21 remedios caseros de bricolaje para la nariz que moquea

Con la temporada de frío alrededor, secreción nasal es el problema común y molesto mayoría de nosotros experimentamos. Por lo general, las glándulas presentes en las fosas nasales y los senos producen moco para mantenerlos lo suficientemente húmeda. Pero cuando las bacterias o los alérgenos entran en nuestro cuerpo, producen más mucosidad para hacerlos salir. Esta es la razón principal de experimentar una nariz que moquea.

Aparte de eso, resfriado común, sinusitis y el cambio repentino en el clima también pueden desencadenar una nariz que moquea. Tiene que ser tratado a tiempo, si no que puede conducir a dolor de cabeza, dolor de oído, tos, garganta, infecciones y otros problemas.

El largo de los medicamentos para la nariz que moquea tienen efectos secundarios como somnolencia. Afortunadamente, podemos obtener un alivio inmediato mediante el uso de remedios naturales como el enjuague de agua salada, vapor y otros métodos mencionados a continuación.

Remedios caseros para la nariz que moquea:

En este artículo, se puede encontrar un número de diferentes remedios que se puede tratar en casa con ingredientes simples y procesos simples.

1. agua salada

El agua salada alivia la irritación que acompaña a una nariz que moquea. Esto ayuda a limpiar los conductos nasales se adelgaza el moco.

Proceso 1:

• Mezcle 1/2 de cucharadita de sal de mesa con 2 tazas de agua tibia (destilada).
• Dejar caer unas cuantas gotas de solución salina en cada fosa nasal, con la cabeza inclinada hacia atrás.
• Inhale muy suavemente para sacarla la solución en sus fosas nasales.
• Ahora se suene la nariz para eliminar el exceso de mucosidad y la solución de sal.
• Continuar haciendo por un par de veces en cada sesión.
• Repita el proceso 2 veces al día hasta que llegue el alivio completo de la nariz que moquea.
• Para el alivio adicional, puede añadir una pizca de bicarbonato de sodio para equilibrar los niveles de pH.

2. vapor

El vapor es un remedio versátil que puede ser utilizado para tratar los problemas nasales. Que ayuda a limpiar el exceso de moco que causa la secreción nasal y los estornudos, junto con irritación.

• Añadir unas gotas de aceite de eucalipto o aceite de mentol en un recipiente con agua caliente.
• Coloque una toalla sobre su cabeza e inhalar el vapor durante unos 10 minutos.
• Sonarse la nariz para limpiar el moco.
• Repetir 3 – 4 veces al día.
• Para mayor eficacia, añadir algunas gotas hojas de menta, rodajas de jengibre o unas gotas de cualquier aceite esencial como el alcanfor, aceite de pino, timol o para otros.

Nota: la ducha de agua caliente o el baño regular también puede ayudar.

3. La cúrcuma

La cúrcuma actúa como antídoto para muchas condiciones relacionadas con la salud. Contiene fuertes propiedades antioxidantes, anti-inflamatorios, antibacterianos y antivirales que ayudan a tratar el goteo nasal.

Proceso 1:

• Mezclar ½ cucharadita de polvo de cúrcuma molida seca con una taza de aceite de linaza.
• Dejar en remojo durante unos minutos.
• Calentar la mezcla. Una vez que se empieza a fumar, se retira del fuego.
• Inhalar el humo lentamente a través de un orificio nasal y exhale lentamente.
• Repita lo mismo con el otro orificio nasal también.
• Repetir dos veces al día.

Proceso 2:

• Se agita una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente.
• Beba esto antes de ir a la cama.
• Este proceso dará alivio de las porciones de los síntomas del resfriado.
• Opcional: Añadir una pizca de pimienta negro para el gusto.

Proceso 3:

• Para 1 o 2 tazas de agua, añadir 1/2 – 1 cucharadita de cúrcuma, 1/2 cucharadita de canela, 1 cucharadita de jengibre rallado y una pizca de clavo en polvo.
• Llevar esta mezcla a hervir a fuego lento durante 8 – 10 minutos.
• Retirar del fuego y colar.
• Agregar la miel y mezclar bien.
• Consumir esta bebida 1 – 2 veces al día.

4. El aceite de mostaza

El aceite de mostaza contiene antibióticos, antivirales, antibacterianos, antimicrobianos y propiedades antihistamínicas. También contiene glucosinolatos – combate la microbios y aliado isotiocianato – combate la infección fúngica. Aparte de eso, varios isotiocianatos presentes en el aceite de mostaza pueden ralentizar cualquier daño causado por bacterias. Por lo tanto, no sólo puede drenar la mucosidad sino que también actúa sobre la infección también.

Proceso 1:

• Calentar una pequeña cantidad de aceite de mostaza hasta que tibia.
• Verter 1 ó 2 gotas de aceite en cada fosa nasal utilizando un gotero.
• Incline la cabeza por unos segundos de tal manera que el aceite puede entrar en cavidades de los senos y conductos nasales. El aceite de mostaza humedecer y lubricar cualquier objeto seca como la suciedad presente en la nariz o los senos paranasales.
• Sonarse la nariz para dejar que el polvo salga junto con la mucosa
• Repita el proceso para dos o tres veces al día.

Proceso 2:

• Tomar 2 – 3 cucharadas de aceite de mostaza y una cucharada de semillas de alcaravea.
• Añadirlos a una olla de agua hirviendo.
• Respirar el vapor como el fuerte aroma del aceite de mostaza aclarará el sistema respiratorio y por lo tanto proporciona un alivio inmediato de la nariz que moquea.
• Repetir este proceso dos veces al día.
• Como alternativa, incluir el aceite de mostaza en su cocina diaria.

5. El jengibre

El jengibre contiene antioxidantes, antivirales, antitóxica y propiedades antifúngicas. Se ayuda a aflojar el moco espeso y proporcionar un alivio inmediato de una nariz que moquea.

Proceso 1:

• Pelar un poco de jengibre fresco.
• Cortar en trozos pequeños y espolvorear un poco de sal.
• Chew las piezas de jengibre varias veces al día.

Proceso 2: Té de jengibre

• Cortar el jengibre fresco en rodajas finas.
• Hervir en una taza de agua.
• Colar el té y añadir un poco de miel y jugo de limón al gusto.
• Beber té de jengibre durante 3 – 4 veces al día ayuda a voluntad para dar alivio del resfriado, secreción nasal.

Proceso 3:

• Hervir una cucharadita de jengibre en polvo en 2 tazas de agua caliente.
• Inhale el vapor de agua durante algunos minutos.
• Como alternativa, puede utilizar el jengibre en forma de pastillas.

6. El ajo

El ajo contiene propiedades fuertes y naturales, antibacterianas y antisépticas.

Proceso 1: sopa de ajo

• Hervir 3 – 4 dientes de ajo picados en una taza de agua.
• Colar y añadir la solución pequeña cantidad de azúcar.
• Beber esta sopa dos veces al día.

Proceso 2:

• Masticar un pequeño trozo de ajo 3 – 4 veces al día para calentar su cuerpo.
• Hacer esto varias veces curará la nariz que moquea.
• Los suplementos de ajo también puede ayudar.

7. Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto actúa como descongestionante que da un alivio inmediato.

• Añadir siete gotas de aceite de eucalipto y cuatro gotas de cada uno de aceite de lavanda y aceite de menta en un recipiente con agua tibia.
• Cúbrase la cabeza con una toalla y doblar sobre la taza.
• Inhalar el vapor.
• Repita 2-3 veces al día.
• El aceite de eucalipto también puede ser inhalado durante todo el día añadiéndolo a un pañuelo.

8. albahaca

Albahaca santa o Tulsi india contiene antifúngico, antiviral y propiedades antibacterianas que ayudan a sanar la nariz que moquea por el calentamiento de su cuerpo desde el interior.

Proceso 1:

• Chew 3 – 4 hojas de albahaca fresca temprano en la mañana con el estómago vacío y antes de irse a la cama.
• Repetir con regularidad.
• O añadir un poco de azúcar moreno de 2 – 3 hojas de albahaca para el gusto y comer dos veces al día.

Proceso 2:

• Añadir 8 – 10 hojas de albahaca y 5 de clavo molido a una taza de agua.
• Hervir durante unos 10 minutos y añadir una pequeña cantidad de azúcar.
• Deje que se enfríe y beber dos veces al día.

9. Canela y Miel

La canela es una hierba picante que ayuda a eliminar las bacterias que causan la secreción nasal, mientras que la miel alivia la irritación.

Proceso:

• Mezcle 2 cucharadas de miel, una pizca de canela en polvo y cuarto de cucharada de limón.
• Tome esta solución con regularidad.

10. miel

La miel tiene propiedades antibacterianas y antivirales que ayudan a reducir la secreción nasal.

• Mezclar una cucharada de miel y 3 – 4 gotas de jugo de limón fresco en un vaso de agua tibia.
• Beber mientras está caliente, dos veces al día.
• Este proceso va a fortalecer el sistema inmunológico.

11. cebolla

La cebolla ayuda a proporcionar alivio de la congestión nasal si es causada por una infección sinusal o por bacterias, virus u hongos. El azufre presente en la cebolla contiene fuertes propiedades antibacterianas que afloja y se drena por la flema con facilidad. Oler la cebolla en sí mismo puede proporcionar alivio de la infección en los senos. Sin embargo, también puede probar el método de cocción al vapor a continuación para el alivio rápido.

• Picar 1 – 2 cebollas en rodajas finas.
• Llevar 1 -2 tazas de agua a hervir y añadir rodajas de cebolla en ella.
• Cocine a fuego lento durante 5 minutos y retirar del fuego.
• Verter la solución en una taza.
• Beber el té de cebolla y inhalar los vapores que salen de él.
• Repetir el proceso según sea necesario.

12. El rábano picante

El rábano picante contiene propiedades mucolíticos que ayudan a drenar el moco. También contiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas que ayudan a dar alivio de la secreción nasal.

Proceso 1:

• Rallar una raíz de rábano picante.
• Coloque 1/2 – 1 cucharadita de raíz de rábano picante rallado en la boca.
• Mantenerlo en la boca hasta que se convierte sin sabor.
• Ahora, tragar el rábano picante. Esto ayuda a limpiar la mucosidad de la garganta también.

Nota: Si se intenta por primera vez, a continuación, iniciar tomando una pizca de rábano picante rallado. Si parece que esta dosis de mostrar ningún resultado, puede aumentar hasta 1 cucharadita.

Proceso 2:

• Rallar 1 de raíz de rábano picante.
• Añadir 4 cucharadas de miel en ella y remover bien.
• Deje que la mezcla empinada durante 5 – 10 minutos.
• Ahora, se cuela usando una gasa o una gasa. Este es el primer extracto de jarabe de rábano picante.
• Se recoge el residuo de rábano picante (a la izquierda después de hacer fuerza) en una sartén y añadir agua suficiente para cubrirlo.
• Cocine a fuego lento en la llama durante un par de minutos.
• Retirar del fuego, colar y dejar enfriar.
• Una vez que la solución hierve y se cuela enfría, se mezcla con primer extracto del jarabe de rábano picante.
• Verter la mezcla en un recipiente hermético.
• Dosis: Consumir 3 – 4 cucharaditas de jarabe de rábano picante lentamente.
• Repetir el consumo de 2 – 3 veces al día.

Alternativamente: Puede utilizar este jarabe para hacer gárgaras también. Para ello, se debe añadir 3 cucharaditas de tintura de rábano picante en una taza de agua 1/4. Mezcle bien y utilizar esta mezcla para hacer gárgaras. Este proceso ayuda en el tratamiento de la secreción nasal, la tos y el resfriado.

Proceso 3: Con Cebolla

Propiedades tanto de rábano picante y cebolla ayuda en el tratamiento de la secreción nasal. Por lo tanto, en este proceso vamos a preparar un té utilizando tanto los ingredientes para el alivio más rápido del goteo de la nariz.

• Combine 1/4 taza de cebolla (picada) y 1/8 de taza de rábano picante (rallado).
• Añadir esta mezcla a 1 taza de agua.
• Cocine a fuego lento la mezcla durante 5 minutos y retirar del fuego.
• Colar y lentamente sorben el té mientras todavía está caliente.
• Si puede soportar el sabor, incluso se puede masticar los restos de residuos después de hacer fuerza.
• Consumir 3 – 4 tazas de té de cebolla de rábano picante en un día.

13. Té de hierbas

Si usted está en busca de té que sólo trata la secreción nasal, pero también tiene buen sabor, entonces debería probar la siguiente receta. Todos los ingredientes utilizados en este proceso son eficaces en el alivio de la secreción nasal.

• Para 1 a 2 tazas de agua, añadir 1/2 cucharadita de ajo machacado, el jengibre en rodajas y canela en polvo.
• Cocine a fuego lento la mezcla durante 5 minutos y retirar del fuego.
• Colar y añadir 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharadita de miel en ella.
• Coloque una bolsa de té de cualquier sabor en la solución y dejar reposar durante unos minutos.
• Consumir el té lentamente mientras todavía está caliente.
• Para obtener resultados eficaces, puede excluir el esfuerzo y comer los trozos de ajo y jengibre, mientras que beber el té.
• Consumir 2 – 3 tazas de té de hierbas en un día.

14. Sage

Sage es considerado uno de los mejores remedios a base de hierbas para tratar con eficacia la secreción nasal. La tuyona presente en peleas de aceite de salvia con infecciones bacterianas. Los ácidos rosmarínico y fenólicos poseen propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes.

Proceso 1: Sage con miel

• Sólo mediante el consumo de una mezcla de 1 cucharadita de hierbas secas de salvia y miel puede aliviar la secreción nasal.
• Como alternativa, también se puede hacer esta mezcla y almacenarlo antes, especialmente si usted tiene niños que son propensas al frío y la tos. Aquí está el proceso de cómo hacerlo. Coloca las hojas de salvia seca algunas en un frasco y añadir la miel hasta que cubre las hojas. Dejar reposar un lado en un lugar fresco y oscuro durante 4 semanas. Usted puede dar a esta solución a los niños siempre que sea necesario.

Proceso 2: té de salvia

• Para una olla, agregar 1 cucharadita de hojas secas de salvia y 1 taza de agua caliente.
• Cubra la tapa y dejar reposar durante 5 – 8 minutos.
• Colar y añadir un poco de miel para el gusto.
• Consumir este té una vez al día.

15. Ortiga

¿Tiene goteo nasal debido a una reacción alérgica como la fiebre del heno (rinitis alérgica)? A continuación, la hierba de ortiga es muy útil para tratarla. Contiene propiedad anti-histamina natural que ayuda a reducir los niveles de histamina en el cuerpo que son produce en respuesta a los alérgenos.

• Para una taza de agua agregar 1/2 taza de hojas de ortiga fresca.
• Llevar esta mezcla a ebullición y se deja hervir durante 5 minutos.
• Retirar del fuego y colar.
• Agregar la miel para el gusto y disfrutar de ella lentamente.
• Consumir té de ortiga picadura 2 – 3 veces en un día.
• Alternativamente, si usted no tiene hojas de ortiga fresca, a continuación, se puede reemplazar con 1/2 cucharadita de hojas de ortiga seca.

16. El astrágalo hierba

raíz de astrágalo contiene antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan en el tratamiento de la infección que produce la secreción nasal. Las propiedades antioxidantes presentes en ella estimular su sistema inmunológico.

• Añadir 1/4 taza de raíz de astrágalo o 1 a 2 cucharadas de astrágalo seca en 2 tazas de agua.
• Llevar esta mezcla a hervir y retirar del fuego.
• Se deja hervir durante 5 – 8 minutos.
• Colar y consumirla.
• Se puede añadir un poco de sal y pimienta en él y consumirlo como una sopa.

17. La acupresión

La acupresión puede ser utilizado para curar una nariz que moquea.

• Aplique presión lentamente el lado de la nariz ya que este punto de presión ayuda a aliviar la congestión nasal y dolores de cabeza.
• Recuerde cerrar la nariz cada vez que mientras se aplica presión.
• Repetir 10 veces en ambas fosas nasales.
• A continuación, aplicar una presión leve y suave en la zona justo por encima de sus ojos.
• Repetir el mismo proceso para alrededor de 10 veces en ambos de los ojos.

18. pimienta de Cayena

Pimienta de cayena contiene antihistamínico aclara la congestión nasal y secreción nasal. A pesar de que aumentará la secreción nasal, se enjuagará el bloqueo y las toxinas que causan la nariz que moquea. Así que asegúrese de incluir en su dieta y comer con regularidad.

19. Uso de un tejido

• Rasgar un tejido en dos mitades iguales.
• Estirar el tejido en una bola pequeña (tamaño de la ventana de la nariz).
• Coloca este tejido con suavidad dentro de su cada fosa nasal.
• Relájese y respire normalmente de manera que los tejidos absorben los fluidos que sale de la nariz
• Proceso tiene que repetirse con regularidad para obtener alivio de la congestión nasal.

20. Kharvas (calostro Slice)

Si usted está sufriendo de goteo de la nariz con frecuencia, especialmente en los meses fríos o debido a los alérgenos entonces prueba este remedio para el alivio.

• En un bol, añadir 1/2 – 1 taza de jugo de coco o leche, 1/2 cucharadita de cúrcuma, 1/2 litro de leche calostro, una pizca de polvo triturado canela y azúcar o azúcar moreno según el gusto.
• Mezcle bien y coloque el recipiente con su tapa en una olla a presión.
• Coloque la olla a presión en la llama sin silbato.
• En lo alto de la llama cocer durante 1/2 hora y retirar del fuego.
• Deje que la presión se enfríe. Abrirla y retirar el recipiente de la misma.
• Cortar la mezcla cocida en trozos y servir.
• Coma 6-8 piezas una por la mañana y otra por la noche.
• Puede almacenar en el refrigerador restante.

21. El aceite de orégano

El aceite de orégano contiene antifúngicas, antibacterianas, anti-parásitos y anti-inflamatorios que son útiles en el tratamiento de la secreción nasal causada por la sinusitis. El carvacrol dos ingredientes importantes y timol presente en el aceite de orégano fortalecen el sistema inmune.

• Mezclar 2 – 3 gotas de aceite de orégano en cualquier jugo y consumir.
• Repetir diariamente hasta obtener alivio de los síntomas.

Consejos dietéticos para la nariz que moquea:

Los alimentos que usted come y bebe puede proporcionar un alivio o aliviar la secreción nasal y estornudos.

• Evitar el consumo de alimentos de trigo, productos lácteos y grasas saturadas, ya que empeoran la inflamación y producen más y mucosidad espesa.
• Evitar los alimentos que contienen histaminas que incluyen queso, yogur, frutos secos, espinacas, tomates, carne procesada y el pan que contiene más cantidad de levadura.
• Incluir alimentos que son ricos en vitamina C y E como las naranjas y las almendras. También incluyen los alimentos que son ricos en antioxidantes en la que luchan contra los radicales libres que causan estornudos, secreción nasal y otras molestias.

Consejos para reducir la nariz que moquea:

• Regularmente dar masajes a sus lóbulos de las orejas durante al menos 10 segundos.
• Puede utilizar cualquiera de olla Neti, pera de goma u otros productos que están especialmente diseñados para la irrigación nasal después de verter la solución salina en cada fosa nasal.
• Sonarse la nariz suavemente, tan a menudo como sea posible, mediante el uso de un tejido blando que ayuda a evitar la irritación de la piel y enrojecimiento.
• Siempre evitar las bebidas con cafeína como el café, refrescos y bebidas relacionadas con el azúcar, etc.
• Comer una gran cantidad de alimentos picantes como la pimienta de cayena, jengibre, ají, etc., que ayudan a eliminar el moco, obstrucción y las toxinas de su cuerpo y aumentar la circulación.
• La inhalación de tomillo en polvo puede dar alivio de una nariz que moquea.
• Elevar la cabeza por lo menos 10 pulgadas mientras duerme ya que esto ayuda a la fuga de descarga nasal fuera de su cuerpo.
• El uso de un humidificador añadir humedad a su aire y hacer que el moco más delgado.
• Vierta unas gotas de aceite de almendras en sus fosas nasales para el tratamiento de la nariz en marcha y frío de forma natural.
• Aumentar la ingesta de líquidos: Beber mucha agua y caldo claro de pollo ayuda a adelgazar el moco y permitir que se drene de los senos y la nariz. Bebiendo té o leche caliente proporcionará el calentamiento y el efecto suavizante.
• Relax y descanso: Cuando se siente bien, es mejor tomar un descanso de manera que la mayor parte de la fuerza entra en la curación. De descanso también ayuda a conseguir un descanso de sonarse la nariz.
• Compresa caliente: Si una compresa caliente se coloca en la nariz o la frente que proporciona un alivio de la congestión nasal y la presión. Si usted no tiene una compresa, se puede empapar un paño en agua caliente, escurrir el exceso y aplicarlo sobre la cara. Repetir el proceso varias veces al día. Se proporciona un alivio de la congestión nasal y se detiene el goteo de la nariz.
• Manténgase alejado de los irritantes nasal: Las alergias al polen, animales domésticos, látex, ciertos alimentos y los ácaros del polvo también puede causar secreción nasal. Así que si en constante contacto con todo lo que es alérgico, a continuación, puede experimentar un goteo de la nariz con frecuencia.

Si sus síntomas duran más de 10 días, que tienen fiebre alta, o su secreción nasal es de color verde y que se acompaña de dolor en los senos o la fiebre, por favor, consultar al médico ya que puede dar lugar a ningún problema de salud subyacente.

Esperamos que este artículo te ha ayudado. Si tiene cualquier duda o sugerencia, por favor, compartir en la sección de comentarios.