19 remedios caseros de bricolaje para la papada

La capa adicional de tejido graso debajo de la barbilla, conocida como la papada, generalmente es causada debido al exceso de peso corporal o el envejecimiento. En casos muy raros, se debe a los genes o la herencia. Esta piel holgada es el resultado del músculo mylohyoideus musculous, que se encuentra debajo de la barbilla, la pérdida de elasticidad. Aunque no es perjudicial, puede ser poco atractivo y afectar la autoconfianza. El uso de cosméticos o ropa para ocultar la papada es sólo una solución temporal. Los procedimientos quirúrgicos son demasiado caros.

Remedios caseros para librar Papada

Seleccionar un remedio adecuado para reducir el exceso de grasa corporal y para obtener alivio de la papada.

1. Clara de huevo:

Las claras de huevo están completamente cargados con proteínas que tensan la piel y los poros, dando un lavado de cara natural, eliminando la flacidez y líneas finas. Si se aplica con regularidad, claras de huevo eliminar las células muertas de la piel y dejan la piel un aspecto luminoso y joven, de esa manera liberar papada con eficacia.

Ingredientes:

  • Clara de huevo – 2 huevos
  • La leche – 1 cucharada
  • La miel – 1 cucharada
  • Aceite esencial de menta – unas gotas
  • Jugo de limón – 1 cucharada

Proceso:

  • Mezclar los ingredientes enumerados en conjunto.
  • Aplicar en la cara, el cuello y la barbilla.
  • Dejar durante 30 minutos o hasta que esté completamente seco.
  • Enjuague con agua tibia.
  • Repetir una vez cada dos semanas para obtener los mejores resultados.

2. Aceite de Germen de Trigo:

aceite de germen de trigo está totalmente cargado con nutrientes esenciales como la vitamina B6, la vitamina del complejo B, vitamina E (que evita que la piel de otra vez), ácido fólico, potasio, magnesio, y fósforo. Los poderes de regeneración del aceite hidratan y dejan la piel sana. También se tensa la piel flácida y reduce el exceso de grasa en el cuerpo. El aceite da tez blanca y elimina la papada.

Ingrediente:

  • aceite gramo de trigo

Proceso:

  • Aplicar una cantidad suficiente de aceite a su barbilla y el cuello antes de ir a la cama.
  • Masajear durante 15 – 20 minutos en poner sus dedos pulgares en la parte inferior de su cuello y se mueve hacia arriba, hacia la barbilla.
  • Dejar toda la noche y enjuagar con agua a la mañana siguiente.
  • Repetir todas las noches para obtener los mejores resultados.

3. La manteca de cacao:

La manteca de cacao tiene excelentes propiedades emolientes e hidratantes, que erradiquen la flacidez de la piel y las células muertas de la piel que conducen al envejecimiento. Es una gran fuente de antioxidantes que los radicales libres clara en la piel y, a su vez, elimina el estrés y el envejecimiento de marcas. También contiene altas cantidades de ácidos grasos y profundamente hidrata la piel, dando más elasticidad.

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Ingredientes:

  • La manteca de cacao – 1 a 2 cucharaditas

Proceso:

  • manteca de cacao caliente por 1 – 2 minutos.
  • Aplicar en la cara, el cuello y la barbilla.
  • Masajear durante 15 – 20 minutos en poner sus dedos pulgares en la parte inferior de su cuello y se mueve hacia arriba, hacia la barbilla.
  • Repetir todas las noches para obtener los mejores resultados.

4. Melón:

El melón es el 95% del agua que calma la piel. Contiene vitaminas, proteínas, fósforo y calcio. Su anti-inflamación, anti-oxidante y anti-envejecimiento combaten los radicales libres que impiden que la piel flácida. Tiene vitamina A que despeja la formación de radicales libres y mantiene la piel joven. Su contenido en vitamina B actúa como tóner perfecto para la piel.

Ingredientes:

  • trozos de melón – 2 a 3 (tamaño mediano)
  • Bola de algodón

Proceso:

  • Mezcla melón para hacer jugo.
  • Aplicar el jugo usando una bola de algodón para la papada.
  • Dejar durante 15 – 20 minutos y enjuagar con agua.
  • Repita 2 – 3 veces al día para obtener mejores resultados.
  • Nota: Además mezclar ½ rebanada de manzana o leche para obtener resultados agregados.

5. Vitamina E:

La vitamina E proporciona beneficios esenciales a la piel y por lo tanto evita muchos de los problemas relacionados con la piel. Mejora la textura de la piel, por lo que es sana e hidratada. Esto ayuda a evitar el envejecimiento, manteniendo aún la piel limpia y clara. Reduce la piel holgada, mantiene la elasticidad y reduce la hinchazón. Previene y repara los radicales libres que son perjudiciales para la piel y el cuerpo. La antioxidantes piel suave y erradicar las bacterias y otras impurezas. También reduce quemaduras causadas por la radiación UV.

Ingredientes:

  • Aceite de vitamina E o vitamina E Cápsula

Proceso:

  • Frote una cantidad suficiente de aceite de vitamina E en su cuello y la barbilla.
  • Masajear durante 2 – 5 minutos poniendo sus pulgares en la parte inferior de su cuello y se mueve hacia arriba, hacia la barbilla.
  • Repetir dos veces al día para obtener mejores resultados.

6. Glicerina:

Glicerina o glicerol, es un ingrediente en muchos productos cosméticos. Es adecuado para todo tipo de piel y es incoloro e inodoro. hidratos de glicerina, hidrata y limpia la piel sin efectos secundarios. Elimina las arrugas, acné, puntos negros, espinillas y e impide la pérdida de humedad. Mejora la capa córnea, que protege la piel de las infecciones, productos químicos, bacterias, estrés y deshidratación.

Ingredientes:

  • Glicerina – 1 cucharada
  • La sal de Epsom – 1/2 cucharada
  • Aceite de menta – 2 a 3 gotas
  • Bola de algodón

Proceso:

  • Mezclar los ingredientes enumerados en conjunto.
  • Aplicar la solución a su barbilla con una bola de algodón.
  • Dejar durante 20 – 30 minutos y enjuagar con agua.
  • Repetir 3 – 5 de la semana para obtener mejores resultados.

7. Leche:

La leche contiene ácido láctico y otros nutrientes esenciales como calcio, proteínas, vitaminas A, B6, B12, D, biotina, potasio, selenio y magnesio, que ayuda a que su cuerpo sano. Mejora su tez de la piel por la limpieza. El selenio actúa como agente anti-envejecimiento que combate los radicales libres. El calcio y la producción de colágeno impulso de vitamina D, promoviendo así la elasticidad de la piel. La leche reduce los poros y reduce la irritación, mientras que la hidrata y la eliminación de las células muertas de la piel. Se tensa la piel y mantiene la elasticidad, la eliminación de la piel holgada.

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Ingredientes:

  • Leche – 3 a 4 cucharadas
  • Miel – 2 a 3 cucharadas

Proceso:

  • Mezclar la leche y la miel.
  • Aplicar a su barbilla.
  • Dejar durante 15 – 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
  • Repita todos los días para obtener los mejores resultados.
  • Nota: La aplicación de la leche por sí sola a la barbilla también proporcionará resultados notables.

8. Ejercicios:

Varios ejercicios de reducir la papada de tonificación y estiramiento de los músculos del cuello, la garganta y la mandíbula. Se perfecciona la forma de la barbilla y mejora la circulación sanguínea. Erradica la piel holgada.

Método – 1: (Levante la barbilla)

Proceso:

  • Párese derecho y la inclinación de la cabeza y el cuello hacia atrás para mirar hacia el techo.
  • Cierre los labios para estirar la piel aún más.
  • Mantenga la posición durante 5 segundos.
  • Mirar hacia adelante y relajar la cabeza y el cuello.
  • Seguir subiendo y bajó la cabeza 5 – 8 veces.
  • Repita 4 – 5 veces al día para obtener mejores resultados.

Método – 2: (Roll el cuello)

ejercicios del cuello de rodillo no sólo estiran el cuello, la garganta y los músculos de la mandíbula, pero también liberan tensión en los hombros y el dolor.

Proceso:

  • Párese derecho y gire lentamente la cabeza hacia la izquierda mientras se inhala. Lleva la barbilla cerca de su hombro izquierdo.
  • Girar lentamente la cabeza hacia la derecha mientras exhala. Lleva la barbilla cerca de su hombro derecho.
  • Avanzar en la extensión de la cabeza 5 – 6 veces.
  • Girar lentamente la cabeza hacia abajo mientras se inhala. Lleva la barbilla cerca de su pecho.
  • Girar lentamente la cabeza hacia arriba mientras exhala hasta que sienta un suave estiramiento.
  • Avanzar en la extensión de la cabeza 5 – 6 veces.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.

Método – 3: (cutáneo del cuello del músculo)

En la parte delantera de nuestro cuello y debajo de la barbilla nuestra es el músculo cutáneo del cuello. Si este músculo comienza a ceder, se crea una papada terrible conocido como cuello de pavo. Este ejercicio tonifica el músculo cutáneo del cuello.

Proceso:

  • Párese derecho y t tire de sus labios hacia atrás y hacia adelante contra los dientes para que las comisuras de los labios se vuelven hacia abajo.
  • Abrir la boca ligeramente, asegurándose de que los labios permanecen apretados contra los dientes.
  • Meneo la mandíbula inferior hacia arriba y hacia abajo 5 – 10 veces.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.
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Método – 4: (movimiento de la mandíbula)

Proceso:

  • Con la boca abierta, mueva su mandíbula inferior de derecha a izquierda 5 veces.
  • Repita 4 – 5 veces al día para obtener mejores resultados.

Método – 5: (colgar su cabeza)

Proceso:

  • Acostarse en una cama o un sofá y colgar su cabeza sobre el borde.
  • Levante la barbilla hacia el pecho y mantener durante 10 segundos.
  • Relájese y repita 10 veces.
  • Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.

Método – 6: (Di Vocales)

Proceso:

  • Pronunciar las vocales (A, E, I, O, U) y ampliamente y en voz alta.
  • Repita 10 veces al día para obtener mejores resultados.

9. Chin Envolturas:

envolturas Chin reducir la piel floja y dan resultados inmediatos. Hacer envolturas barbilla en casa!

Ingredientes:

  • envoltura de plástico
  • Aceite mineral
  • Bola de algodón
  • Toalla tibia

Proceso:

  • Aplicar aceite mineral hasta la barbilla con una bola de algodón.
  • Envolver su barbilla con una envoltura de plástico.
  • Cubrir la envoltura con una toalla tibia.
  • Dejar durante 45 minutos.
  • Repita todos los días para obtener los mejores resultados.

10. Buena postura:

Postura juega un papel principal en la reducción de papada ya que tonifica los músculos. Encorvarse crea protuberancias e hinchazones y los músculos daños barbilla.

  • No mezclar innecesariamente mientras está de pie o sentado, ya que puede crear una piel floja debajo de la barbilla. Recuerde que el exceso de mezcla particularmente en la cara y la parte superior del cuerpo hará que la papada.
  • Durante el trabajo o la lectura, mantener la cabeza lo más recto posible. No tire de la cabeza hacia adelante o hacia atrás y no mirar demasiado baja o alta ya que estas posturas pueden crear papada.
  • Siempre sentado o de pie en una posición recta y cómoda. No doble cara, el cuello o la parte superior del cuerpo innecesariamente
  • Nunca mantenga el teléfono a la oreja y el cuello sin usar las manos.

11. Preparación apropiada o engalanar:

Ciertas prendas de vestir y maquillaje puede hacer que la papada aspecto poco atractivo. A pesar de que es un remedio temporal, cubra la papada hasta que reciba un alivio completo.

  • Un corte de pelo medio que descansa justo debajo de la barbilla cubrirá el problema mejor.
  • Evitar apretados, collares gargantilla que pueden dañar la papada.
  • Use un polvo de un tono más oscuro que el tono de la piel en su línea de la mandíbula para que su cuello más prominente.
  • Use un lápiz de labios sombra neutra y, en cambio, prestar más atención a los ojos para desviar la atención de su barbilla.
  • Use un amplio escote, abierto a desviar la atención de la barbilla. Evitar el uso de camisas y blusas con cuello alto o cuello de tortuga.
  • Los hombres pueden crecer fácilmente una barba pulcramente peinado-para ocultar la papada.
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12. Cambio de la dieta

Una dieta adecuada es muy útil cuando se trata de deshacerse de la papada. Siga estos consejos para obtener los mejores resultados.

  • Evitar los alimentos grasos, sodio, azúcar y comida basura.
  • Comer más fibra y alimentos bajos en calorías.
  • Coma frutas y verduras frescas.
  • Coma alimentos ricos en vitamina E, como el arroz integral, cebada, centeno, legumbres, frijoles, habas de soja, verduras de hoja verde, aceite de germen de trigo, nueces, maíz dulce, las manzanas, el hígado y los productos lácteos.
  • El agua limpia nuestro cuerpo para eliminar las bacterias y otras toxinas nocivas. Se compone la elasticidad de la piel y el cuerpo y también evita las arrugas, envejecimiento problemas. El agua ayuda a eliminar el exceso de grasa y toxinas del cuerpo y hace que la piel se vea más joven. Beba por lo menos de 8 – 10 vasos de agua al día para reducir la piel floja. También aumentar la ingesta de ciertos alimentos ricos en agua como el melón, pepino, apio y lechuga.
  • El té verde contiene polifenoles y antioxidantes que eliminan los radicales libres que causan problemas de envejecimiento. Se elimina el exceso de agua en el cuerpo y la flacidez de la piel, dando una forma perfecta a su cara y el cuello. El té verde ayuda a reducir el exceso de peso al aumentar el metabolismo. Beber varias tazas de té verde al día para obtener mejores resultados.

Consejos:

Siga estos consejos para deshacerse de la papada.

  • Doble mentón se ve afectada por el peso. Trate de eliminar el exceso de grasa en su cuerpo.
  • Posición para dormir afecta papada. Use almohadas delgado, liso para reducir el problema.
  • El chicle sin azúcar es un buen remedio para la papada si es causada por la debilidad de los músculos caídos, sin ningún efecto secundario. Los ejercicios de las encías y los tonos quijada músculos, evitando la papada. Masticar un chicle a diario para obtener mejores resultados.
  • Yoga da resultados efectivos y duraderos para muchos problemas de salud, incluyendo la papada. Yoga se tensa y mejora la elasticidad de la piel, mientras que la tonificación de los músculos. Pruebe estos tipos de yoga para papada: Pavan Muktasana, Dhanurāsana, y Bhujangasana.
  • La cara requiere hidratación para reducir la papada. Se puede usar cualquier loción o crema hidratante recomendada en el cuello para la hidratación y reducir la piel floja.
  • Consulte a su médico o profesional de la salud si no hay alivio de papada después de 7 – 10 días, ya que puede ser debido a un problema de salud subyacente.

¿Has probado alguno de estos métodos? ¿Sabe usted de cualquier otro método para el tratamiento de la papada? ¡Comparte tu experiencia con nosotros!

Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam. I create this blog to share the lessons learned while building my online business. Read more about me here.

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