La comprensión de la presión arterial baja y cómo tratarla

Constantemente oímos acerca de lo peligroso de la presión arterial alta es, pero ¿qué sabemos acerca de la presión arterial baja? Sin duda, queremos luchar por la presión arterial baja y una frecuencia cardíaca en reposo bajo como que escuchar los atletas profesionales tienen? Bueno, la respuesta es, ‘sí y no’. Si bien es saludable tener presión arterial baja si no hay efectos secundarios, puede ser extremadamente insalubres y peligrosas si no causa efectos secundarios. Como la presión arterial alta, presión arterial baja viene con sus propios riesgos para la salud, y algunos de ellos son muy graves – incluso en peligro la vida. No sólo estamos hablando de mareos o desmayos. Pensar en la falta de oxígeno, el corazón y daño cerebral, y el choque …

¿Qué es la tensión arterial baja?

La presión arterial es una medida de la presión en las arterias durante las etapas activas y de reposo de cada latido del corazón. En términos médicos, presión arterial baja, o, hipotensión, se produce cuando la presión arterial es inferior a 90/60 mm Hg. Lecturas de presión arterial incluyen dos números – el primer número más alto es una medida de la presión sistólica, que es la presión generada por el corazón bombear la sangre a través de las arterias. La segunda es la presión diastólica, que es la cantidad de presión en las arterias durante el período de descanso entre latidos. La presión arterial óptima es de menos de 120/80 mm Hg .

No hay necesidad de preocuparse acerca de la presión arterial baja a menos que esté experimenta síntomas, lo que significa que hay problemas y riesgos que han sido creados. Los atletas, por ejemplo, generalmente tienen una menor presión arterial y la frecuencia cardíaca más lenta que las personas que no son particularmente aptos. Los no fumadores y las personas que tienen una dieta saludable y mantener un peso normal, sana también suelen tener menor presión arterial que las personas con sobrepeso y los fumadores. Pero aquellos que han experimentado mareos, náuseas, debilidad y desmayos sobre una base regular sería todo-a-familiarizados con los efectos secundarios que se pueden producir a partir de la presión arterial baja …

Los síntomas de presión arterial baja

La presión arterial no es siempre el mismo, es decir, una lectura del día puede ser diferente a otro día, dependiendo de la posición de su cuerpo, sus ritmos de respiración, nivel de estrés, condición física, medicamentos y dieta. Las personas que tienden a tener presión arterial baja, o encontrar que su presión arterial cae repentinamente, a menudo experimentan algunos de los síntomas una y otra vez. Estos pueden incluir:

• Mareo o aturdimiento
• Debilidad
• Desmayo
• Dificultad para concentrarse
• Visión borrosa
• rubores fríos
• Náuseas y vómitos
• La respiración rápida, poco profunda
• Fatiga
• Depresión
• Sed

Si tiene lecturas de la presión arterial baja consistente, pero se siente muy bien, después de que por lo general significa que no hay necesidad de preocupación. Incluso los ataques ocasionales de mareos o debilidad podría ser un caso de deshidratación o demasiado sol. En estos casos, el problema es probable que sea más de lo rápido que cae la presión arterial, más que en lo que caiga. Sin embargo, estos síntomas pueden potencialmente apuntan a problemas más serios de salud, por lo que es importante tener en cuenta lo que estaba haciendo en ese momento y ver a su médico.

Diferentes tipos de presión arterial baja

La hipotensión puede ser dividido en diferentes categorías, dependiendo de la causa y algunas otras cuestiones. Los médicos a menudo usan estas categorías para descifrar la gravedad de la presión arterial baja de un paciente, así como determinar el tratamiento, en su caso es necesario.

Hipotensión ortostática

Ortostática o hipotensión postural, se produce cuando se pone de pie. La caída repentina de la presión sanguínea cuando se mueve desde una posición sentado o acostado a posición vertical puede causar debilidad y mareo. Por lo general, su cuerpo va a compensar la sangre corriendo a sus piernas mientras se pone al aumentar automáticamente el ritmo cardíaco y constriñendo los vasos sanguíneos, lo que permite suficiente sangre para volver al cerebro. Pero hay un fallo en esta función para las personas con hipotensión postural, y esto conduce a una caída en la presión arterial, lo que puede causar visión borrosa, mareos y desmayos.

Hay varios factores que pueden contribuir a la hipotensión ortostática, incluyendo la deshidratación, el reposo en cama a largo plazo, embarazo, problemas del corazón, diabetes, quemaduras, calor excesivo y grandes venas varicosas. Ciertos medicamentos también pueden contribuir a la hipotensión postural, especialmente aquellos que tratar la presión arterial alta.

La hipotensión postprandial

Esta caída repentina de la presión arterial puede ocurrir después de comer, y es causada por la gran cantidad de sangre que fluye hacia el tracto digestivo después de una comida. El cuerpo normalmente contrarresta esto, de nuevo, el aumento de la frecuencia cardíaca y la constricción de los vasos sanguíneos para mantener una presión arterial normal, pero puede ocurrir un fallo, lo que lleva a mareos y desmayos debido a la presión arterial baja. Esta condición afecta principalmente a los adultos mayores, y puede ocurrir en personas que toman medicamentos para la presión arterial alta o la enfermedad de Parkinson.

La hipotensión mediada neuralmente

Esto también se conoce como ‘la desmayos reflex’, síncope neurocardiogénico, vasodepresor síncope, el reflejo vaso-vagal, y disfunción autonómica. Se hace que la presión arterial a caer después de permanecer durante un período prolongado de tiempo, y puede dar lugar a mareos, náuseas y desmayos. Este tipo de hipotensión generalmente afecta a personas más jóvenes, y se cree que se produce a causa de una falta de comunicación entre el cerebro y el corazón . En general, es un caso de que el cuerpo no hacer los ajustes apropiados para la presión arterial cuando la gravedad hace que una gran cantidad de sangre se acumula en las piernas. En lugar de leer la presión arterial demasiado baja, los nervios en el ventrículo izquierdo del corazón indican al cerebro que la presión arterial es demasiado alta, haciendo que la plomada repentina.

Causas de la presión arterial baja

Cuerpos de todos son diferentes, y lo que se considera como presión arterial baja para usted podría ser normal para otra persona. Eso es porque la mayoría de los médicos sólo tienen en cuenta la presión sanguínea crónicamente baja para ser demasiado baja si causa síntomas notorios, como las mencionadas anteriormente. Si la lectura de la presión arterial es inferior a 90/60 mm Hg, ya sea en la presión sistólica o diastólica, o ambos, entonces se considera técnicamente bajo.

Una caída repentina en la presión sanguínea puede ser peligroso. Por ejemplo, dejando caer 20 mm Hg, a partir de 110 sistólica a 90 sistólica puede causar un suministro inadecuado de sangre al cerebro y puede dar lugar a mareos o desmayos. hunde más grandes de la presión arterial, causada por la hemorragia no controlada, infecciones graves o reacciones alérgicas, pueden ser potencialmente mortales.

Condiciones médicas y los cambios en el cuerpo puede causar presión arterial baja

Ciertas condiciones médicas o cambios en el cuerpo pueden afectar la presión arterial. El embarazo, por ejemplo, puede cambiar dramáticamente la presión arterial y causar presión arterial de la mujer a caer. Esto es porque el sistema circulatorio se expande rápidamente. Sin embargo, no es un problema a largo plazo, y la presión arterial por lo general vuelve a su nivel previo al embarazo después del nacimiento.

Los problemas del corazón pueden ser un problema más grave que causa presión arterial baja. Algunos de los problemas que pueden conducir a una caída en la presión arterial incluyen bradicardia , que es un ritmo cardíaco extremadamente bajo, problemas de la válvula cardíaca, ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca. Estos problemas pueden causar presión arterial baja por impedir que el cuerpo de circulación suficiente sangre.

Ciertos problemas endocrinos como la enfermedad paratiroidea y diabetes pueden desencadenar baja presión arterial y causar síntomas como mareos, debilidad y desmayos. La diabetes puede causar daño a los nervios que inervan los vasos sanguíneos, lo que puede conducir a una disminución de la presión arterial al ponerse de pie rápidamente, debido a que los vasos sanguíneos podrían no ser capaces de adaptarse con la suficiente rapidez.

Estilo de vida pueden causar presión arterial baja

La deshidratación se produce cuando el cuerpo pierde más agua de la que se necesita en, y esto puede conducir a una caída en la presión arterial. Incluso la deshidratación leve puede causar debilidad, mareos y fatiga y deshidratación en sí mismo puede ser causada por la fiebre, vómitos, diarrea severa y el ejercicio extenuante. Una complicación más grave relacionado con la deshidratación severa es un shock hipovolémico , que es potencialmente mortal. Puede ocurrir de bajo volumen de sangre que causa una caída repentina en la presión arterial y la posterior incapacidad para cantidades suficientes de oxígeno llegue a los tejidos. Esto puede causar la muerte si no se trata, en cuestión de minutos u horas, dependiendo de cada caso individual.

Incluso una falta de nutrientes en la dieta puede conducir a la presión arterial baja. Las vitaminas B-12 y ácido fólico son esenciales para la producción de suficientes glóbulos rojos para un cuerpo sano, y una falta de células puede causar una condición llamada anemia , lo que resulta en la presión arterial baja.

Como era de esperar, perdiendo mucha sangre rápidamente de una lesión o una hemorragia interna reduce la cantidad de sangre en el cuerpo, por lo tanto, conduce a una disminución de la presión arterial. Septicemia , que es una infección grave, también puede conducir a una caída en peligro la vida de la presión sanguínea llamada shock séptico. Esto no es una ocurrencia común en el mundo occidental de hoy, pero puede ocurrir si hay una infección en el cuerpo entra en el torrente sanguíneo. Del mismo modo, la anafilaxia , que es una reacción alérgica grave, potencialmente puede ser peligrosa para la vida. Los disparadores pueden incluir alimentos, medicamentos, venenos de insectos y látex. Una reacción anafiláctica puede causar urticaria, prurito, una inflamación de garganta, dificultad para respirar, y una caída en la presión arterial.

Ciertos medicamentos pueden causar presión arterial baja

Hay algunos medicamentos diseñados para tratar ciertas enfermedades y condiciones que pueden causar presión arterial baja. Los diuréticos (píldoras de agua), incluyendo furosemida e hidroclorotiazida, bloqueadores alfa, como prazosina y labetalol y bloqueadores beta, incluyendo atenolol y timolol, pueden llevar a la baja presión arterial. Otros fármacos que pueden afectar la presión arterial incluyen la medicación para la enfermedad de Parkinson, tales como píldoras que contienen levodopa, y ciertos fármacos antidepresivos, incluyendo doxepina, imipramina, protriptilina y trimipramina, también puede ser una causa.

Los riesgos asociados con la presión arterial baja

El mayor riesgo cuando se trata de la presión arterial baja es de choque , aunque esto sólo ocurre en casos muy extremos, y no es algo que es de interés para las personas que tienen presión arterial naturalmente bajos en general. El shock es una afección potencialmente mortal que se produce debido a que el cuerpo no obtiene suficiente flujo de sangre, por lo que es incapaz de alimentar a las células y órganos suficiente oxígeno y nutrientes para funcionar. Esto puede resultar en órganos dañados y requiere tratamiento inmediato.

Hay unos pocos tipos diferentes de shock y factores desencadenantes que pueden conducir a la condición, incluyendo problemas cardíacos (shock cardiogénico), volumen poco de sangre (shock hipovolémico), reacción alérgica (shock anafiláctico), infecciones (choque séptico), y daño al sistema nervioso (shock neurogénico). Estas condiciones pueden ser causadas por infarto de miocardio o insuficiencia cardíaca, sangrado abundante o deshidratación severa y reacciones alérgicas o infecciones. Una persona en estado de shock tendrá la presión arterial muy baja, y dependiendo del tipo de shock, los síntomas pueden incluir ansiedad, los labios de color azul y las uñas, dolor de pecho, confusión, mareos, piel húmeda, sudoración profusa, respiración superficial, y una pérdida de la conciencia.

Tratamientos para la presión arterial baja

Algunas personas tienen la presión arterial naturalmente bajos y pueden ser susceptibles a la debilidad, mareos y desmayos si no se ocupan de sus cuerpos, comer correctamente y mantenerse hidratado. A menudo, el ejercicio intenso o de un día ocupado en un trabajo físicamente laboriosa pueden atrapar a cabo, debido a que no pueden tener suficiente combustible en sus cuerpos para hacer frente. Por eso, si usted tiene la presión arterial baja y ha sido propenso a episodios de hipo, es importante estar preparado y consciente de su condición siempre. Dependiendo de la causa de sus síntomas, hay una serie de cambios que puede hacer en su vida diaria para tratar la hipotensión.

Mantente hidratado

Beber muchos líquidos sin alcohol, en especial el agua, te mantendrá hidratado, por lo tanto, asegurar que el corazón puede bombear la sangre por los vasos sanguíneos de los músculos con mayor facilidad. Además de eso, se debe minimizar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que se deshidratan y obstaculizar la capacidad del cuerpo para funcionar. Si el clima es particularmente caliente, o si está sudando a través del ejercicio, es necesario recordar para abastecerse de agua y líquidos. Del mismo modo, si usted está enfermo con un resfriado o gripe, es importante ser consciente de la ingesta de líquidos y tratar de aumentarlo a mantenerse hidratado durante toda la enfermedad y mientras que su cuerpo está tratando de recuperarse.

Nutrir su cuerpo

Comer una dieta sana y equilibrada con un montón de nutrientes (especialmente vitaminas B-12 y ácido fólico), puede hacer una gran diferencia en su calidad de vida, y se puede reducir al mínimo los episodios de hipotensión. Consumir una dieta alta en sal también puede ayudar, ya que ayuda con la retención de líquidos ingeridos. Sin embargo, todavía puede ser capturado durante un período intenso de ejercicio o en un día particularmente caliente. Si usted va en una búsqueda física a largo, como un ciclo de carretera o de montaña, o una larga caminata, usted debe llevar comida y agua con usted en caso de que siente que se está débil.