¿Cómo deshacerse del mal aliento naturalmente con canela

El mal aliento, médicamente conocido como halitosis es una condición embarazosa que resulta de una mala higiene bucal, hábitos de vida poco saludables y comer alimentos que producen olor como el ajo o la cebolla. Las partículas de alimentos que quedan en la boca también promueven el crecimiento de bacterias que conduce al mal aliento.

Enjuagues bucales comerciales proporcionan un alivio temporal de mal aliento. Pero los remedios caseros como la canela, limón y vinagre de manzana proporcionan alivio de la mala respiración efectiva. Hoy vamos a echar un vistazo a las propiedades y usos de la canela para tratar el mal aliento.

La canela es útil para deshacerse de mal aliento?

  • El aroma refrescante y fragante de la canela enmascarar el olor del mal aliento.
  • El aceite esencial cinámico aldehído presente en la canela tiene propiedades anti-bacterianas potentes que matan a las bacterias que causan mal olor.

Cómo usar canela para el mal aliento?

Diferentes maneras de utilizar la canela para tratar el mal aliento se mencionan a continuación. Puede probar cualquiera según su preferencia.

1. Té de canela

  • Llevar una taza de agua a hervir.
  • Añadir una cucharadita de canela en polvo o unos pocos rama de canela a la misma.
  • Cubrir el vaso y dejar reposar durante 10 minutos.
  • Colar el té y beber mientras está todavía caliente.
  • Se puede beber 2 a 3 tazas de este té todos los días.
  • O puede usar el té como un enjuague bucal 2 veces en un día – una por la mañana y otra por la noche.
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Nota – También puede agregar unas hojas de laurel y el cardamomo machacado al té para obtener un sabor refrescante.

2. El aceite de canela

  • Añadir 10 gotas de aceite de canela en un vaso de agua.
  • Utilizar esta agua para enjuagarse bien la boca y escupirla.
  • Repita este proceso 2 veces en un día para mantener el mal aliento.

Nota – No se trague este enjuague bucal, ya que consumen aceite de canela es posiblemente inseguro.

3. El jengibre y té de canela

Gingerol, el constituyente activo de jengibre fresco se corta el mal aliento por la destrucción de las bacterias que se alimentan de las partículas de alimentos y desarrolla el hedor.

  • Añadir unas rodajas de jengibre fresco y de 2 a 3 palos de canela en una taza de agua hirviendo.
  • Deje que el té hervir a fuego lento durante 5 minutos y luego cubrir la copa y permita que empape por otros 10 minutos.
  • Colar el té y beber mientras está todavía caliente.
  • Se puede beber este té varias veces en un día.

4. Enjuague limón y canela

El fuerte y refrescante aroma cítrico de los limones ayuda a refrescar el aliento mientras su naturaleza altamente ácido previene el crecimiento de bacterias en la boca.

  • Añadir el zumo de 1 limón y una cucharadita de canela en polvo a una taza de agua.
  • Se remueve con una cuchara para mezclar todos los ingredientes.
  • Utilizar esta agua para enjuagar la boca al menos dos veces en un día.

Nota – También puede añadir una pizca de sal a este enjuague para más eficacia.

5. Mezcla de miel y canela

La miel contiene metilglioxal, un compuesto antimicrobiano que ayuda a tratar el mal aliento por la destrucción de las bacterias que causan mal olor y microbios anaerobios que viven en el paladar de la boca.

  • Tomar 2 cucharadas de miel y añadir una cucharada de canela a la misma.
  • Mezclar bien con una cuchara.
  • Consumir 1 cucharadita de esta mezcla.
  • Repita el proceso de 2 a 3 veces al día para refrescar el aliento.
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Nota – También puede utilizar la miel de Manuka en lugar de miel regular para este remedio.

6. Clavo y Canela Té

Las propiedades anti-bacterianas potentes de dientes destruyen la colonia de bacterias que crece en el medio ácido de la boca y causa mal aliento.

  • Añadir una cucharadita de cada clavo y canela recién molida a una taza de agua hirviendo.
  • Cocine a fuego lento el agua durante 10 minutos, colar el té y beberlo lentamente.
  • Se puede beber este té 2 veces en un día.

7. El hinojo y canela Bebida

El aroma refrescante de hinojo hace que sea un excelente ambientador de la boca que ayuda a reducir el mal aliento. Las propiedades antimicrobianas de hinojo también ayudan a combatir las bacterias en la boca.

  • Añadir una cucharada de hinojo y de 2 a 3 ramas de canela en un vaso de agua.
  • Dejarlo durante la noche empinada.
  • Colar el agua y beber en la mañana siguiente.
  • Siga este proceso una vez al día.

8. El perejil y la canela Bebida

La clorofila presente en el perejil ayuda a combatir el mal aliento de adentro hacia afuera. Limpia el cuerpo, desintoxica el hígado y el sistema digestivo y combate las infecciones.

  • Añadir una taza de hojas de perejil recién picado en una licuadora y el jugo de la misma.
  • Añadir una cucharadita de canela en polvo a ella, mezclar bien y beber el jugo.
  • Se puede beber 1 ó 2 vasos de este jugo por día.

9. El vinagre de sidra de manzana y canela Enjuague Bucal

El vinagre de sidra de manzana equilibra los niveles de pH de la boca, lo que crea un ambiente desfavorable para las bacterias para sobrevivir.

  • Agitar en una cucharada de vinagre de manzana y canela en polvo en un vaso de agua.
  • Utilizar esta agua para enjuagar la boca.
  • Repita este proceso después de cada comida para prevenir el mal aliento.
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Nota – Utilice, filtrar el vinagre de sidra de manzana orgánica sin procesar para obtener los mejores resultados.

10. bicarbonato de sodio y Canela Pega

El bicarbonato de sodio ayuda a restaurar el pH de la boca a un estado alcalino saludable y crea un ambiente desfavorable para las bacterias para sobrevivir en la boca.

  • Añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio y canela en polvo en un tazón.
  • Añadir un poco de agua a la misma y mezclar bien hasta formar una pasta.
  • Cepillarse los dientes con esta pasta.
  • Repetir el proceso 2 veces en un día.

Consejos y precauciones:

  • Las personas que son alérgicas a la canela pueden experimentar secreción nasal, picor en los ojos, insomnio, falta de aliento, dolor de estómago, urticaria y la garganta ligeramente hinchada, la lengua y los labios después de consumir la canela.
  • La canela tiene efectos anticoagulantes y puede interferir con los anticoagulantes recetados y anticoagulantes.
  • El consumo de grandes cantidades de canela puede ser peligroso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
  • Tener altos niveles de canela se considera tóxico.
  • Cepillarse los dientes al menos 2 veces al día y usar hilo dental con regularidad.
  • Limpieza de la lengua usando un raspador de lengua para disminuir las bacterias, hongos y células muertas acumulación en la lengua.
  • Beba mucha agua y el agua hacen buches para evitar la sequedad de la boca.
  • Reemplace su cepillo de dientes una vez cada 2-3 meses.
  • Opta por los chequeos dentales periódicas y sesiones de limpieza.
  • Comer frutas y verduras crudas, tales como manzanas, zanahorias, fresas, apio, etc para limpiar sus dientes.
  • mal aliento persistente también puede ser un síntoma de una condición subyacente, como la enfermedad de las encías, la infección por levaduras, la diabetes, reflujo ácido crónico y enfermedad hepática o renal. Por lo tanto, es mejor consultar al médico para conocer el problema de raíz.
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Por lo tanto, mantener la boca refrescado y decir adiós a la mala respiración con estos remedios eficaces usando canela. ¿Tiene un remedio para el mal aliento usando la canela? Entonces, por favor, comparta con nosotros en la sección de comentarios.

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