17 remedios caseros para bricolaje brillantes uñas

Las uñas reflejan la limpieza y representan la salud. En general, las uñas son capas de queratina, una proteína utilizada para hacer su pelo y la capa externa de la piel. Manicura uñas es una gran manera de mantenerlos sanos y brillantes. Algunos creen que el esmalte de uñas mantiene las uñas fuertes, pero en realidad el esmalte de uñas contiene productos químicos nocivos y bloques de oxígeno y nutrientes de la uña. Las uñas deben ser atendidos tanto interna como externa: a través de la dieta y los nutrientes adecuada y manteniendo limpias las uñas.

Remedios caseros para las uñas brillantes:

Estos remedios caseros seguros y simples hacen unas con aspecto hermoso, saludable y brillante.

1. Aceite de Oliva

El aceite de oliva es bueno para su salud en general. Contiene ácido linoleico que hace que sea una buena crema hidratante. Esto evita eficazmente el agua se evapore y hace unas con aspecto perfecto y brillante.

Proceso 1:

• Mezclar el aceite de oliva orgánico y agua caliente en un recipiente.
• Remojar las uñas durante 5 minutos.
• Masajear las uñas con aceite de oliva caliente.
• Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.
• Nota: Como alternativa utilizar el jugo de limón recién exprimido en vez de agua.

Proceso 2:

• aceite de oliva caliente en un recipiente.
• Remojar las uñas durante 5 minutos.
• Retire las manos y usar guantes de algodón durante la noche.
• A la mañana siguiente, enjuague con agua.
• Hidratar uñas con crema de manos o.
• Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.

2. Los aguacates

Los aguacates son ricos en grasas, nutrientes y proteína que restaurar el brillo a las uñas quebradizas. El consumo diario de aguacate proporciona fitonutrientes, minerales y otras vitaminas esenciales para el cuerpo. Alternativamente aplicar el aceite de aguacate para las uñas para protegerlo de la resequedad. Este aceite contiene propiedades anti-oxidantes, vitaminas A, B, B1, B2, D, y E, beta-caroteno y potasio que hacen las uñas saludable y brillante.

Proceso:

• Mezclar un puré de aguacate y agua de rosas para hacer una pasta.
• Aplicar a las uñas y masajear suavemente.
• Dejar durante 15 – 25 minutos y enjuagar con agua.
• Repetir regularmente para mantener las uñas saludables brillantes, rosa y azul.
• Nutre las uñas quebradizas y sin brillo.

3. leche

La leche es un remedio eficaz que limpia las uñas mediante la absorción de nutrientes de la leche.

Proceso:

• La leche caliente en un recipiente.
• Remojar las uñas durante 5 minutos.
• Enjuagar con agua.
• Hidratar uñas con crema de manos o.
• Repetir con regularidad para obtener las uñas brillantes.

4. limón manicura

Limón actúa como un agente blanqueador natural que elimina las manchas y deja las uñas brillante.

Ingredientes:

• Recién exprimido zumo de limón – 1 a 2 cucharadas
• El vinagre – 1/2 cucharadita
• Agua tibia
• Cepillo de dientes o un cepillo de uñas

Proceso:

• Remojar las uñas en jugo de limón durante 5 minutos.
• Mezclar el vinagre y agua tibia.
• la brocha en la mezcla y frote suavemente las uñas para eliminar la suciedad y el polvo de las uñas.
• Enjuague con agua y aplicar crema hidratante, si se desea.
• Repetir 1 – 2 veces durante dos semanas para mantener la salud de las uñas.
• Nota: Se diluye el jugo de limón con agua si tiene la piel sensible.

5. El aceite de coco, aceite de oliva y jugo de limón

De coco y aceite de oliva tienen nutrientes importantes que fortalecen las uñas y las cutículas. Limón actúa como un agente blanqueador natural que elimina las manchas y deja las uñas brillante.

Ingredientes:

• El aceite de coco – 1 cucharadita
• El aceite de oliva – 1 cucharadita
• El jugo de limón – 1 cucharadita
• Agua caliente – 1/2 taza
• Agua tibia
• humectante o crema de uñas

Proceso:

• Verter agua tibia, jugo de limón, aceite de oliva y aceite de coco en un recipiente.
• Remojar las uñas durante 15 – 20 minutos.
• Enjuague con agua tibia y seque.
• Aplicar la crema de uñas mano o.
• Repita semanal para cutículas saludables.

6. Mantequilla

La mantequilla es una sustancia suave, graso que hidrata las uñas. La mantequilla contiene sodio, calcio, zinc, hierro, potasio, magnesio, vitamina A, B, C, y E, haciendo brillar uñas.

Proceso:

• Aplicar mantequilla derretida a las uñas y masajear suavemente.
• Enjuague con agua tibia.
• Repita todos los días para obtener los mejores resultados.

7. Aceite de bebé

la exposición al agua rompe la queratina de las uñas que se necesitan para hacer las uñas fuertes. El aceite de bebé es un remedio eficaz para la restauración de la queratina de las uñas y las cutículas.

Proceso:

• Aplicar aceite de bebé caliente a las uñas y masajear suavemente.
• Enjuague con agua tibia.
• Repetir con regularidad para obtener mejores resultados.
• Nota: Aplicar antes de acostarse, dejar toda la noche, y enjuague con agua tibia a la mañana siguiente para obtener resultados agregados.

8. El aceite de coco

El aceite de coco es un aceite natural que contiene vitamina E, grasas saludables, ácido láurico y caprílico, todos ellos esenciales para la salud de las uñas, el cabello y la piel y es ideal para luchar contra las infecciones y hongos. Suaviza las uñas y las cutículas, hidrata las manos y finalmente impide padrastros.

Proceso:

• Aplicar aceite de bebé caliente a las uñas y masajear suavemente.
• Deje que el aceite penetre en la piel.
• Repetir dos veces al día para obtener mejores resultados.

9. borraja

officinails Borago o de borraja es una hierba donde el aceite se extrae de las semillas de borraja ampliamente utilizados por muchos herbolarios, debido a sus propiedades antiinflamatorias, control de peso, y los beneficios para la piel. Este aceite de semilla es rico en ácido gamma – linolénico (GLA), omega – 3, tanino, ácido salicílico, mucílago, nitrato de potasio, resina, magnesio, y calcio que hace que este aceite un remedio beneficioso para el tratamiento de problemas de las uñas y de salud. Esto evita que las uñas aceite de semilla de la aparición de grietas y los mantiene sano y brillante.

• La dosis diaria recomendada de aceite de borraja es de 600 mg de GLA.
• 1 cucharadita de aceite de borraja contiene 600 mg de GLA.
• Está disponible en forma de gel, aceite y cápsulas blandas. Se puede utilizar cualquier forma mediante la consulta del médico.
  

10. La vitamina E

Es un ingrediente esencial para mantener la salud de las uñas y brillantes. Esta vitamina mejora la circulación de la sangre que transporta el oxígeno para clavar camas. Tanto la vitamina E y vitamina C limpiar las impurezas y la sequedad de las uñas. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen los aguacates y rico en vitamina son los tomates, limones y naranjas.

• Cortar un aguacate y tomate madure. Mezclarlos y comer.
• O Cortar un aguacate madure y añadir las naranjas y pomelo. Comer esta ensalada.
• Alternativamente extraer el aceite de las cápsulas de aceite de vitamina E y se aplican a la uña antes de acostarse.

11. Los alimentos ricos en ácido clorhídrico

Este ácido ayuda a descomponer los alimentos en el estómago y absorbe los nutrientes en el cuerpo. La deficiencia de este ácido se debe generalmente una mala dieta rica en azúcar y carbohidratos procesados. Esta deficiencia hace que la piel, las uñas y el cabello saludable. Es importante incluir ácido clorhídrico en su dieta diaria para obtener la cantidad suficiente.

• El apio contiene sodio que aumenta el ácido clorhídrico y estimula la secreción de ácidos biliares. Añadir el apio al curry o beber jugo de apio .
• La espinaca, la col rizada y la hierba de cebada y otros vegetales de hojas estimulan la producción de ácido clorhídrico (HCL) en el estómago. Añadir picada s Pinach, la col rizada y la hierba de cebada a sus curry y utilizar como aderezo para ensaladas.
• Aceitunas negras estimulan la producción de HCL que a su vez ayuda a descomponer los alimentos para absorber los nutrientes por el cuerpo. Incluir aceitunas negras en su dieta.
• El vinagre de sidra de manzana descompone los alimentos para absorber los nutrientes. Añadir 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgánica sin procesar a un vaso de agua. Beba esto para conseguir las uñas brillantes.
• El jugo de limón ayuda a aumentar el ácido clorhídrico en el estómago. Revuelva 2 cucharadas de jugo de limón en un vaso de agua y beber.

12. Negro aceite de semilla de grosella

Una fuente natural de ácido gamma – linolénico (GLA), este aceite se utiliza para tratar las uñas quebradizas y secas, restaurando el brillo y la salud. Los ácidos grasos omega – 6 de grasa es algo difícil de obtener de su dieta, por lo que consumir 500 mg de aceite de semilla de negro dos veces al día durante al menos dos meses para obtener los mejores resultados .

13. El yogur

El yogur tiene casi todos los nutrientes esenciales necesarios para la salud de las uñas y brillantes: hierro, calcio, ácido fólico, vitaminas A, B, D, C, E y K, zinc y proteínas. El yogur tiene bacterias benéficas llamadas probióticos que ayudan a digerir los alimentos correctamente y absorber los minerales en el cuerpo. El yogur también contiene ácido clorhídrico que ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes esenciales. Tomar yogur 1 – 2 veces al día para obtener mejores resultados.

14. proteína

Coma alimentos ricos en proteínas para dar a sus uñas la fuerza esencial, la salud, y el brillo ya que las uñas se componen de las proteínas estructurales conocidos como queratina. Dink proteína sacude o comer alimentos ricos en proteínas como: pescado, huevos, diario, carne de cerdo, carne de res, pollo, frijoles y verduras como la espinaca, el brócoli, la coliflor, espárragos, coles de Bruselas, el berro, la alcachofa, y el maíz dulce.

15. Aceite de Pescado

El aceite de pescado está totalmente cargado con nutrientes esenciales, grasas saludables y vitaminas. El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega – 3 que reducen la inflamación y, en cambio, lubricar e hidratar las uñas para que sean brillantes. El aceite de pescado tiene vitamina A que nutre las cutículas de uñas. Consumir 3000 mg de aceite de pescado de alta calidad en base diaria.

16. La biotina

La biotina es una vitamina del complejo B, un nutriente esencial para el cuerpo. La biotina es esencial para la construcción de grasas saludables en la piel y las uñas y mejora la infraestructura de queratina. El consumo de una cantidad excesiva de biotina, sin embargo, pueden tener efectos secundarios como la liberación lenta de insulina, los niveles altos de azúcar en la sangre, niveles bajos de vitamina B6 y los niveles de C, y erupciones en la piel. Las fuentes naturales son mejores que los suplementos de biotina. Los alimentos ricos en biotina incluyen: maní, la batata, la avena, almendras, nueces, zanahorias, cebollas, tomates, huevos, salmón, los plátanos, el hígado, las setas, las sardinas, la levadura de cerveza, la coliflor y legumbres.

17. Aceite de Onagra

El aceite de onagra es similar al aceite de semilla de borraja, que contiene altas concentraciones de ácido gamma – linolénico (GLA), ácido linoleico (LA), y otros nutrientes esenciales. Si se aplica con regularidad, este aceite se hacen las uñas más fuerte, más saludable y más brillante, pero asegúrese de consultar a un médico primero. Tome 500 mg de aceite de onagra o cápsulas dos veces al día durante 6 – 8 semanas para obtener los mejores resultados. Alternativamente el aceite de masaje sobre las uñas antes de acostarse.

Consejos:

• Utilice libre de químicos y de alta calidad esmalte de uñas. Productos químicos, como se encuentra en esmalte de acetona, pueden dañar y sin brillo de la uña. Permita que su tiempo de clavos para respirar. Evitar poner esmalte de uñas en forma continua. Dejar de recoger lejos en el esmalte de uñas astillado ya que esto dará lugar a daños en las uñas.
• manicuras regulares ayudan a mantener las uñas sanas en la limpieza de las células muertas e hidratante. Recorte las uñas con regularidad, pero mientras que la configuración, nunca vio un lado a otro ya que esto debilita la uña. Nunca corte la cutícula ya que protegen la raíz de la uña de bacterias dañinas.
• Las uñas no deben ser tratados como herramientas. Nunca utilice las uñas para abrir nada. Esto hace que la fricción y los resultados en las uñas rotas o apagados.
• uñas secas aspecto apagado y dañado; mantenga las manos y las uñas hidratadas para mantener las uñas brillantes. Utilizar cualquiera de las cremas o lociones hidratantes, aceite de cutícula, aceite de coco, aceite de oliva, o jalea de petróleo / vaselina.
• Aplicar el jugo de pepino para obtener uñas brillantes.
• Con el uso de desinfectantes para las manos y jabones pueden resecar las uñas. Utilizar con moderación.
• Nunca se muerda las uñas ya que esto provoca daños.
• Beber tanta agua como sea posible para eliminar las toxinas del cuerpo.
• Frote las uñas cada semana para eliminar las células muertas y otras impurezas.
• Remojo las uñas en agua tibia pueden nutrir las uñas, limpia las toxinas y mantener el brillo.
• Use guantes mientras se lava los platos y la ropa para proteger las uñas de productos químicos agresivos.
• Incluir los alimentos que son ricos en B – complejo, calcio, vitaminas A, C y D y hierro en su dieta y comer verduras y frutas frescas, verduras, frutos secos, cereales integrales, etc.
• Los suplementos de gelatina contienen altas cantidades de colágeno, esencial para el crecimiento del cabello y las uñas. Esto se puede encontrar en cualquier tienda de alimentos saludables.
• Consulte a su proveedor de atención médica o médico antes de realizar cualquiera de estos remedios. Nadie está estructurado de la misma y, por tanto, debe consultar a un médico. uñas romas o dañadas pueden causado debido a una deficiencia de vitaminas o minerales.

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