15 Beneficios y Usos de aceite esencial de bergamota

Hay algunas personas que no están muy familiarizados con bergamota, pero esto viene de la piel o cáscara de la fruta cítrica Bergamia. Esto tiene un olor bastante cítricos pero a diferencia de otros cítricos, huele más bien dulce y tiene un profundo especie de aroma. No hay mucha gente que le gusta este aroma cítrico, pero hay diferentes personas que aprecian su olor único. Aparte de su olor, sin embargo, el aceite esencial de bergamota es conocida por un montón de otras cosas. Puede ser muy eficaz para la salud y también puede ayudar a mejorar la sensación de bienestar de las personas.

Es importante que la gente preste atención al tipo de aceite que van a comprar. Existen diferentes variedades en el mercado. Durante la búsqueda de aceite de bergamota, es importante que tengas en cuenta las diferentes calidades de aceite de bergamota. Recuerde que no todos los aceites son iguales. Hay algunos que están obligados a ser mejores que otros. Es probable que los que se pueden comprar sin receta médica no contiene aceite de bergamota esencial puro. Al elegir el aceite esencial adecuado para usted, considere lo siguiente:

  • Búsqueda de aceite que proviene de una planta que nunca ha sido expuesto a pesticidas o incluso herbicidas.
  • Asegúrese de que el aceite ha sido extraído en las temperaturas adecuadas.
  • Echa un vistazo a los comentarios acerca de la marca de aceite esencial que usted está planeando comprar de antemano. Si ves un montón de comentarios negativos, buscar otro.

Aparte del hecho de que este se utiliza a menudo para el perfume, mucha gente lo reconoce más por sus diferentes beneficios primarios. Éstos son los beneficios y los usos que se pueden recibir por el uso del aceite esencial de bergamota.

BENEFICIOS DEL ACEITE DE BERGAMOTA ESENCIALES Y USOS

  1. antidepresivo

Si usted está en busca de un antidepresivo natural, que puede confiar en el aceite de bergamota para darle lo que necesita. Si desea inhalarlo, usted comenzará a sentir una sensación de alegría. La tristeza que se siente disminuirá debido a la circulación de la sangre mejorará en gran medida.

  • Si usted tiene un difusor de aire, se puede colocar unas gotas de este junto con el agua.
  • Quedarse en la habitación y apague las luces.
  • Sentarse cómodamente e inhale suavemente el aroma de bergamota.
  • Después de algún tiempo, se sentirá más feliz y usted comenzará a sentirse mejor.
  1. Ayuda en la digestión

Una de las cosas que pueden hacer que las personas estresadas es la indigestión. Esto puede hacer que la gente se sienta incómodo e hinchado. Esto se puede evitar mediante el uso de aceite de bergamota. Se puede ayudar a estimular la secreción de jugos digestivos de modo que la digestión puede ser más fácil y más rápido para el cuerpo.

  • Obtener 1 – 2 gotas de aceite de bergamota.
  • Masaje en el estómago durante unos minutos hasta que el aceite se absorbe por la piel.
  • Esto se hace mejor antes de las comidas para una digestión más fácil.
Read
11 remedios caseros para la fiebre DIY

Lea: Top 10 remedios caseros para deshacerse de indigestión rápida

  1. Ayuda a relajarse

Habrá momentos en los que simplemente será demasiado estresado con el trabajo. Usted no sabe cómo relajarse más. En lugar de esperar que usted podría conseguir algunos días de descanso cuando se sabe que no es posible, usted puede comenzar a exponerse a la esencia de bergamota lugar. Bergamota contiene algunos flavonoides que pueden ayudar al cuerpo comienzan a relajarse. Se puede esperar lo siguiente:

  • Se va a deshacerse de cualquier síntoma que normalmente se asocian con el estrés.
  • También le ayudará a dormir mejor por la noche.
  • Esto también puede ayudar a reducir la presión arterial alta.
  1. Eficaz en la eliminación de cicatrices

La esencia de bergamota contiene algunos agentes que son responsables de la eliminación de diversas cicatrices y marcas en la piel. Esta es la razón principal por la cual una gran cantidad de productos cosméticos contienen este aceite esencial, ya que puede ser bueno para el esquí. El uso de aceite de bergamota en la piel puede hacer lo siguiente:

  • Elimina las marcas no deseadas e incluso las manchas solares.
  • Ayuda en la distribución de pigmentos en la piel que puede dar lugar a un tono de piel más uniforme.
  • Esto se utiliza normalmente como un removedor de efectivo de las cicatrices del acné en la piel.

Leer: 15 remedios caseros naturales para deshacerse de las cicatrices del acné rápido

  1. Puede ayudar en la reducción de la temperatura corporal

Hay momentos en los que pueda tener una temperatura corporal alta debido a que su cuerpo está tratando de combatir una infección. También es probable que se siente frío y que le gustaría sentirse más caliente. Usted puede esperar que el aceite de bergamota puede hacer lo siguiente:

  • Esto puede ser eficaz en la lucha contra virus y bacterias que pueden causar ciertas enfermedades.
  • Esto puede estimular la secreción de las glándulas que pueden hacer que la gente suda y con el tiempo la gente se sienta más cómodo.
  • Esto también puede ayudar a eliminar las toxinas venenosas del cuerpo.
  1. Deshacerse de los gusanos que se encuentran en el interior del cuerpo

Esto es más común en los niños, pero esto sucede, no obstante, que los gusanos se encuentran en el interior del cuerpo. Esto podría deberse a que los alimentos de consumo que han infestado de gusanos que no son visibles a simple vista. Tener gusanos intestinales puede conducir a la desnutrición.

  • Tomar alrededor de 2 – 3 gotas de aceite de bergamota y lo frota primero con la palma de sus manos.
  • Colocarlo en la zona abdominal.
  • Esto tendría que hacer todos los días hasta que los gusanos intestinales son expulsados ​​del cuerpo.
  1. Ayuda a reducir las caries

¿Cuál es su razón por la que tiene problemas con sus dientes? Tal vez usted no toma el cuidado de la manera que usted debe tener. Ahora no es el momento para que eche la culpa. Más bien, puede utilizar aceite de bergamota para ayudar a deshacerse de las malas bacterias que se encuentran en los dientes.

  • Frotar 3 gotas de aceite de bergamota en todas las áreas de los dientes que se ven afectados.
  • Haga gárgaras con agua tibia durante unos minutos.
  • Otra alternativa es añadir las pocas gotas de aceite de bergamota a la pasta de dientes.
Read
Cómo tratar el eczema con aceite de árbol de té

Leer: 10 remedios naturales para deshacerse de las cavidades Fast

  1. Pueden curar las infecciones de la piel

¿Está teniendo algunos problemas con su piel? Tal vez los gérmenes han causado su piel para tener un poco de crecimiento que se desea eliminar en el tiempo lo más pronto posible. Siempre se puede optar por visitar a su dermatólogo, pero si usted prefiere hacer algo natural, se puede optar por colocar el aceite de bergamota en su piel.

  • Basta con aplicar unas gotas de aceite en la zona afectada de la piel.
  • Masajear suavemente durante unos minutos.
  • Su piel absorberá por completo la esencia de bergamota.
  • Recuerde que sólo puede hacer esto si su piel no es demasiado sensible a la bergamota.
  1. Reducir los síntomas de algunos tipos de dolor

aceite de bergamota puede ser eficaz en el aumento de las secreciones hormonales. Esto significa que el dolor que se siente será disminuido considerablemente debido a los nervios serán menos sensibles al dolor. Esto puede ayudar a detener la necesidad de utilizar analgésicos cada vez.

  • Es necesario utilizar 5 gotas de aceite esencial de bergamota.
  • Frotar el aceite en sus músculos doloridos.
  • Espere a que el aceite entre en vigor.
  • Este también es el mismo cuando usted está sufriendo de dolores de cabeza u otros tipos de dolor corporal.

Leer: 15 Ejercicios fáciles y se extiende por Baja Alivio del dolor de espalda

  1. Se puede utilizar como desodorante

Hay una gran cantidad de personas que deseen experimentar y usar el desodorante adecuado para ellos, pero les resulta un poco difícil hacerlo debido a que algunos desodorantes les dan el olor corporal no deseado. aceite de bergamota se puede utilizar como desodorante natural y puede eliminar todo tipo de olor no deseado.

  • Se puede aplicar 2 gotas de aceite de bergamota en cada axila.
  • Frotar suavemente hasta que se absorbe por la piel.
  • También puede añadir aceite de bergamota para el desodorante que está utilizando y utilizar el desodorante como de costumbre.
  1. Ayuda a dar una protección contra el tétanos

El tétanos es conocida como una enfermedad del nervio y esta es causada por una bacteria. Esto se recibe a menudo de obtener expuestos a la oxidación y otros materiales tóxicos a través de una herida abierta en la piel. Por lo general, la toxina hace que algunas partes del cuerpo que pueden envenenar hasta que es incapaz de recuperarse. Desde aceite de bergamota contiene propiedades antisépticas, esto puede ser muy eficaz en la eliminación de la bacteria que puede causar la infección ocurra.

  • Buscar el área que se encuentra en riesgo de infección.
  • Poner unos 5 gotas de aceite de bergamota en la bola de algodón.
  • Colocar sobre la zona afectada de la piel.
  • Espere unos minutos antes de retirar.
  • Usted puede hacer esto todos los días.
  1. Ayuda a deshacerse de la congestión

Habrá días en los que les resulta difícil respirar debido a la nariz sólo se siente tan congestionado. En vez de alcanzar para ese medicamento para el resfriado y la gripe, tal vez le gustaría probar algún remedio casero en su lugar. La esencia de bergamota puede ayudar a moco y la flema más fáciles de eliminar de modo que usted comenzará a sentirse mejor.

  • Es necesario tener un quemador de aceite o un vaporizador.
  • Ponga unas gotas de aceite de bergamota y dejar que se difunda.
  • Respira en el maravilloso aroma del aceite y usted comenzará a sentir alivio.
  • Si en caso de que usted no tiene un quemador de aceite o un vaporizador, puede colocar el aceite en la palma de sus manos.
  • Frota las manos e inhalar el olor agradable del aceite.
Read
16 alimentos que limpiar su hígado Naturalmente

Leer: 10 Las mejores maneras de deshacerse de la congestión nasal

  1. Le ayuda a superar la ansiedad

Habrá días en que no puede dejar de sentir ansiedad por las cosas que están sucediendo en su caso. Puede que se sienta ansioso porque de las cosas que está experimentando o que puede estar sintiendo ansiedad, debido a una presentación que se va a presentar en frente de una audiencia importante. No importa cuál sea la causa de su ansiedad, que puede confiar en el aceite de bergamota para que se sienta mejor.

  • Ponga unas gotas de aceite de bergamota en el difusor.
  • Trate de relajarse a medida que inhala el aroma.
  • Esto puede ser eficaz, especialmente cuando se está tratando de calmar sus nervios o que está tratando de perfeccionar la presentación que va a hacer.
  1. Regula y equilibra las hormonas

Se mencionó anteriormente que el aceite de bergamota puede ser eficaz en la producción de hormonas. No sólo produce hormonas, se asegura de que las hormonas están en equilibrio. Aparte de la producción de insulina, sino que también puede ayudar a las hormonas de la reproducción de los ovarios que las mujeres puedan beneficiarse de estar más expuesto a la bergamota.

  • Se ha dicho que a través de aceite de bergamota, se sabe que las mujeres para obtener alivio de la etapa de la menopausia.
  • Esto también puede ser eficaz para los diabéticos que desean controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
  • Las mujeres que sufren de síndrome premenstrual pueden calambres pueden tener síntomas menores después de la exposición a este aceite esencial.
Read
¿Cómo deshacerse de las estrías naturalmente con azúcar

Lea: Guía de mejores hormona de crecimiento humano suplementos completa

  1. Puede ser excelente para el cuidado del cabello

Lo que es que una cosa que puede desconcertar sobre su pelo? Hay una gran cantidad. Usted puede obtener incómodo a causa de la caída del cabello o tal vez usted tiene algunos granos en el cuero cabelludo, pero también puede ser un poco irritante cuando se tiene escamas de la caspa sobre los hombros. El uso de aceite de bergamota puede ayudar a deshacerse de esas escamas.

  • Mezclar el aceite de bergamota con aceite de coco y agua.
  • Mezclar y colocar en el cabello durante unos minutos.
  • Enjuague con agua tibia después.
  • Usted se dará cuenta de que después del enjuague, el pelo se ha vuelto más brillante y de aspecto más saludable.

Lea: Cómo aligerar su cabello natural

OTRAS MANERAS DE UTILIZAR ACEITE DE BERGAMOTA

  1. Esto se puede colocar en un difusor de aire de modo que pueda dar alivio y calmarse personas que están en la misma habitación. Esto puede disminuir la tensión que se sienten las personas en general.
  2. Esto se puede utilizar mientras se baña con el fin de dar a cualquier persona una sensación de calma.
  3. Este aceite esencial también se puede utilizar como un ingrediente en spa pie o para un masaje de pies.

ALGUNAS PRECAUCIONES CUANDO SE UTILIZA ACEITE DE BERGAMOTA

Es obvio que el aceite de bergamota tiene un montón de usos y beneficios, pero todavía tiene que consultar a su médico acerca de su uso si:

  • Su piel es muy sensible
  • Usted está embarazada o amamantando
  • Usted tiene una condición médica que requiera estar bajo el cuidado médico constante.

Ahora que ha aprendido todo lo que usted necesita saber sobre el aceite de bergamota, puede ser excitado para comenzar a usarlo para que pueda comenzar a cosechar sus beneficios.

Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam. I create this blog to share the lessons learned while building my online business. Read more about me here.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments