Las semillas de chía son algunos de los súper alimentos más populares hoy en día. Ellos están llenos de nutrientes y antioxidantes que proporcionan beneficios para el cuerpo y el cerebro. Puede encontrar la chía en todo, desde cereales y granolas a las bebidas energéticas y yogures. Ellos pueden ser fácilmente incorporados en diferentes recetas y son
prurito vaginal antes del período puede ser muy desconcertante y molesto. La sensación de picor también puede ir acompañada de una sensación de ardor alrededor de la pared vaginal y la sequedad. Esto puede ocurrir tan pronto como diez días antes de que comience su ciclo de periodo. También hay casos en que la sensación de picazón
distensión abdominal o gases intestinales es una de nuestras quejas más comunes. Es una condición en la que el estómago se siente apretado o total por el gas atrapado en los intestinos. Esto puede dar lugar a molestias y hace que el estómago se presentan inflamadas. En algunos casos, la hinchazón puede ir acompañada de otros síntomas como
LAS CAUSAS DE LA ANSIEDAD Y LA OPRESIÓN EN EL PECHO ¿Cómo superar la ansiedad opresión en el pecho? La ansiedad es la creación de estado psicológico y emocional que las personas crean cuando se sienten acorralados, preocupado, presionado, o que se trate. Cuando una persona tiene problemas con el control de ellos, la ansiedad puede
Los aguacates son buenos para el paladar, así como para su salud. Esta fruta es rica en grasas saludables y se utiliza comúnmente para la preparación de diversos tipos de platos. Puede ser una gran adición a los platos principales, sopas, ensaladas, postres, aperitivos o incluso secundarios. Los aguacates son una excelente fuente de nutrientes y ofrecen muchos
El dolor de cabeza se siente comúnmente en diferentes zonas de la cabeza, incluyendo la frente, las sienes, los senos paranasales, y detrás de uno o ambos ojos. Mientras que algunas de las causas son conocidas, otras pueden ser difíciles de distinguir. Experimentando un dolor de cabeza detrás del ojo derecho puede sentir como disparar o punzante
La sensación de insectos o insectos que se arrastran debajo de la piel puede ser molesto. La sensación puede ser similar a la sensación de hormigueo o sensación de alfileres y agujas. Esta condición se conoce como hormigueo (piel gatear) y hay muchas posibles causas subyacentes por las que una persona está experimentando la misma. Hormigueo puede ser experimentado debido
la tensión del músculo intercostal es el resultado de un movimiento de extremo o de torsión rápida de la torso. Los músculos implicados se encuentran entre las costillas, que pueden ser muy dolorosas y pueden conducir a la gente a pensar que han roto sus costillas. La causa más común de la tensión del músculo intercostal es
Se da cuenta de que la coordinación es una habilidad que se necesita con el fin de hacer sus tareas todos los días? Puede que no sea evidente, ya que siempre ha hecho las tareas diarias con facilidad. Cuando se tiene la coordinación y el equilibrio adecuado, será más fácil para que se mueva alrededor
Las dietas altas en proteínas son muy populares ahora y la gente que le gustaría ganar peso muscular y deshacerse de la grasa consumen por completo los alimentos que son ricos en proteínas. Algunas personas piensan que es poco probable que incluso se van a comer en exceso proteínas, pero por el contrario, el consumo de