El jengibre para el gas: ¿Funciona?

El jengibre – un problema incómodo y molesto que la experiencia cada uno en su vida normal. Este problema se produce cuando el aire queda atrapado en el colon o intestino delgado.

La fermentación bacteriana de los alimentos, los comportamientos alimentarios, el estómago sobrecargado, los alimentos picantes, el tabaquismo y el estrés son algunas de las razones detrás de esta condición.

Hay muchos más de los medicamentos para tratar este problema desagradable, pero ¿saben que los remedios naturales pueden también proporcionar el mismo efecto?

Sí, ahora vamos a discutir acerca de un ingrediente increíble que está fácilmente disponible en todos los hogares – jengibre.

El jengibre se ha utilizado para tratar muchas enfermedades, incluyendo la digestión gases o hinchazón. compuestos del té de jengibre se utilizan en los medicamentos anti-gas.

¿Desea más información sobre ” ¿Cómo jengibre puede ser útil para tratar el gas? ” Aquí es cómo…

  • El jengibre contiene zingibain (proteína enzima digestiva) reduce el gas generado por los alimentos ricos en proteínas.
  • Tiene la capacidad para aliviar los síntomas de molestias gastrointestinales.
  • Se acelera la digestión que vacía el estómago rápidamente y los gases se puede mover fácilmente en el intestino delgado evitando la hinchazón.
  • Las propiedades inflamatorias de jengibre, comunicados y evita un exceso de aire atrapado en el colon.
  • Estimula el proceso de digestión y relaja los músculos lisos.
  • Gingeroles presentes en peleas de jengibre con dolor abdominal que a menudo acompaña a la hinchazón.
  • El compuesto de carminativo que rompe las bolsas de gas presentes en el tracto digestivo.

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1. El jengibre

Proceso 1:

  • jengibre fresco parrilla (1 pulgada)
  • Coma antes de las comidas.
  • Repita todos los días.

Proceso 2:

  • Extraer el jugo de jengibre rallado. Añadir el jugo de jengibre y el azúcar en un vaso de agua y consumirlo.
  • Alternativamente, añadir 1 cucharada de jugo de jengibre y vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beber.
  • Repita 30 minutos antes de cada comida.

2. El té de jengibre

  • Picar 1 pulgada de jengibre.
  • Hervir 1 taza de agua y añadir el jengibre picado.
  • Retire del fuego y deje enfriar a temperatura ambiente.
  • Agregar el jugo de limón 1 cucharadita y beberla.
  • Repita todos los días.
  • Alternativamente, se puede añadir 1 cucharadita de miel.

3. El jengibre en polvo con Asafétida

  • Mezclar 1 cucharadita de polvo de jengibre seco, una pizca de cada uno de asafétida y la sal.
  • Añadir esta mezcla a un vaso de agua tibia.
  • Beberlo para reducir la formación de gas excesiva.
  • Repita todos los días antes de las comidas.

4. El jengibre con limón

  • Rallar 1 pulgada de jengibre.
  • Remojar el jengibre rallado en jugo de limón 1 cucharadita.
  • Comerla después de tener sus comidas.
  • Repita todos los días.

5. El jengibre con pimienta y cardamomo siembra Negro

  • Combine 1 cucharadita de polvo de jengibre seco, semillas de cardamomo y jengibre seco.
  • Moler la mezcla y guardar en un recipiente hermético.
  • Consumir una cucharadita de la mezcla con o sin agua.
  • Tome 1 hora antes de comer las comidas.

6. Ginger Ale

  • Hervir 2 tazas de agua y añadir 1 taza de jengibre finamente picado.
  • Se deja hervir durante 5 minutos.
  • Retire del fuego y deje reposar por 25 minutos y colar la mezcla.
  • Para preparar el jarabe de azúcar, añadir 1 taza de azúcar en una taza de agua hirviendo.
  • Se deja hervir a fuego medio.
  • Después de que el azúcar se disuelva por completo y se espesa el agua, retirar del fuego y dejar que se enfríe.
  • Combine 1/3 taza de jarabe de azúcar y 1/2 taza de agua cada vez jengibre y agua mineral con gas.
  • Beba la mezcla para obtener un alivio inmediato de gas.
  • Para un sabor adicional, exprimir una rodaja de limón.
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7. Aceite Esencial de Jengibre

  • Mezclar el aceite esencial de jengibre con cualquier otro aceite portador.
  • Masajea la mezcla en el estómago durante unos minutos.
  • Repetir siempre que experimente hinchazón.

8. jengibre con semillas de cilantro y las hojas de menta

  • Mezclar 1 cucharadita de jengibre en polvo, hojas secas de menta, pimienta negro y semillas de cilantro.
  • Moler la mezcla y guardar en un recipiente hermético.
  • Siempre que experimente la flatulencia o indigestión, consumir 1 cucharadita de la mezcla seguido de un vaso de agua.

9. jengibre con el cardamomo y el hinojo

  • Mezcle cantidades iguales de jengibre, hinojo y cardamomo.
  • Moler los ingredientes a un polvo fino.
  • Añadir 1 cucharadita de la mezcla en una taza de agua y consumirlo.
  • Siempre que tenga exceso de gases, repetir 2 veces en un día.

10. El jengibre caramelo

  • Pelar y rallar 100 gramos de jengibre fresco y joven.
  • Calentar una cacerola y agregar el azúcar granulada 1 taza y 1/4 de taza de agua.
  • Revolver continuamente hasta que espese la mezcla hasta obtener una consistencia de reunión.
  • Ahora agregue el jengibre rallado y una pizca de cardamomo en polvo.
  • Revolver de vez en cuando y se deja hervir durante unos minutos.
  • Ahora añadir 2 cucharadas de harina para todo uso y mezclar bien para evitar la formación de grumos.
  • Después de 2 minutos, retirar del fuego y verter la mezcla en un recipiente engrasado.
  • Ponga a un lado para refrescarse.
  • Después de 15 minutos, la mezcla de cortar en trozos de 1 × 1 pulgada y dejar de lado a endurecerse.
  • Una vez que los caramelos de jengibre endurecerlos almacenar en un recipiente hermético.
  • Siempre que experimente hinchazón o indigestión, estallar un caramelo 2 veces en un día.
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11. El jengibre con pimienta y jugo de limón

  • En un lanzador que puede contener al menos 32 onzas de agua, añadir 5 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de cúrcuma, pimienta de cayena 1 cucharadita y 1 cucharada de jengibre fresco rallado o en polvo de jengibre.
  • Añadir 32 onzas de agua tibia para que el lanzador y dejar de lado a empinada.
  • Después de 20 minutos, beber la mezcla durante todo el día.
  • Para más sabor, agregue la stevia o jarabe de arce.
  • Repetir cada vez que se sienta inflado.

12. El jengibre Tintura

  • En un frasco de vidrio de tamaño cuarto (hermético), agregar 1/2 taza de hojas secas de menta, 1/2 taza de raíz de jengibre fresco picado y 1/4 semillas de hinojo ,.
  • Verter agua hirviendo sólo hasta que los ingredientes están cubiertos.
  • Llene el frasco restante con vodka o ron (grado alimenticio).
  • Mantenga el frasco en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas. Agitar el frasco de vez en cuando.
  • Después de 2 – 6 semanas colar la solución a través de malla o gasa. Conservar en frascos o recipientes pequeños.
  • Para los adultos, 1 cucharadita de la solución puede ser tomada directamente o con agua.
  • Para los niños, 10 – 20 gotas deben ser lo suficientemente.
  • Repetir cada vez que experimente el exceso de gas.

13. Cápsulas de jengibre

cápsulas de jengibre están ampliamente disponibles en varias tiendas de salud y supermercados.

  • Tome 100 mg de cápsulas de jengibre 2 o 3 veces al día, siempre que experimente hinchazón.

Consejos y precauciones:

  • Las dosis excesivas de jengibre pueden conducir a la diarrea, ardor de estómago leve o irritación de la boca.
  • Limitar la ingesta diaria de jengibre para 5 a 6 gramos.
  • Si usted tiene cálculos biliares, consultar al médico antes de tomar jengibre.
  • Evitar el jengibre, si usted está tomando medicamentos anticoagulantes, como la aspirina.
  • El jengibre puede ayudar a problemas gástricos durante el embarazo o lactancia, pero asegúrese de consultar al médico para determinar si es adecuado para usted o no.
  • Si está a punto de someterse a una cirugía, evitar el consumo de jengibre.
  • Si se le diagnostica condiciones de medicamentos relacionados con el sistema digestivo o tomar cualquier medicamentos de venta libre, a continuación, consultar al médico antes de tomar jengibre.
  • Evitar el estrés y la tensión.
  • No se salte las comidas.
  • Las bebidas mucha agua.
  • Durante el consumo de bebidas con la paja y goma de mascar durante largas horas, tendrá que tragar aire en exceso. Así evitarlos.
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