Las 10 mejores remedios caseros naturales para deshacerse de la celulitis rápido

grasa de la celulitis es una de esas cosas que muchas mujeres no quieren tener. Si bien hay algunas mujeres que son capaces de tener una pequeña cantidad de ella a causa de la dieta y el ejercicio, es predominante en una gran cantidad de mujeres de todas las formas y tamaños.La celulitis suele aparecer en los muslos, pero que todavía puede aparecer en otras partes del cuerpo.

Para aquellos que no están muy seguros de qué son la celulitis, celulitis son las células de grasa que se pueden ver debajo de la piel, especialmente cuando la luz no es favorecedor. Por lo general, aparecen como pequeños hoyuelos debajo de la piel . ¿Quieres conocer las varias razones por las cuales la gente obtiene la celulitis?

RAZONES COMUNES DE LA CELULITIS

  • Hormonas – Si usted sabe que usted está haciendo su mejor esfuerzo para vivir una vida sana sin embargo, su piel todavía muestra algunos signos de tener celulitis, comprobar si sus otros parientes tienen celulitis también. Es posible que si tienen celulitis, es hormonal.
  • Dieta poco saludable – ¿Siempre comiendo productos de comida rápida? ¿Normalmente come alimentos que es muy salada? Probablemente usted come demasiados dulces así que la celulitis están comenzando a aparecer en su piel. Cambiar la dieta va a cambiar mucho en esto.
  • Deshidratación – Es sorprendente que hay algunas personas que no son demasiado aficionados de agua y otros tipos de líquidos que bebe. La deshidratación puede causar celulitis que aparezcan más en la superficie de la piel.

Éstas son sólo algunas de las causas de la celulitis; todavía hay otras causas que posiblemente podrían causar la celulitis para ser más prominente en la piel. Recuerde que lo que se necesita para deshacerse de la celulitis en el tiempo lo más pronto posible, ya que tienden a empeorar con la edad. Existe la posibilidad de que lleguen a ser más evidente conforme pasa el tiempo.

Read
10 mejores cremas hidratantes para la piel propensa al acné

10 MEJORES REMEDIOS CASEROS NATURALES PARA DESHACERSE DE LA CELULITIS RÁPIDO

1. Los ejercicios cardiovasculares y aeróbicos

Si desea deshacerse de la celulitis de forma natural, lo que tendría que hacer ejercicios cardiovasculares y aeróbicos. Pueden aumentar naturalmente el ritmo cardíaco y hacer que el corazón bombee más rápido. El aumento de la circulación de la sangre puede ayudar a prevenir de varias toxinas y el exceso de líquidos. Recuerde que estos ejercicios sólo funcionan bien si usted está dispuesto a hacerlo diariamente.

  • Elegir los ejercicios adecuados que se pueden seguir a través de Internet. Si lo desea, también puede contratar a un entrenador personal para darle los detalles de la derecha que usted necesita para hacer bien los ejercicios.
  • Destinar unos 30 – 45 minutos cada día para hacer diversas formas de ejercicios.
  • Asegúrese de rehidratar después de hacer ejercicio.
  • Repita todos los días hasta la celulitis comienzan a disminuir.

2. El cepillado en seco

Si desea deshacerse de la celulitis, que tiene que hacer el cepillado en seco. El cepillado en seco puede ser muy útil, ya que mejora la circulación sanguínea general. Siempre que se produzca la piel seca en la superficie de la piel, puede ser muy fácil para la celulitis a ser evidentes.

  • Elija un cepillo para la piel hecha con fibras naturales.
  • Asegúrese de que su piel es seca para que pueda ser cepillado correctamente.
  • Cepille suavemente a partir de los pies subiendo.
  • Cepille durante unos 5 minutos.
  • Tome un baño o una ducha después de cepillado en seco para eliminar las células muertas de la piel sobrante.
  • Hágalo todos los días.
Read
¿Cómo deshacerse de la sensación de opresión en la garganta

3. Gelatina

Esto puede venir como una sorpresa para usted, ya que no está seguro de cómo pueden ayudar a la gelatina. La gelatina puede tener varios efectos negativos no sólo en la piel, sino también en el cabello y las uñas. Se puede mejorar efectivamente la digestión, que puede ayudar a deshacerse de las toxinas que están atrapados en el cuerpo. Los diversos aminoácidos que contiene gelatina pueden ser buenos en la eliminación de la celulitis.

  • Incluir gelatina en su dieta.
  • En vez de comer postres varios, comer gelatina postres ricos pueden ayudar a mejorar el metabolismo.
  • Consumir más gelatinas todos los días.

4. Pimienta de cayena

Usted está probablemente consciente de que la pimienta de Cayena es conocido por ser muy caliente y tiene un efecto natural en el cuerpo que puede hacer que el cuerpo entero de calor hacia arriba. Cuando el cuerpo se calienta, la circulación de la sangre y el metabolismo del cuerpo se mejoran en gran medida por lo que este puede ayudar a eliminar la celulitis que se pueden encontrar en el cuerpo. pimienta de cayena puede ayudar a quemar grasa y también puede ayudar a quemar la celulitis.

  • Si usted no tiene la pimienta de cayena natural, lo que puede hacer es obtener polvo de pimienta de cayena.
  • Mezcla en polvo de pimienta de Cayena con los alimentos que usted come normalmente.
  • También se puede mezclar con algunas de las bebidas que toma habitualmente como el jugo de limón.
  • Trate de incluir la pimienta de cayena en su dieta todos los días.

5. Coffee Scrub

Hay una gran cantidad de personas que no son conscientes de que el café puede ser bueno para la piel. Se puede utilizar como un exfoliante que ayudará a eliminar células de la piel que podrían tener toxinas en la superficie del cuerpo. Exfoliante de café también puede ayudar a regenerar la piel.

  • Mezcla de café molido con azúcar y aceite de coco hasta formar una pasta.
  • Coloque la pasta sobre la zona afectada y empezar a masajear la zona.
  • Enjuague los posos del café con agua tibia.
  • Hacer este proceso alrededor de 3 veces a la semana hasta que obtenga los resultados deseados.
Read
Fácil de baño Recetas Usted puede probar en casa

6. Algas marinas

Es posible que sólo se conoce de algas porque sabes que es bueno con el sushi, pero algunas algas se pueden comer frescas demasiado y la buena noticia es que son buenos para la eliminación de la celulitis. Alga marina natural exfolia el cuerpo para deshacerse de las toxinas que pueden provocar la aparición de la celulitis.

  • Moler algas hasta que está en forma de polvo.
  • Mezclar algas molida, sal marina y aceite de oliva virgen extra.
  • Colocar sobre la zona afectada y masajear un poco.
  • Ducha para eliminar la pasta después de 10 minutos.

7. Salmón

Salmón es conocido por tener una gran cantidad de buenos nutrientes, pero la más conocida es la abundancia de ácidos grasos Omega 3 que el cuerpo puede tomar cuando se consume salmón. Ácidos grasos omega 3 puede ayudar a eliminar la celulitis obstinadas que se encuentran en la superficie de la piel.

  • Incluya salmón en su dieta.
  • Asegúrese de cocinar de forma saludable. Evitar la sartén el salmón.
  • Evite colocar demasiados condimentos que puedan tener efectos negativos en el cuerpo y la piel.

8. Vinagre de sidra de manzana

Por lo general, cuando se habla de remedios caseros. La gente sabe que no será completa si el vinagre de sidra de manzana no será incluido en la lista. El vinagre de sidra de manzana en realidad es muy beneficioso, ya que contiene una gran cantidad de minerales que pueden ayudar a deshacerse de la celulitis obstinadas que se encuentran debajo de la piel. También puede evitar la retención de agua, especialmente alrededor del estómago.

  • Mezclar el vinagre de manzana con agua y una pequeña cantidad de miel.
  • Coloque la solución en las partes que usted tendría que prestar especial atención a.
  • Dejar actuar la solución durante aproximadamente media hora.
  • Enjuague con agua tibia.
Read
21 remedios caseros para las náuseas jengibre

9. Baños de desintoxicación

baños de desintoxicación supuestamente pueden ayudar al cuerpo a liberar las toxinas que salen del cuerpo. Dado que las toxinas pueden causar celulitis, la eliminación de toxinas puede ayudar a que desaparezcan.

  • Preparar la sal marina, sal de Epsom, bicarbonato de sodio , vinagre de sidra de manzana y aceite de lavanda.
  • Colocar en el baño y en remojo durante aproximadamente media hora o más.
  • Haga esto una vez por semana para obtener los mejores resultados.

10. hidratarse

Hay momentos en que la gente no es demasiado aficionado a beber mucha agua. El agua puede llevar a cabo las toxinas y los radicales libres que se pueden encontrar en diferentes partes del cuerpo. El agua también puede dar a la gente un brillo saludable que no puede ser imitado por el maquillaje.

  • Beba por lo menos 8 vasos de agua cada día.
  • Si usted no puede tomar en una gran cantidad de agua, tenga en cuenta el consumo de otros líquidos, pero evite las bebidas carbonatadas.
  • Trate de comer frutas con alto contenido de agua todos los días.

Con todas estas cosas en mente, para deshacerse de la celulitis puede ser más fácil de hacer.

  • Ajeet
  • December 12, 2016
Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam. I create this blog to share the lessons learned while building my online business. Read more about me here.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments