Top 10 de los suplementos de yodo para la Calidad y Seguridad

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Si usted ha estado pensando en tomar un suplemento de yodo, pero no estaban seguros de cuál tomar, o qué tipo de uso, estamos aquí para ayudar. Vamos a echar un vistazo a la importancia de yodo es para nuestro bienestar diario, que lo necesita, cuáles son los factores de riesgo son la deficiencia de yodo, y que las marcas de suplementos de yodo han demostrado ser los mejores que hay.

La importancia del yodo

El cuerpo no puede producir su propio yodo, por lo que la primera orden del día es tratar de obtener de los alimentos que consume. Afortunadamente, usted no necesita una tonelada de ella para satisfacer sus necesidades diarias, y para la mayoría no va a ser un problema. Estas son algunas de las cosas que el yodo ayuda con:

  • Ayuda a la función de la glándula tiroides correctamente.
  • Ayuda a desintoxicar el fluoruro.
  • Ayuda con el metabolismo.
  • Ayuda a garantizar un embarazo saludable.
  • Equilibra las hormonas.
  • Ayuda con el crecimiento del cabello.
  • Proporciona un impulso de energía.
  • Tiene antiséptico, antibacteriano, y propiedades antifúngicas.

¿Quién debe tomar suplementos de yodo?

Si usted vive en Estados Unidos y come una dieta estándar, es probable que no está ejecutando una escasez de yodo. Hay partes del mundo donde no obtener suficiente yodo es un problema grave, e incluso en aquellos lugares que han visto una marcada mejoría mediante la adición de pequeñas cantidades de hierro a la sal.

Si usted encuentra que su particular forma de comer significa que usted no está comiendo alimentos que son fuentes naturales de yodo, es posible que desee consultar con su médico para ver si está ejecutando un déficit de yodo.

El hipotiroidismo y el hipertiroidismo

Cuando la investigación de suplementos de yodo, es probable que se encuentra con estos dos términos mucho, y se pregunta cuál es la diferencia. Los bajos niveles de yodo se han relacionado con el hipotiroidismo, donde la tiroides es lento y no estar a la altura de su potencial. Por el contrario, tomar demasiado yodo se ha relacionado con hipertiroidismo, donde la tiroides es hiperactiva. Ambas condiciones son no deseados, por lo que es clave para conseguir la cantidad adecuada de yodo, ya que sus niveles revisados ​​por un médico para ver dónde está parado.

Algas marinas y yodo

Se dará cuenta de que muchos de los mejores complementos de yodo están utilizando algas marinas como el método de entrega. Kelp es una fuente natural de yodo, y ayuda al cuerpo a absorber en el sistema. Al tomar suplementos minerales como el yodo es importante que usted les está consumiendo de una manera que los hace accesibles para el cuerpo. Si usted suple de manera sintética, el cuerpo tendrá problemas para hacer uso de ella, y la mayor parte se acaba de ser vaciados de su sistema sin utilizar.

Top 10 de los suplementos de yodo para la función apropiada de la tiroides

1. Algas noruego

Tomando la corona en nuestra lista de los mejores suplementos de yodo disponible es Kelp noruega por vida en el campo. Se ha obtenido la respuesta más sólida de los que lo han utilizado, además de contener una alta calidad, fuente natural de yodo y sin una etiqueta de precio grande. Los usuarios informan de una mayor cantidad de energía, y la pérdida de peso natural al tomarla, aunque éstos no han sido corroborados por estudios clínicos.

Es la entrega de 225 microgramos de yodo, que es más de lo que se necesita cada día. Esto hace que sea una buena opción para aquellos que se están ejecutando una escasez, o los que encuentran que no están recibiendo suficiente yodo de los alimentos que ingieren. Debido a la biodisponibilidad del yodo dentro del alga, su cuerpo debe ser capaz de utilizar de inmediato para una mejora rápida en cualquier condición causada por la deficiencia de yodo.

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Puntos clave:
sin gluten
No contiene sal.
Sin colores artificiales.
Se toma con alimentos.
10 meses de suministro es $ 10

Más detalles: Algas noruega por vida en el campo

2. Kelp islandés

Kelp islandés ocupa el segundo lugar, pero es bastante intercambiable con la clasificación de la parte superior Algas noruego, también la entrega de 225 microgramos de yodo. Contiene la alfalfa, así como un poco de calcio por lo que está recibiendo los nutrientes adicionales junto con el yodo. El alga se utiliza para este suplemento se dice que proviene realmente de las aguas cerca de Islandia. Después de que el alga se haya procesado se combina luego con hojas de alfalfa.

la vida de la naturaleza tiene una sólida reputación para la extinción de productos de calidad, y ofrecen una amplia gama de suplementos nutricionales y de salud. Cuando se trata de obtener un suplemento de yodo calidad, los ingredientes utilizados importa mucho. Si usted va a utilizar este diario que no quiere poner algo en su cuerpo que está hecho con ingredientes cuestionables. Por eso se clasifican tan altamente en nuestra lista.

Puntos clave:
plaguicidas y sin herbicida.
Sin leche.
Aprobado para los vegetarianos.
Un comprimido necesita por día.
Suministro de 8 meses por $ 6

Más detalles: Kelp islandés por la vida de la naturaleza

3. Kelp con selenio Natural y yodo

Aquí es un suplemento de yodo que proporciona la cantidad diaria recomendada de yodo, 150 mcg por cápsula. También contiene selenio, que se asocia con la función saludable de la tiroides. Es un poco raro ver a un suplemento de algas contienen yodo que no sea nada en el camino de los beneficios de la tiroides, por lo que está recibiendo una especie de doble ventaja aquí, especialmente si usted está preocupado con la salud de la tiroides.

Después de hacer nuestra la debida diligencia y hablar con la gente en las fórmulas ecológicas, nos impresionó que están haciendo negocios a la manera antigua. Han estado en el negocio durante dos décadas y todavía lo hacen una mayor parte de su negocio a través del teléfono ya través de otros minoristas, y en realidad no tienen un sitio web propio para hablar de. Puede ser un poco pasada de moda, pero nos pareció simpático.

Puntos clave:
Una cápsula al día para la mayoría de los casos.
Libre de alérgenos alimentarios comunes.
El selenio puede ayudar a un hipotiroidismo.
Suministro de 3 meses por $ 9
Fórmulas ecológicos ha estado en el negocio durante 20 años.

4. Detoxadine

Aquí es una oferta que no está basada en algas marinas, pero todavía contiene suficiente yodo para corregir cualquier escasez que puede estar experimentando. Se trata de un suplemento de yodo naciente, y además de ser capaz de ayudarle con su tiroides, dicen que puede ayudar a estimular su sistema inmunológico, e incluso ayudar con la exposición a la radiación, si usted siente que este es un factor en su vida. Los estándares de producción detrás del producto son muy altos, y justifican los precios más altos que verá.

Global Healing Center ofrece una amplia variedad de productos de salud y de desintoxicación, y cubre todo lo que venden con una garantía de devolución de dinero de 180 días. A partir de nuestra experiencia que producen productos de calidad a precios razonables, con el envío rápido y barato. Esta es una buena opción para aquellos que buscan una alternativa a los suplementos de algas.

Puntos clave:
No probado en animales.
Libres de transgénicos.
Adecuado para veganos.
Sin gluten.
Cubierto por garantía de devolución de dinero de 180 días.

5. Camino de la Naturaleza Algas

Camino de la Naturaleza produce una amplia variedad de diferentes suplementos para la salud y la nutrición, y parece que han dado en el clavo cuando se trata de un producto de calidad yodo. Proporciona un montón de yodo, mientras se mantiene el recuento de sodio bajo, a pesar de ello se apoya en un vehículo del mar como fuente. Debido a su sólida reputación puede estar seguro de que esto realmente contiene algas y yodo.

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No se puede ignorar los altos índices de audiencia este recibe de los usuarios reales, y no es sólo por este producto, Camino de la Naturaleza recibe críticas fanáticos de la mayor parte de su oferta de productos. Y es el tipo de elogio que las empresas sueñan, con miles de clientes vuelvan a dar su opinión sobre el mismo, y la mayoría de ellos diciendo lo bueno que es. Esto es importante cuando usted está considerando un suplemento nutricional porque usted está confiando en su salud a la misma.

Puntos clave:
Algas procedente de las aguas oceánicas profundas.
Consulte con su médico antes de usar.
Suministro de 6 meses por $ 6.
Camino de la Naturaleza ha estado en el negocio durante 40 años.

Más detalles: Algas por la manera natural 

6. Tapón de algas marinas

NOW Foods tiene una larga y constante reputación para la extinción de suplementos nutricionales de calidad, por lo que cabría esperar sólo lo mejor en lo que respecta al tipo de ingredientes que se utiliza. Otro factor que pesó mucho es que debido a su sólida trayectoria que usted no tiene que preguntarse si contiene lo que dicen que contiene.

Estos proporcionan 325 mcg de yodo natural por porción, que es más que la mayoría de la gente necesita, sobre todo si el déficit que están experimentando es muy leve. De hecho, antes de comenzar con un suplemento como esto usted quiere estar seguro de que de hecho está ejecutando una escasez, porque esto le puede poner rápidamente a un lado el excedente de la ecuación, que viene con su propia cuota de problemas.

Puntos clave:
Una píldora que se toma todos los días.
Adecuado para veganos.
Hecho con dulse.
Suministro de 8 meses por $ 10
NOW Foods ha estado en el negocio desde 1968.

Más detalles: Tapas de algas marinas de Now Foods 

7. Sea yodo

Para aquellos que ejecutan una grave escasez de yodo, o que se les ha dicho que su cuerpo tiene dificultades para absorber yodo. Con un montón más que el valor diario recomendado, tendrá más de lo necesario, siempre y cuando esté procesando correctamente. Mientras que los ingredientes de esta son de alta calidad, tendrá que consultar con su médico antes de comenzar a utilizar esto para ver si recomiendan niveles tan altos.

Usted puede notar que en comparación con otros suplementos de yodo en nuestra lista que éste es un poco más caro. Esta es una de las razones por las que no rango más alto, porque hay otros que tienen igual de buenos ingredientes, pero el reloj en un mejor precio, y contienen cantidades razonables de yodo. Sin embargo, para aquellos que requieren dosis más grandes, esta es una excelente elección y obtener comentarios favorables de los usuarios.

Puntos clave:
Hecho con Nueva Escocia y el islandés Kelp.
Puede contener los mariscos, no para su uso por las personas con alergias a los mariscos.
Fórmula patentada.
Suministro de 2 meses por $ 8.
Extensión de la vida hace que una gran variedad de suplementos nutricionales.

Más detalles: Mar yodo por Life Extension

8. Tri-yodo

El mayor beneficio promocionado por Tri-yodo es que usted está recibiendo 3 tipos diferentes de yodo para que su cuerpo se beneficia de las diferentes formas de este oligoelemento esencial. Las tres fuentes incluyen yoduro de potasio, yoduro de sodio, y yodo molecular. La dosis total es mucho más de lo que normalmente se recomienda como un requerimiento diario, por lo que sólo querría tener estos en el consejo de su profesional de la salud.

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La razón que hace fuera lista es debido a la calidad de los ingredientes, y el hecho de que está fabricado con el usuario final en mente. Por esta razón, lo que no contiene es tan importante como lo que contiene, sin azúcar, productos lácteos, maíz, trigo o para aquellos que buscan evitar estos ingredientes. También es libre de ingredientes artificiales.

Puntos clave:
Apoya el sistema suprarrenal.
Se puede utilizar para apoyar el control de peso.
Ayuda con el metabolismo.
Ayuda al sistema inmunológico.
EUROPHARMA es una empresa asociada con Euromedica. 

9. Iodoral

Iodoral no se disculpa por que contiene una enorme cantidad de yodo. Con el fin de conseguir detrás de este suplemento que usted tiene que comprar en su teoría de que el cuerpo humano necesita más yodo que lo que se piensa comúnmente que suficiente. Si usted puede conseguir su mente alrededor de la, se convierte en una gran elección, y se ve favorecida por muchos usuarios.

Los fabricantes de Iodoral desafían la idea de que el valor diario recomendado de yodo es preciso. Afirman que se estableció con el fin de prevenir problemas básicos con deficiencia de yodo como el bocio y el hipotiroidismo, pero que todavía no se ha determinado cuáles deben ser los niveles saludables. Señalan a los japoneses como un ejemplo de una sociedad saludable que consume mucho más yodo que muchas otras partes del mundo.

Puntos clave:
contiene yodo y yoduro de potasio.
Contiene mucho más yodo que la RDV.
Siguiente yodo de Lugol, pero en forma de tabletas.
Un libro está disponible hablando de yodo y su importancia. 

10. El yodo Apoyo

Esta es una oferta interesante, y uno que puede ser tomada en conjunto con Tri-yodo de EUROPHARMA. En lugar de centrarse en la entrega de un ramo de yodo en el sistema, su propósito principal es ayudar a su cuerpo a utilizar y absorber el yodo usted toma. Esto podría hacer que sea un complemento importante de usar con cualquiera de las marcas en nuestra lista aquí, especialmente si usted ha descubierto que usted no está absorbiendo yodo muy bien para cualquier número de razones.

Puntos clave:
3 cápsulas por día.
Construido para ayudar a absorber el yodo.
Suministro de 1 mes por $ 20
Euromedica

El yodo FAQ Suplemento

Con tanta información contradictoria que hay en la administración de suplementos de yodo, aquí están las respuestas a algunas de las preguntas más comunes sobre la suplementación con yodo.

¿Qué hacen los suplementos de yodo?

Los suplementos de yodo están destinados a llenar los vacíos en la cantidad que se supone que tienen cada día, y la cantidad que en realidad estás recibiendo de los alimentos que está comiendo.

¿Puedo tomar suplementos de yodo durante el embarazo?

Muchas vitaminas prenatales no contienen yodo en ellos, así que si su médico le ha dicho que se está ejecutando una deficiencia, no asuma que usted está cubierto con un prenatal. Asegúrese de comprobar si el suyo lo hace, y si no se considere complementar con un suplemento de yodo recomendado por su médico.

Hacen veganos necesitan suplementos de yodo?

Los veganos están quizás el más riesgo de encontrarse con una deficiencia dietética de yodo porque están evitando el consumo de alimentos que contienen típicamente como la carne. suplementos de algas podría no ser una opción para ellos ya que pequeñas cantidades de mariscos y otros animales podrían estar presentes. Lo mejor es comprobar la etiqueta de cualquier suplemento de yodo que está considerando para ver si es vegano de usar.

Los suplementos de yodo pueden ser perjudiciales?

La idea fundamental es que tomar demasiado yodo puede ser tan perjudicial como no tener suficiente. Hay algunas opiniones que van en contra de la sabiduría convencional, y decir que el RDVs de yodo son demasiado bajos, y el cuerpo humano necesita mucho más que lo que se está recomendada. Los estudios han demostrado que tomar demasiado yodo puede hacer que su Sobreproducción de tiroides, que no se quería, y puede ser perjudicial.

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¿Los suplementos de yodo aumentan el metabolismo?

Algunos suplementos de yodo se comercializan como ayudar con la pérdida de peso y apoyar el metabolismo. Una tiroides funcione correctamente le ayudará a mantener un peso saludable, y le dará más energía. Si le han dicho que tiene una glándula tiroides de bajo rendimiento debido a una deficiencia de yodo, es posible notar una mejora en su metabolismo tomando suplementos de yodo.

Los suplementos de yodo puede causar diarrea o estreñimiento?

Algunos de los efectos secundarios de tomar demasiado yodo es que puede experimentar estreñimiento o diarrea. Es por eso que es mejor no empezar a tomarlos a menos que se haya indicado expresamente que está corto de este oligoelemento esencial. Es difícil para muchos para ejecutar una escasez, así que no asuma que usted es baja.

Hacer complementos de yodo aumentan la presión arterial?

Tomar demasiado yodo hasta el punto de una sobredosis de que puede conducir a un aumento en la presión arterial. Lo mejor es consultar con su médico antes de comenzar cualquier régimen de suplementos de yodo.

Los suplementos de yodo puede causar hipertiroidismo o hipotiroidismo?

La suplementación con yodo puede ser negocio difícil porque quiere evitar encontrarse con una deficiencia de yodo, pero no quiere conseguir tanto yodo que se está ejecutando un superávit. Usted tiene que encontrar que “justo” lugar donde se satisfacen sus necesidades sobre una base diaria. Demasiado poco de yodo durante un largo período de tiempo y puede experimentar hipotiroidismo. El exceso de toma durante un largo período de tiempo y es posible que usted tiene hipertiroidismo. Es por eso que es una buena idea para complementar sólo con la supervisión de su médico.

Se deben tomar suplementos de yodo con la comida?

En muchos casos se recomienda tomar suplementos de yodo con la comida, ya que esta será una manera más natural para obtener los minerales en su sistema. Si usted está tomando un suplemento de algas encontrará que lo mejor es tomarlo con alimentos para que su cuerpo puede procesar junto con la comida que está comiendo.

Los suplementos de yodo ayudan a perder peso?

Un subproducto natural de una tiroides funcione correctamente es que usted será capaz de llegar y mantenerse en su peso natural. Si actualmente se encuentra más pesada de lo que, naturalmente, debe ser, usted puede notar que es la cantidad adecuada de yodo natural le ayudará a llegar a donde debe estar. Todo esto es suponiendo que usted no ha estado recibiendo suficiente yodo en forma permanente.

¿Cuánto tiempo permanecen los suplementos de yodo en su sistema?

Su cuerpo tiene una necesidad diaria de yodo, y no es algo que se puede abastecerse de o almacenar en su sistema. Es por eso que quiere probar primero en obtener de los alimentos que usted está comiendo, y sólo tomar un suplemento si usted siente que usted no ha consumido alimentos suficientes para llegar a donde tiene que estar.

¿A qué velocidad funcionan los complementos de yodo?

Si has estado corriendo bajo en yodo, un suplemento que solucionará la escasez el mismo día que lo utilice. Pero los beneficios de tener niveles adecuados de yodo serán más evidentes después de varios días o incluso semanas. El cuerpo necesita tiempo para darse cuenta de que ya no hay una escasez. También puede ser que no vea los beneficios visibles o perceptibles al tomarla.

Puede tomar yodo ser peligroso?

Tomar demasiado yodo puede realmente actuar para empeorar su salud de la tiroides, que es por eso que es vital para asegurarse de que obtiene sus niveles comprueban en primer lugar para ver si está ejecutando una escasez, y no simplemente asumir que eres.

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