15 remedios caseros para las alergias de bricolaje

Las alergias estacionales, que son también conocidos como fiebre del heno o rinitis alérgica. Este alergias son de tres tipos a saber, las alergias respiratorias (causadas por alérgenos en el aire, como polvo, polen, etc.), alergias a los alimentos (causados ​​por la reacción a ciertos alimentos) y las alergias de contacto (causada por la reacción de la piel con ciertos metales, fragancias). Las alergias son causadas cuando el sistema inmunitario reacciona de manera anormal a ciertos estímulos (alérgenos) mediante la liberación de las histaminas. Estos serán causar picazón, ojos llorosos, escurrimiento nasal, drenaje de los senos, irritación en la garganta, dificultad para respirar, urticaria, erupciones, etc. son los síntomas de esta alergia.

temporada de primavera es la base principal de esta alergias estacionales, más que cualquier otra estación. Por lo tanto, pruebe estas soluciones y consejos para prevenir las alergias y sus síntomas en las próximas temporadas.

Remedios caseros para la alergia:

La primavera es la temporada principal para hacer que las alergias. Pero ahora usted no tiene que correr a la farmacia para comprar un medicamento de venta libre para obtener alivio de la alergia y sus síntomas. Pruebe estos remedios caseros para obtener alivio de las alergias y sus síntomas.

1 ollas Neti o solución salina Aclarado

Los potes de Neti son uno de los mejor remedio para curar las alergias naturales. Esto se enjuague la cavidad nasal con una solución salina estéril que elimina las alergias y las afloja el moco.

Proceso:

  • En primer lugar preparar la solución salina mediante la adopción de una cucharadita de sal, una pizca de bicarbonato de sodio y se mezcla bien en un vaso de agua tibia (agua destilada pero no el agua del grifo).
  • La solución salina está listo para usar.
  • A continuación, se vierte esta solución en una olla Neti.
  • Ahora vaya al lavabo e incline la cabeza hacia un lado y se vierte la solución en una fosa nasal.
  • Deje que la solución salga de otra fosa nasal tomando el aliento de su boca.
  • Repetir lo mismo para el otro orificio nasal también.
  • Asegúrese de que se debe hacer correctamente de lo contrario puede dar lugar a otro problema.
  • proceso repetido por lo menos una vez en una semana dará alivio del sistema respiratorio superior.

2 de vapor

El vapor dar alivio a las alergias naturales como a eliminar el moco y humedecer los conductos nasales secos. Será un alivio inmediato de las infecciones de los senos paranasales y frío también.

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Proceso:

  • Hervir el agua durante unos minutos y verter esta agua hirviendo en un recipiente o contenedor (lo que sea cómodo para usted).
  • Tome una toalla y coloque por encima de su cabeza.
  • Asegúrese de que usted tiene que cubrir la toalla de tal manera que el aire no tiene espacio para escapar de ella.
  • Luego inhala profundamente por la nariz durante unos 5 – 10 minutos.
  • Recuerde que no debe poner su cara demasiado cerca (demasiado cerca) al agua, ya que puede escaldar)
  • Este recurso será seguido cada vez que cada vez que usted está sufriendo de las alergias.

3 vinagre de manzana (ACV)

El vinagre de manzana tiene la capacidad de reducir la producción de moco y limpiar el sistema linfático que es útil para las alergias.

Proceso:

  • Tomar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana sin filtrar orgánico con la madre.
  • Mezclar en un vaso de agua
  • Beber esta tres veces al día para obtener un alivio inmediato de la alergia y sus síntomas.
  • Repetir el remedio cada vez que sufre de las alergias causadas por las alergias estacionales y otros.

4 hojas de ortiga

hoja de Nestlé es uno de los remedios que tiene antihistamínico natural; Esto, naturalmente, la capacidad de bloques del cuerpo para producir histamina (hace que las alergias). Se puede utilizar esta ya sea en forma de infusión o té o cápsulas o en la hoja de ortiga seca. Usted puede simplemente tener un té de hierbas con la combinación de esta hoja de ortiga.

Proceso:

  • Tome la hoja de ortiga, hojas de alfalfa, menta en cantidad igual de una parte.
  • Tomar 4 partes de la hoja de frambuesa roja
  • Mezclar todos estos hierbas secas para hacer un polvo fino.
  • Luego tomar 3/4 taza o más en un frasco de vidrio grande y hay que llenarlo con agua hirviendo.
  • Se deja durante toda la noche y se cuela por la mañana temprano.
  • Beber este té para deshacerse de las alergias y sus síntomas.

5 de zanahoria, remolacha y el jugo de pepino

Esta zanahoria, remolacha y voluntad jugo de pepino ayuda a reducir la reacción alérgica y también alivia las alergias existentes.

Proceso:

  • Tomar 250 ml de jugo de zanahoria, 100 ml de cada uno de jugo de remolacha y el jugo de pepino
  • Mezclar bien y beber para obtener alivio de las alergias
  • Tienen este jugo una vez al día poco a poco va a controlar las alergias.

6 limón y miel

Limón contiene antibióticos y propiedades anti-alérgicas, que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y dar alivio a las alergias. La miel ayuda a aliviar las alergias y sus reacciones.

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Proceso:

  • Tome un vaso de agua tibia y exprimir el limón medio para extraer el jugo.
  • Mezclar en un vaso de agua tibia, añadiendo una cucharadita de miel en ella.
  • Beber con el estómago vacío.

7 La cúrcuma

La cúrcuma, una especia de uso común en el curry contiene curcumina, que actúa como descongestionante ayuda a reducir la alergia y sus síntomas.

 Proceso:

  • Cocinar los alimentos mediante la adición de este cúrcuma en sus curry.
  • Añadir la cúrcuma a su dieta diaria.

8 Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto tiene propiedades anti-bacterianas y anti inflamatorias que ayuda a abrir los senos y conductos nasales.

 Proceso:

  • Tome unas gotas de aceite de eucalipto a un tazón de agua hirviendo
  • Inhalar este para obtener alivio de las vías respiratorias.
  • O simplemente puede añadir unas gotas de aceite en el agua que se va a tomar una ducha.
  • Pero recuerda que no someras este aceite o aplicarlo directamente sobre la piel, que es tóxico en la naturaleza.
  • Repetir el remedio si es necesario para obtener alivio de las alergias.

9 miel

Tomando la miel cruda orgánica todos los días le ayuda a obtener alivio de las alergias como las abejas transfieren el polen de las flores de la flor de la miel.

 Proceso:

  • Comer una cucharadita de polen de la miel mezclada todos los días para aliviar los síntomas de la alergia y al fin dar alivio de alergias.
  • Comer miel original, producido a partir de las abejas (cerca de donde viven) le ayudará a deshacerse de la alergia.

10 Los probióticos

Los probióticos son conocidos como bacterias buenas que desempeña un papel importante en el equilibrio de su sistema inmunológico mediante una mejor digestión. Los probióticos son ricos en yogur natural. Por lo tanto, comer el yogur todos los días para aliviar desde el alergia y sus síntomas. Tomar yogur por la elección de las marcas que contienen Lactobacillus rhamnosus GG, lactis bacteria bífida y acidophilus.

11 Suplemento de aceite de pescado

Los suplementos de aceite de pescado tienen menores niveles de leucotrienos, sustancias químicas que contribuyen a la reacción alérgica. Por lo tanto, tomar un suplemento de aceite de pescado al día en su dieta para deshacerse de las alergias. O simplemente puede comer pescado que contiene ácidos grasos omega 3 para evitar las alergias naturales.

12 La quercetina

La quercetina es un bioflavonoide natural que ayuda a estabilizar los mastocitos y ayuda a bloquear la liberación de histamina que causa la inflamación. Estos están disponibles de forma natural en alimentos como las frutas cítricas, brócoli, etc. Es muy difícil obtener la cantidad necesaria de los alimentos. Por lo tanto, es mejor tomarlo como complementaria a través de algunos medicamentos. Recuerde que usted tiene que tomar el consejo de su médico si está embarazada o tener problema en el hígado, o el anticonceptivo hormonal, etc., ya que causa ningún otro problema de salud.

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13 La acupuntura

La acupuntura ayuda a obtener alivio de la fiebre del heno y las alergias. La investigación dice que las personas que tenían una sesión docena de acupuntura ha conseguido el alivio de los síntomas de la alergia y también se utiliza muy menos un antihistamínico que aquellas personas que no toman este acupuntura. bordillos de acupuntura sustancia sistema inmune inflamatoria implicada en las reacciones alérgicas.

14 Los filtros HEPA

Partículas de alta eficiencia (HEPA) voluntad ayuda a aliviar los síntomas de la alergia al atrapar los alergenos y otros irritantes en el aire, como el polvo, la caspa de mascotas, etc. contaminación se va a purificar el aire en su dormitorio y otros lugares cuando estos filtros HEPA se incorporan en la casa entera. Estos filtros quitar la humedad del aire, lo que ayuda para el crecimiento de la formación de moho a empeorar las alergias. O también se puede utilizar aire acondicionado y deshumidificadores para limpiar el aire de su casa.

15 Plan de dieta

La dieta tendrá un impacto en muchos de nuestros problemas de salud. Planificación de una dieta nos ayudará a obtener alivio de problemas de salud. Aquí hay algunos alimentos que tienen propiedades anti-alérgicas.

  • Tomar el alimento que contiene vitamina E como granos enteros, vegetales de hoja verde oscuro, yemas de huevo, etc.
  • Incluir el alimento que contiene ácidos grasos omega -3 ácidos grasos EPA o que están disponibles en los pescados grasos como el salmón, lacha, arenque, caballa, bacalao, etc para deshacerse de las alergias.
  • Tener la espirulina que también contiene ácido eicosapentaenoico o EPA en su dieta.
  • Comer piña, que contiene enzima llamada bromelina antiinflamatorio y también tomar la papaya, ya que contiene papaína que cura las reacciones alérgicas.
  • Tener su dieta que es baja en ácidos grasos omega-6.
  • Tener el alimento que contiene vitamina C, vitamina B5, zinc, aceite de hígado de bacalao para deshacerse de las alergias.
  • Beber mucha agua ayuda a voluntad la secreción delgada y les ayuda transparente de la nariz.
  • Evitar fumar y beber alcohol que aumentará el problema.
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Consejos para reducir las alergias Naturales:

Éstos son algunos de los consejos eficaces que le ayuda en la curación de esta alergia. Tener una mirada en ella y seguir estos para reducir y prevenir en el futuro.

  1. Lávese las manos antes de comer cualquier alimento, y también cada vez que salga al aire libre o incluso utilizar un desinfectante para manos.
  2. Tomar una ducha de agua caliente voluntad que da alivio de las alergias primaverales. Será calmar los senos y despeja los conductos nasales. Especialmente ayuda a prevenir la propagación de este tipo de alergia a los demás, por lo que de inmediato tomar una ducha después de llegar desde el exterior, incluso después de la jardinería también.
  3. Siempre tienen un sombrero y gafas de sol de ala ancha, ya que ayuda a mantener el polen entre a los ojos y hacer que se pica, desastre acuoso.
  4. Siempre cambie su ropa cada vez que llega a casa desde el exterior por qué, porque usted pasa tiempo al aire libre en las infecciones, viento, sol de polen que se instalará en su ropa y zapatos. Por lo tanto, es mejor cambiar su ropa de inmediato y se siente bien si tomado ducha.
  5. Usa los aparatos que cuenta con filtros HEPA y usar el humidificador o aire acondicionado que alivian los síntomas de la alergia.
  6. Cada año hay que cambiar el filtro de aire de la cabina del coche de lo contrario los filtros viejos puede arruinar el polen en su cara.
  7. Tome sus medicamentos para la fiebre del heno y otros síntomas alérgicos en la noche antes de acostarse en lugar de mañana para conseguir un mejor alivio de la alergia. Si es grave, a continuación, tomar el consejo del médico.
  8. También puede tratar de fresa de la mantequilla en forma de suplemento, pero asegúrese de que no comer la raíz cruda o sin procesar que es peligroso.
  9. Lávese las mascotas regularmente para evitar las alergias, caspa de animales también contribuirá a los ataques de alergia.

Sin embargo, las alergias graves deben ser tratados por el profesional médico si no se puede llevar a cualquier otro problema de salud. Pero no se preocupe de los casos leves medio y (como alergias estacionales), ya que hay muchos remedios caseros y consejos mencionados anteriormente le dará alivio de las alergias y te hace sentir feliz.

Ajeet
 

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