17 remedios caseros de bricolaje para la queratosis pilaris

Las personas que sufren de queratosis pilar consiguen a menudo intimidados y avergonzados por su apariencia de la piel. Es un resultado de la acumulación de exceso de queratina de enchufar los folículos pilosos. Esto conduce a golpes pequeños, rojos e inflamados en la piel. Empeora durante los inviernos, la pubertad y el embarazo.

Aunque no existe una cura completa para la queratosis pilar, se puede reducir en la mayor medida con remedios caseros simples. Algunos remedios caseros simples incluyen bicarbonato de sodio, vinagre de manzana, yogur, exfoliantes naturales y muchos otros …

Remedios caseros para la queratosis pilaris:

Existen diferentes ingredientes se puede tratar de reducir la aparición de queratosis pilar. Los hemos mencionado a continuación. Usted puede tratar de dos o más métodos de la lista.

1. Bicarbonato de Sodio

La naturaleza arenosa de bicarbonato de sodio exfolia las células muertas de la piel y otras impurezas que bloquean los poros. Este proceso reducirá las protuberancias en la piel.

  • Combinar 2 – 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y agua.
  • Aplicar en la zona afectada y frote suavemente durante 3 – 5 minutos.
  • Enjuagar con agua.
  • Repita el proceso con regularidad para obtener mejores resultados.
  • Para beneficios adicionales, puede añadir 2 cucharadas de sal de mesa en la mezcla.

2. Vitamina A Cápsulas

El retinol presente en cápsulas de vitamina A estimula la renovación celular y evita la obstrucción del folículo piloso.

  • Exprimir el aceite de 1 o 2 cápsulas de vitamina A.
  • Aplicar en la zona afectada y masajear suavemente durante 3 – 4 minutos.
  • Dejar actuar durante 15 – 20 minutos.
  • Repita el proceso con regularidad para obtener mejores resultados
  • Nota: Coma frutas que contienen vitamina A como las zanahorias, papaya, uvas, fresas y tomates para resultados agregados.

3. alfahidroxiácidos

Los ácidos alfa hidroxi ácidos son suaves y naturales. El ácido láctico, que se encuentra en la leche y el yogur, exfolia suavemente la piel para eliminar PK. El ácido glicólico, hecho de ácidos de frutas, es también un producto de cuidado de la piel popular.

  • Aplicar una loción o crema que contiene alfa hidroxi ácidos en el área afectada y masajear suavemente durante 3 – 5 minutos.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.
  • Nota: Como alternativa utilizar una loción o crema que contiene cualquiera de los ácidos beta hidroxi o ácido glicólico.

4. El aceite de coco

Nuestra piel puede absorber fácilmente los ácidos grasos únicos presentes en el aceite de coco, que ayuda a hidratar profundamente. Sus propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas reducen la inflamación y el enrojecimiento. Frote el aceite de coco en la zona afectada antes de tomar el baño. O bien intentar cualquier método mencionado a continuación.

Proceso 1: Con Azúcar

  • Combinar 2 partes de aceite extra virgen de coco y 1 parte de cada azúcar blanco granulado, y el azúcar moreno.
  • Aplique la mezcla en la zona afectada y frote suavemente durante 2 – 4 minutos
  • Enjuagar con agua.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.
  • Nota: Añadir una cucharadita de extracto de vainilla o la miel para la humedad añadida.
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Proceso 2: con ACV

  • Mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana y aceite de coco con una cucharadita de miel.
  • Aplique la mezcla en la zona afectada y dejar hasta que se seque.
  • Repita todos los días para obtener los mejores resultados.

5. El yogur

El ácido láctico presente en el yogur proporciona un alivio del exceso de deposición de la queratina en el folículo piloso. También proporciona un alivio de la sequedad e irritación.

  • Aplicar 3 – 4 cucharadas de yogur en la zona afectada.
  • Dejar actuar durante 15 minutos antes de bañarse.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.

6. vinagre de manzana

El vinagre de manzana tiene propiedades anti-inflamatorias que reducen la inflamación, limpia la piel, prevenir infecciones y sanar rápidamente KP.

Proceso 1:

  • El uso de una bola de algodón, aplique orgánica vinagre de manzana a la zona afectada.
  • Dejar que se seque por completo.
  • Repita todos los días para obtener los mejores resultados.

Proceso 2:

  • Derretir 4 oz de aceite de coco en el horno de microondas.
  • Combine el aceite de coco derretida, 1 cucharada de lecitina de soja y 4 oz de vinagre de sidra de manzana orgánica.
  • Batir los ingredientes bien y guardar en un recipiente hermético.
  • Cuando se enfría, aplicar la mezcla sobre las zonas afectadas.
  • Dejarlo en que se seque completamente.
  • Repetir la aplicación diaria.

Nota: Debido al vinagre de manzana, la aplicación puede ser mal, pero que desaparece tan pronto como se seque por completo.

7. Baño de avena

La harina de avena ayuda en la hidratación de la piel. Reduce la aparición de queratosis pilar, suavizando las pequeñas protuberancias.

  • Añadir un puñado de avena en polvo al agua del baño tibio.
  • Bañarse en el agua durante 15 minutos.
  • Repetir 3 veces en una semana para obtener mejores resultados.

8. El azúcar y crema agria

La mezcla de azúcar y crema agria contiene ácido láctico que elimina la acumulación de queratina en los folículos pilosos.

  • Combine 1 cucharadita de azúcar granulada y 2 cucharadas de crema agria.
  • Aplicar en la zona afectada y masajear suavemente durante 3 – 4 minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.

9. Aceite de Oliva

El aceite de oliva hidrata la piel sin obstruir los poros. El contenido de vitamina E presente en ella es útil para reducir la queratosis pilar. Usted sólo puede aplicar el aceite de oliva y dejar que se seque por completo. La repetición de este proceso 2 veces al día proporcionará los resultados. O de lo contrario se puede seguir el siguiente proceso.

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Proceso 1: Con Azúcar

  • Mezclar el aceite de oliva y el azúcar.
  • Aplicar en la zona afectada.
  • Mojar las manos con agua tibia y frote suavemente la solicitud de 2 – 3 minutos.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.

Proceso 2: Con Sal

  • Combinar 1 cucharadas de aceite de oliva y 3 cucharadas de sal.
  • Aplique la mezcla en la zona afectada y masajear durante unos minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repita el proceso de 2 – 3 veces en una semana.

10. leche

La leche contiene ácido láctico que suaviza y reduce las protuberancias formadas debido a la queratosis pilar.

  • Añadir unas tazas de leche entera al agua del baño tibio.
  • Bañarse en el agua durante 15 minutos.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.
  • Alternativamente, se puede aplicar la leche a la zona afectada durante 15 – 20 minutos antes de bañarse.

11. La sal del mar

La naturaleza arenosa de sal marina destapa los poros y suaviza los baches en bruto. Los minerales en la sal del mar estimulan la producción de nuevas células y eliminar las toxinas de la piel.

  • Combine 1 taza de sal marina, 1 1/2 taza de aceite de uva y 1 cucharada de aceite esencial de pomelo.
  • Lavar la zona afectada con agua tibia.
  • Aplicar la mezcla mientras la piel está todavía húmeda.
  • Frote suavemente durante unos minutos.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repita el proceso con regularidad.

12. aceite de vitamina E

Aceite de vitamina E suaviza los baches y retiene la humedad. También alienta reparación de la piel y nutre la piel.

  • Retire el contenido de 1 cápsula de vitamina E y el aceite de masaje en la zona afectada.
  • Como alternativa, puede agregar unas cucharadas de aceite de vitamina E al agua de baño y sumergirse en él durante 30 minutos.
  • Repetir una cualquiera de los procesos regularmente a notar los resultados.

13. La sal de Epsom

Los minerales presentes en la sal de Epsom suavizar las pequeñas protuberancias. También ayuda en la reducción de la picazón, la eliminación de las toxinas y disminuir la inflamación.

Proceso 1:

  • Añadir 1 taza de sal Epsom en el agua del baño caliente.
  • Remojo en ella durante 20 minutos.
  • Seque la piel y aplicar cualquier humectante preferentemente aceite de coco o aceite de oliva.
  • Repita el proceso diario.

Proceso 2:

  • Combinar un puñado de sal de Epsom y 1 cucharada de aceite de oliva.
  • Frote suavemente la mezcla sobre la piel durante unos minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repetir el proceso una o dos veces en una semana.
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Nota: Si usted tiene problemas de presión, la diabetes o el corazón en la sangre, entonces es mejor evitar los baños de sal de Epsom.

14. La aspirina

La aspirina alivia la irritación y el enrojecimiento causado por la queratosis pilar.

  • Moler las pocas tabletas de aspirina para hacer un polvo.
  • Mezcle el polvo de aspirina con suficientes cantidades de agua para hacer una pasta.
  • Aplicar la pasta sobre la zona afectada y masajear suavemente durante 2 – 3 minutos.
  • Dejar actuar durante 5 – 7 minutos y enjuagar con agua fría.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.

15. El aceite del árbol del té

aceite de árbol de té es muy útil en el tratamiento de la pequeña golpes, la irritación y el enrojecimiento causado por la queratosis pilar.

  • Diluir unas gotas de aceite de árbol de té en 2 cucharadas de aceite portador.
  • Masajea la mezcla sobre la zona afectada.
  • Dejar que se seque por completo.
  • Repita el proceso con regularidad, hasta lograr los resultados.

16. hamamelis

El hamamelis cura las pequeñas protuberancias, calma la irritación y el enrojecimiento causado debido a la queratosis pilar.

  • Mezclar unas hojas de hamamelis con un poco de agua para hacer una pasta espesa.
  • Aplicar sobre la zona afectada.
  • Enjuague con agua después de 15 – 20 minutos.
  • Repita el proceso con regularidad.

Para obtener un beneficio añadido: Usted puede agregar cualquier crema hidratante en la mezcla que ayuda a acelerar el proceso de curación.

17. espino amarillo

  • Mezclar unas hojas de espino cerval de mar con un poco de agua para hacer una pasta.
  • Aplicar la pasta sobre las zonas afectadas.
  • Dejar actuar durante 5 – 10 minutos.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repita el proceso con regularidad.
  • Alternativamente, se puede aplicar el aceite de espino amarillo en la zona afectada y dejar que se seque por completo.

Consejos dietéticos:

Incluir los siguientes alimentos en su dieta diaria para controlar la queratosis pilar desde el interior.

  • Por lo menos 5 porciones de frutas y verduras frescas en su dieta diaria.
  • Los alimentos ricos en vitamina A y E como las zanahorias, mangos, papayas, calabazas, tomates, vegetales de hoja verde, y fresas.
  • Los alimentos ricos en Omega – 3 y 6 ácidos grasos como el salmón, las nueces, las semillas de lino y.
  • Las hierbas como la caléndula, la pamplina, la bardana, malvavisco y olmo americano.
  • Peces de agua fría como el salmón, el atún, la caballa y contiene ácidos grasos omega – 3. Comer pescado de agua fría tres veces a la semana para prevenir y tratar KP. Como alternativa tomar suplementos de aceite de pescado sobre una base regular.
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Consejos y precauciones:

  • Utilice una esponja, toalla, o una crema exfoliante para lavar suavemente la cara con un jabón suave dos veces al día, sobre todo si tiene la piel sensible.
  • Hidratante suaviza la piel y KP golpes. Utilice aceite de limón, aceite de té verde, aceite de camelia, o manteca de cacao para penetrar profundamente en la piel y el tratamiento de PK. Si desea utilizar lociones comerciales luego elegir cremas hidratantes que contienen urea, ácido salicílico, y propilenglicol para suavizar la piel después del lavado.
  • La exfoliación suaviza y elimina los golpes, lo que elimina el acné y mejorar la apariencia general. Haga una pasta de bicarbonato de sodio, agua, sal, ácido láctico (leche, yogur, suero de leche), ácidos suaves (jugo de limón, vinagre de manzana) y aplicarlo a la zona afectada. Frote suavemente 3 – 5 veces a la semana. lavado vigoroso puede irritar la piel y hacer KP peor así que ten cuidado.
  • Evitar el contacto con los alérgenos y contaminantes como el agua tratada con cloro, caspa de animales, moho, ácaros del polvo, fluoruro, detergentes fuertes, productos químicos, humo, perfumes, detergentes para ropa.
  • Exponerse a la luz solar durante un mínimo de 15 – 20 minutos diarios. La deficiencia de vitamina D puede causar sequedad y conducen a PK. Recuerde usar protector solar mientras que la exposición al sol.
  • Manténgase hidratado bebiendo al menos 8 – 10 vasos de agua para eliminar las toxinas no deseadas del cuerpo.
  • Evitar las grasas trans se encuentran comúnmente en los aceites hidrogenados y margarinas. Comer alimentos más nutritivos que pueden fácilmente absorbida por el cuerpo que fortalecer el sistema inmunológico.
  • Use un humidificador cuando se duerme para mantener la humedad del aire y reducir la sequedad de la piel.
  • Secar la piel con una toalla suave en lugar de frotar con dureza, ya que esto irrita aún más PK.
  • Tomar duchas extremadamente calientes pueden resecar la piel y empeorar la queratosis pilar.
  • Si usted vive un área seca, a continuación, utilizar un humidificador en su casa para mantener el aire húmedo. Esto ayuda a mantener la piel suave.
  • Use jabones que son leves y que contienen harina de avena o leche de cabra. Evitar el uso de jabones que contienen productos químicos agresivos.
  • No intente quitar, cero o apretar los tapones de la piel, ya que puede empeorar la condición.
  • Evitar el consumo de comida basura, fumar y beber alcohol.

¿Has probado alguno de estos métodos? ¿Sabe usted de cualquier otro método para el tratamiento de la queratosis pilar? Compartir sus experiencias, comentarios y sugerencias en la sección de comentarios.

Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam. I create this blog to share the lessons learned while building my online business. Read more about me here.

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