16 remedios caseros de bricolaje para gases en el estómago

El gas es molesto, vergonzoso e incómodo. Puede ser causada por cualquier cosa, desde la masticación inadecuada y los alimentos picantes, al consumo excesivo de alcohol, el estrés y las infecciones bacterianas. Hay un montón de over-the-counter medicamentos para el tratamiento de gas y el mal aliento, distensión abdominal, eructos, y dolor de estómago que pueden acompañar a la misma. Pero ¿por qué hacer frente a los efectos secundarios cuando se puede tratar de gases utilizando ingredientes simples que ya tiene en su casa? Los métodos enumerados en este artículo son seguros y eficaces, y cuestan menos que los tratamientos comerciales.

Remedios caseros para el gas:

Probarlos todos hasta que encuentre el que funciona mejor para usted.

1. canela

La canela ayuda a calmar el estómago y favorece la digestión.

Proceso 1:

• Se agita ½ cucharadita de canela y ½ cucharadita de miel en un vaso de leche caliente y beber.
• Repetir cuando sea necesario para obtener alivio de gas.

Proceso 2:

• Mezclar 1 cucharadita de canela en una taza de agua hirviendo.
• Deje reposar durante 10 minutos y bebida.
• Repetir cuando sea necesario.

2. El jengibre

El jengibre contiene gingeroles y shogals que relajan el tracto intestinal y aliviar la inflamación. Se cura la indigestión y ayuda a reducir el gas.

Process1:

• Hervir el agua y agregue 1 cucharadita de jengibre molido.
• Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• SRepeat 3 veces al día.
  

Proceso 2:

• Utilice el jengibre en su cocina con frecuencia para evitar que el gas.
• Masticar jengibre fresco después de cada comida para aliviar el gas.
• Mezclar aceite esencial de jengibre y aceite portador y frotar en el estómago.
  

Proceso 3:

• Mezclar 1 cucharadita de jugo de jengibre y 1 cucharadita de azúcar en un vaso de agua caliente.
• Beber esta para curar el problema.

3. Hinojo

El hinojo es un anti-espasmódico que relaja el tracto digestivo para permitir que el gas se escape más fácilmente. Masticar semillas de hinojo después de las comidas o seguir los procesos de abajo.

Proceso 1:

• Hervir el agua y añadir 1 cucharada de semillas de hinojo.
• Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber para deshacerse de gas.
  

Proceso 2:

• Hervir el agua y agregue 1 cucharada de semillas de hinojo, un puñado de menta fresca, y unas cuantas hojas de cardamomo.
• Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber.
• Repetir cuando sea necesario.
  

Proceso 3:

• Hervir el agua y agregue 1 cucharada de semillas de hinojo y 1 bolsa de té regular.
• Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
• Añadir ¼ de taza de leche y 2 cucharadas de jarabe de azúcar moreno y revolver.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber.
• Repetir cuando sea necesario.

4. Asafétida

Asafétida es antiespasmódica. Alivia los calambres y relaja el tracto digestivo.

Proceso 1:

• Se agita una pizca de asafétida en un vaso de agua tibia y beber.
• Repetir 2 veces al día para obtener alivio instantáneo.
  

Proceso 2:

• Mezclar 1 cucharadita de asafétida con suficiente agua para hacer una pasta.
• Aplicarlo a su estómago y dejar secar.
• Enjuagar con agua.
  

Proceso 3:

• Colocar 1 cucharadita de asafétida en un plátano maduro y comerlo.
• Repetir 2 veces al día.

5. hierbabuena

La menta relaja el tracto digestivo para aliviar los calambres y permitir que el gas pase fácilmente. Masticar menta fresca después de las comidas o seguir las recetas a continuación.

Proceso 1:

• Hervir una taza de agua y se agita en 5-6 hojas de menta.
• Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Cepa, revolver en la miel al gusto, y beba.
• Repetir 3 veces al día.
  

Proceso 2:

• Mezclar 3 gotas de aceite de menta en ½ taza de agua fría.
• Beber 3 veces al día.

6. Pimienta Negro

pimienta negro estimula la producción de saliva, jugos gástricos, y ácido clorhídrico, que ayudan en la digestión apropiada.

Proceso 1:

• Mezclar ½ cucharadita de pimienta en polvo negro con azúcar moreno aplastado.
• Se agita la mezcla de ½ taza de suero de leche.
• Beba siempre que sea necesario.
  

Proceso 2:

• Mezcle cantidades iguales de pimienta negro, hojas secas de menta, jengibre en polvo y semillas de cilantro.
• Moler estos en un polvo fino.
• Tome 1 cucharadita de este polvo 2 veces al día y siempre que lo necesite alivio de gas.

7. ajo

El ajo promueve la digestión apropiada. Utilizarlo en su cocinar con regularidad, masticar dientes de ajo fresco después de las comidas, o seguir el procedimiento indicado a continuación.

Proceso:

• Hervir el agua y agregue ½ cucharada de ajo picado, ¼ de cucharadita de pimienta negro, y ½ cucharadita de semillas de comino.
• Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber.
• Beber 3 veces al día.

8. El cardamomo

Cardamom acelera el proceso digestivo y ayuda a reducir el gas. Utilizarlo en su cocina con regularidad para evitar que el gas, masticar vainas de cardamomo después de las comidas, y seguir la receta a continuación.

Proceso:

• Hervir una taza de agua y revuelva en 3 vainas de cardamomo, ½ cucharadita de jengibre picado y 1 cucharadita de hinojo.
• Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber.
• Repetir 3 veces al día.

9. vinagre de manzana

El vinagre de manzana ayuda a regular el proceso digestivo y evitar que el gas.

Proceso:

• Revuelva 2 cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua.
• Beber cada vez que necesite alivio de gas.

10. Las semillas de alcaravea

Las semillas de alcaravea aliviar los calambres y regulan el proceso digestivo y evitan que el gas. semillas de alcaravea asadas y sazonar con sal de roca o hacer té utilizando la receta a continuación.

Proceso:

• Hervir una taza de agua y se agita en 1 cucharadita de semillas de alcaravea.
• Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego, deje reposar 10 minutos y colar.
• Beber antes de las comidas.

11. Bicarbonato de sodio y limón

Limón contiene vitamina C que da alivio del gas. Bicarbonato de sodio y limón ayuda a neutralizar los gases estomacales. Funciona como antiácido eficaz.

Proceso:

• Corte un limón por la mitad.
• Exprimir el jugo de la mitad en un vaso de agua.
• Agregar ½ cucharadita de bicarbonato de sodio y se agita hasta que se disuelva.
• Beber cada vez que necesite alivio de gas.

12. grosella espinosa india o Alma

Alma es rica en fibra, que regula los niveles de ácido en el estómago. Coma esto regularmente para tratar los problemas de gas y otros como el estreñimiento, corazón, dolor de estómago, etc.

13. ajwain

Ajwain, también conocido como carambola, ajowan, o biznaga, ayuda a regular el sistema digestivo para aliviar las náuseas y flatulencia. Masticar las semillas después de las comidas y lavarlos con agua si la potente olor hace que sea difícil de consumir, o puede añadir media cucharadita de semillas de arroz a mezclando sal y asafétida. Regularmente consumir 5 – 10 semillas para obtener la curación de problemas de gas y otra de estómago.

14. Suero de mantequilla

El ácido láctico en el suero de leche acelera el proceso de la digestión, y regula el sistema digestivo. Las bacterias en el sistema digestivo impulso suero de leche para que funcione correctamente. Mezclar semillas de comino tostado o en polvo en un vaso de suero de leche y bebida.

15. Clavo

Los clavos contienen un químico llamado eugenol, que neutraliza el ácido del estómago para releive flatulencia y distensión abdominal. Masticar unos dientes después de las comidas y lavarlos con agua.

16. Dieta

Su dieta juega un papel importante en la causa o la prevención de gas. Siga las siguientes recomendaciones para evitarlo.

• Evitar las bebidas carbonatadas.
• Evitar el brócoli, las coles de Bruselas, avena, patatas, col, coliflor, frijoles secos, y alimentos que contengan levadura, como el pan.
• Evitar las grasas mono-saturadas.
• Coma frutas frescas.
• Comer huevos, queso, carne, mantequilla de maní, y yogur.
• Beber 8 vasos de agua al día.

Otros consejos para prevención y el alivio de gas

• Beber agua tibia cada vez que reciba la indigestión o gas. El consumo regular de agua caliente también ayudará a mantener los niveles de agua en su cuerpo.
• Beber jugo de limón para aliviar los gases.
• Coma despacio y mastique bien ayuda a una mejor digestión.
• Evitar la goma de mascar, caramelos duros y beber con una pajita ya que estos promueven la entrada de aire.
• No coma cuando está estresado, ansioso, enojado, o en la calle.
• Evitar fumar cigarrillos porque se traga más aire y hace que la indigestión y crea un problema de gas ..
• Hacer ejercicio regularmente.
• Coma calabaza regularidad, ya que reduce la formación de gas. Coma una taza de calabaza al horno o al vapor.
• Prueba otras infusiones de hierbas como la manzanilla, menta, etc.
• Si vuelve a obtener un gas, consultar a un médico.

Estos remedios caseros le ayudarán a evitar la incomodidad y la vergüenza de gas sin tener que gastar dinero en productos comerciales. Háganos saber cuáles funcionan mejor para usted!