoagulantes no deben usar el jengibre.
• Las mujeres embarazadas y lactantes y también los niños (especialmente menores de 3 años de edad) deben primero consultar a su médico antes de usar estos remedios.
• Si usted compra el refresco de jengibre, comprobar que en realidad contiene jengibre.
• La dosis de jengibre debe ser de 940 mg y debe ser consumido al menos 15 – 25 minutos antes del viaje y a intervalos regulares durante el viaje.
• jengibre en vinagre también puede ayudar a la cinetosis.
• Recuerde que el jengibre puede no funcionar para todos en el tratamiento de la cinetosis. Por lo tanto, nunca debe ser usado o visto como una medicina alternativa para el consejo del doctor.

¿Sabe usted de cualquier otro método o usos de jengibre en el tratamiento de la enfermedad de movimiento? Entonces por favor, comparta su experiencia con nosotros.