Author: Lily Sheldon

22 Recetas para integrar las semillas de chía en su dieta

Las semillas de chía son algunos de los súper alimentos más populares hoy en día. Ellos están llenos de nutrientes y antioxidantes que proporcionan beneficios para el cuerpo y el cerebro. Puede encontrar la chía en todo, desde cereales y granolas a las bebidas energéticas y yogures. Ellos pueden ser fácilmente incorporados en diferentes recetas y son

10 Los tratamientos eficaces para deshacerse del gas atrapado o hinchazón

distensión abdominal o gases intestinales es una de nuestras quejas más comunes. Es una condición en la que el estómago se siente apretado o total por el gas atrapado en los intestinos. Esto puede dar lugar a molestias y hace que el estómago se presentan inflamadas. En algunos casos, la hinchazón puede ir acompañada de otros síntomas como

20 sabrosas recetas de aguacate para un estilo de vida saludable

Los aguacates son buenos para el paladar, así como para su salud. Esta fruta es rica en grasas saludables y se utiliza comúnmente para la preparación de diversos tipos de platos. Puede ser una gran adición a los platos principales, sopas, ensaladas, postres, aperitivos o incluso secundarios. Los aguacates son una excelente fuente de nutrientes y ofrecen muchos

13 Las causas más comunes de dolor de cabeza por detrás del derecho de los ojos

El dolor de cabeza se siente comúnmente en diferentes zonas de la cabeza, incluyendo la frente, las sienes, los senos paranasales, y detrás de uno o ambos ojos. Mientras que algunas de las causas son conocidas, otras pueden ser difíciles de distinguir. Experimentando un dolor de cabeza detrás del ojo derecho puede sentir como disparar o punzante

Causas y tratamientos para la piel de arrastre (Hormigueo)

La sensación de insectos o insectos que se arrastran debajo de la piel puede ser molesto. La sensación puede ser similar a la sensación de hormigueo o sensación de alfileres y agujas. Esta condición se conoce como hormigueo (piel gatear) y hay muchas posibles causas subyacentes por las que una persona está experimentando la misma. Hormigueo puede ser experimentado debido