Cómo utilizar bicarbonato de sodio para Gas

La formación de gas en el tracto digestivo es normal y que pasa el bit ocasional de aire es una función corporal natural. Pero problema surge cuando una gran cantidad de gas se acumula en el sistema digestivo y causa eructos y flatulencia indeseable. opciones dietéticas específicas, masticar los alimentos de forma inadecuada, el estrés, las infecciones bacterianas y las alergias alimentarias son algunas de las razones de exceso de gases.

Aunque, el gas es un problema embarazoso pero puede ser tratado con éxito con varios métodos de auto-tratamiento con ingredientes naturales. Uno de estos ingredientes es bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio, que es más eficaz y seguro que los antiácidos comerciales.

Bicarbonato de sodio es bueno para el gas?

  • El bicarbonato de sodio reacciona con los ácidos del estómago para producir dióxido de carbono que inicia eructos y conduce a la expulsión del exceso de gas desde el estómago.
  • Una de las causas más comunes de gases es la indigestión. El bicarbonato de sodio ayuda a curar la indigestión al descomponer las grasas presentes en los alimentos por lo que es más fácil de digerir.
  • Funciona como un antiácido que ayuda a neutralizar los ácidos del estómago y aliviar el gas y la hinchazón causada por el reflujo ácido.
  • Se desarrolla un pH alcalino cuando se disuelve con agua y esta alcalinidad de bicarbonato de sodio ayuda a tratar los diversos problemas de digestión.

Cómo utilizar bicarbonato de sodio para el Alivio del gas?

El bicarbonato de sodio se puede utilizar en un número de maneras de aliviar el gas y la flatulencia. Se puede mezclar simplemente con agua para formar un antiácido natural o combinado con otros ingredientes como el jugo de limón, vinagre, menta, etc., para preparar remedios eficaces para el gas.

1. Bicarbonato de sodio y agua

El consumo normal de bicarbonato de sodio con agua crea la carbonatación en el intestino y alivia el gas y la hinchazón de manera eficiente.

  • Añadir 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a 4 onzas de agua.
  • Se remueve con una cuchara para que el bicarbonato de sodio se disuelve correctamente.
  • Beber esta solución para obtener un alivio inmediato de hinchazón y gas.
  • También se puede utilizar agua tibia para este remedio.
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Nota – No tome bicarbonato de sodio – solución de agua con el estómago lleno.

2. Bicarbonato de sodio y jugo de limón

La naturaleza ácida del jugo de limón acelera la digestión y el vaciamiento del estómago que a su vez ayuda a aliviar la sensación de hinchazón que viene con el gas.

  • Añadir 3 cucharadas de jugo de limón fresco y 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en 1/2 vaso de agua.
  • Darle un buen revuelo por lo que el bicarbonato de sodio se disuelve en el agua.
  • Beber este brebaje para deshacerse de los gases atrapados y promover la digestión.

Nota: Puede añadir una pizca de sal a la mezcla de beneficios adicionales.

3. bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

El vinagre de manzana ayuda a aliviar los gases y la hinchazón causada por la indigestión. Las enzimas en la digestión de vinagre de sidra de manzana ayudas y prevenir el estreñimiento que es la causa principal del gas.

  • Añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio y 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
  • Darle un revolver para mezclar todos los ingredientes.
  • Beber esta mezcla 2 a 3 veces al día para aliviar los gases y flatulencia.

4. Bicarbonato de sodio y menta Bebida

Los aceites esenciales de hojas de menta contienen mentol que alivia los músculos batido del estómago y alivia el gas y la hinchazón mediante la relajación de los músculos lisos del tracto digestivo.

Proceso 1:

  • Empinadas una bolsa de té de menta de hierbas en una taza de agua hirviendo.
  • Deje reposar durante 10 a 15 minutos.
  • De retirar la bolsa y añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio para el té.
  • Se remueve con una cuchara y beber después de una comida.
  • Repetir cuando sea necesario.
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Proceso 2:

  • Para 1/2 taza de agua, añadir 1/2 – 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, una cucharadita de jugo de limón y unas hojas de menta finamente trituradas
  • Mezclar bien los ingredientes hasta que el bicarbonato de sodio se disuelve.
  • Beber esta mezcla inmediatamente.

5. bicarbonato de sodio y té de manzanilla

efectos antiespasmódicos y antiinflamatorios de la manzanilla relajan los músculos del abdomen y ayudan a aliviar los gases causados ​​por la indigestión y la acidez estomacal.

  • Añadir una cucharadita de manzanilla secas en una taza de agua hirviendo.
  • Dejar que el té reposar durante 10 minutos.
  • Colar y añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio a la misma.
  • Mezclar con una cuchara y beber lentamente.
  • Repetir cuando sea necesario.

6. bicarbonato de sodio y Ginger bebida

Los gingeroles y los componentes químicos presentes en el jengibre shagaols relajar el tracto intestinal, calmar la inflamación y ayuda a la digestión. También actúa como carminativo que alivia y evita la formación de exceso de gas.

  • Rallar una raíz de jengibre fresco de 2 pulgadas y añadir un vaso de agua hirviendo.
  • Deje que la empinada jengibre durante 10 minutos y luego añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio a la misma.
  • Beberlo antes o después de una comida para ayudar a aliviar los gases y la hinchazón.
  • Repetir cuando sea necesario.

7. Bicarbonato de sodio y ajo té

La calidad de calentamiento presentes en el ajo estimula el fuego gástrico en el estómago y ayuda a liberar el gas atrapado y proporcionar alivio de la hinchazón.

  • Triturar 3 a 4 dientes de ajo fresco y hervir en una taza de agua durante 5 minutos.
  • Añadir una pizca de pimienta negro y una cucharadita de bicarbonato de sodio en ella y beber este té.
  • Se puede beber de 2 a 3 veces en un día, dependiendo de la gravedad de su distensión.
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8. bicarbonato de sodio y semillas de hinojo bebida

Las semillas de hinojo son conocidos de sus propiedades antiespasmódicas que ayudan a relajar los músculos del estómago. También actúa como carminativo que estimula el cuerpo para expulsar el exceso de gas desde el tracto intestinal.

  • Añadir una cucharada de semillas de hinojo en un vaso de agua y se deja durante la noche empinada.
  • Colar el agua a la mañana siguiente y añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio a la misma.
  • Beberlo hasta calmar gases y la hinchazón.
  • También puede masticar algunas de las semillas de hinojo empapadas.

9. bicarbonato de sodio y la mezcla de pimienta Negro

pimienta negro promueve la liberación de ácido clorhídrico en el estómago que ayuda a tratar la indigestión y no por el gas aliviar.

  • Añadir una cucharadita de pimienta en polvo negro, el bicarbonato de sodio y polvo de semilla de cilantro a una taza de agua tibia.
  • Con una cuchara revuelva bien.
  • Beber esta mezcla 2 veces en un día para curar la hinchazón y el gas.

10. El bicarbonato de sodio y carambola Semillas de la bebida

Carmon semillas o ajwain contiene alto nivel de timol, una sustancia química que provoca la liberación de los jugos gástricos que aceleran el proceso de la digestión y ayuda a aliviar la flatulencia y de gas.

  • Hervir una cucharada de semillas de carambola en 2 tazas de agua hasta que el agua se reduce a la mitad.
  • Ahora colar la bebida y dejar que se enfríe un poco.
  • Añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio a la misma y beber lentamente.
  • Repita el proceso con regularidad.

Consejos y precauciones:

  • Evitar tomar bicarbonato de sodio junto con antiácidos.
  • El consumo excesivo de bicarbonato de sodio puede alterar el equilibrio ácido-base del cuerpo y causar náuseas, diarrea, calambres en el estómago, etc.
  • El bicarbonato de sodio es alta en sodio y por lo tanto las dosis altas puede aumentar la presión arterial, causar inflamación y en casos severos puede sobrecargar la circulación y conducir a insuficiencia cardíaca.
  • Las personas que sufren de edema, enfermedad hepática, enfermedad renal o hipertensión no deben consumir bicarbonato de sodio.
  • Embarazadas y en periodo de lactancia las mujeres y los niños menores de 5 años también deben abstenerse de consumir bicarbonato de sodio.
  • No utilice ningún remedio de bicarbonato de sodio para el tratamiento de trastornos digestivos durante más de 2 semanas. Consulte a un médico si el problema persiste después de 2 semanas.
  • Siempre se recomienda consumir bicarbonato de sodio en forma diluida se mezcla con agua.
  • Las personas que siguen una dieta baja en sodio deben consultar a su médico antes de consumir bicarbonato de sodio.
  • El bicarbonato de sodio puede interactuar con ciertos medicamentos, como la aspirina, suplementos de calcio, corticoides, etc.
  • Evitar los alimentos que causan la indigestión y el gas. Incluye alimentos fritos, alimentos procesados ​​y alimentos que contienen gran cantidad de azúcar.
  • Incluir probióticos en su dieta para promover la salud digestiva y prevenir problemas gastrointestinales.
  • Siga una dieta saludable y planificar 4 a 6 comidas pequeñas en lugar de 3 grandes para facilitar la digestión y evitar gases y la hinchazón.
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Trate cualquier remedio según su conveniencia para obtener alivio de gas. No se olvide de compartir sus consejos y sugerencias con nosotros en la sección de comentarios.

Ajeet
 

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