El uso de los recursos de la hierbabuena por Gas

El sufrimiento con el exceso de gas? Gas no sólo es incómoda sino también vergonzoso también. En promedio una persona pedos al menos 8 – 10 veces al día. Esto suele ser un proceso normal de nuestro cuerpo. Así que no debe avergonzarse fuera.

El exceso de gas atrapado en el estómago puede causar dolor e incomodidad. Esto ocurre debido al consumo excesivo de alcohol, alergias a los alimentos, la masticación inadecuada de alimentos, comer comida picante, la infección bacteriana, el estrés o la mala digestión.

Aparte de que el consumo de alimentos procesados, bebidas carbonatadas, y azúcares refinados también resultar en exceso de gases, distensión abdominal y flatulencia.

Se pueden encontrar muchos medicamentos y calmantes para el gas comercial en cualquier tienda médica, sino simples remedios caseros son mucho más digno que ellos.

Usted puede tratar de bicarbonato de sodio, semillas de hinojo o menta para obtener alivio del problema de gases o hinchazón. Vamos a aprender más acerca de menta en detalle.

Qué aporta la hierbabuena alivio de gas?

• La menta contiene relajantes y antiespasmódicos propiedades que proporcionan alivio de los calambres y espasmos causados ​​por el gas atrapado.
• El efecto carminativo de menta relaja el tracto digestivo que permite que el gas pase libremente.
• Se proporciona un alivio de la indigestión, trastornos estomacales y trastornos intestinales.
• Contiene propiedades antimicrobianas.
• Calma los músculos del estómago y mejora el flujo de la bilis.

Cómo utilizar la hierbabuena por el gas?

Al igual que sus ventajas, la menta se puede utilizar de muchas maneras para conseguir el alivio del problema de gas. Para su comodidad, los hemos enumerado a continuación.

1) El té de menta

Este proceso alivia el tracto digestivo que proporciona alivio del dolor y el gas atrapado. Esto ayuda a pasar el gas libremente. En este proceso, estamos utilizando hojas de menta fresca. Si las hojas de menta frescas no están disponibles, entonces se puede utilizar hojas de menta secas.

• Llevar 1 taza de agua a hervir.
• Añadir 5 – 6 En hojas de menta a la misma.
• Cocine a fuego lento durante 5 minutos y retirar del fuego.
• Deje reposar durante 10 minutos.
• Colar y añadir 1 cucharadita de miel en la solución.
• Beber mientras todavía está tibio.
• Repetir el proceso 3 veces en el día cuando sea necesario.

Nota: La dosis para un adulto típico será de 1 cucharadita de hojas secas de menta 1 taza de agua hirviendo. Bebes 3 – 4 tazas de té de menta en un día sin perjudicar su salud.

2) aceite de menta

Este proceso es muy fácil y rápido de preparar. Esto ayuda en el alivio del dolor y el gas atrapado en los intestinos.

• Añadir 3 gotas de aceite de menta en 1/2 taza de agua fría.
• Consumirlo.
• Repetir el proceso 3 veces al día cuando sea necesario.
• Como alternativa, puede utilizar la fruta o verdura uso en lugar de agua.

3) Tintura de menta

Si usted es una persona que sufre de problemas de gas regular, usted sigue este proceso. Puede almacenar la tintura hasta 3 semanas. Además de proporcionar alivio de gas, sino que también puede ser útil para las náuseas, distensión abdominal, las náuseas del embarazo, y la indigestión.

• En un frasco (cuarto de galón), agregar 1/2 taza de hojas de menta, 1/4 taza de raíz de jengibre (finamente picada), 1/4 taza de semillas de hinojo secas.
• Añadir agua hirviendo en el recipiente hasta que apenas cubre los tres ingredientes.
• Llene el resto del frasco con vodka o ron (grado alimenticio).
• Cerrar la tapa hermética de aire de la jarra.
• Colocarlo en un lugar fresco y oscuro durante al menos 2 semanas, pero sólo hasta 6 semanas. (Agitar el frasco al día).
• Después de 2 a 6 semanas colar la mezcla a través de colador o una gasa.
• Guardar la solución en pequeños recipientes de vidrio o viales.
• Para los adultos, 1 cucharadita de la solución se puede tomar directamente o mezclado en suficientes cantidades de agua.
• Para los niños, 10 – 20 gotas es suficiente.
• Si usted está embarazada, amamantando o tiene alguna condición médica, a continuación, consulte a un médico antes de tomar esta tintura de menta.

4) Caramelo de hierbabuena

Siguiendo este proceso se puede hacer caramelos de menta. Se pueden comer cuando se sienta dolor o hinchazón del estómago.

• Rocíe una bandeja para hornear con borde con aceite en aerosol.
• En una cacerola de 4 litros, añadir 2 tazas de azúcar, jarabe de maíz ligero 1/2 taza y 1/2 taza de agua.
• Llevar la mezcla a hervir revolviendo de vez en cuando con una espátula de madera.
• Cocine la mezcla hasta que esté 305 ° F. Use un termómetro de caramelo para medir.
• Una vez que la lectura en el termómetro llegó a 305 ° C, se retira del fuego rápidamente.
• Añadir 2 cucharadas de jugo de limón y 1 cucharada de extracto de menta. (Tenga cuidado mientras que la adición y agitación, ya que se propaga hacia arriba).
• Verter la mezcla sobre la hoja preparada.
• Escudo un raspador banco de metal con aceite en aerosol y se extendió la mezcla continuamente hasta que se convierte en masa.
• Nota: No toque con las manos desnudas.
• El uso de guantes de goma, hacer dulces (darles forma como usted prefiera)
• Almacenar los caramelos en un recipiente hermético o en una bolsa de plástico con cierre.
• Pop 1 o 2 caramelos cada vez que sea necesario.

La menta Agua para Gas en bebés o niños

menta de agua se considera seguro para los bebés o niños solamente si se administra en cantidades muy pequeñas. menta de agua debe ser diluido con agua antes de dársela a los niños. menta de agua proporcionará un efecto relajante y calmante de dolor de estómago del bebé. La dosis de agua de menta para los bebés o los niños es de 1 – 2 gotas.

Consejos y precauciones:

• pastillas de menta o cápsulas de aceite de menta se pueden tomar para aliviar el gas. Para la dosis apropiada consultar a un médico o lea la etiqueta.
• Los adultos que sufren de la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) o hernia hiatal deben evitar tomar menta en cualquier forma.
• El aceite de menta no debe administrarse a bebés o niños.
• El aceite de menta no se debe aplicar directamente a la piel de los bebés o adultos.
• Menta puede reducir la absorción de hierro. Así que cuando usted está tomando suplementos de hierro, es mejor evitar la hierbabuena.
• La ingestión de aceite de menta o mentol puro puro directamente puede ser muy peligroso. A pesar de que pequeñas dosis puede conducir a latidos irregulares del corazón.
• Nunca tome la hierbabuena si ha tomado algún antiácido. Es peligroso.
• El té de menta es considerada segura para consumir durante el embarazo si se toma en cantidades moderadas.
• Siempre comer al masticar adecuadamente y beber lentamente.
• Evite beber mucha agua durante las comidas.
• Observar y evitar los alimentos que se acumulan gases en el estómago.
• Haga ejercicio regularmente para fortalecer su sistema inmunológico.

¿Ha tratado de menta para el tratamiento de gas? ¿Tiene cualquier otro recurso que funcionan mejor que menciona? Compartir su experiencia y sugerencias en la sección de comentarios.