Cómo utilizar aguacate para el acné?

¿Estás sufriendo de acné frustrante y molesto desde hace mucho tiempo? Usted no está solo, casi el 80% de las mujeres en todo el mundo se enfrentan a este problema al menos una vez en su vida. El exceso de producción de petróleo es el principal culpable para el desarrollo del acné. Cuando se acumula el exceso de aceite, que atrae y atrapa otras impurezas en los poros. Esto da lugar a la actividad bacteriana que conduce a la hinchazón, enrojecimiento y otros síntomas de acné.

Los cambios hormonales, higiene inadecuada, deficiencias nutricionales y el estrés son algunos de los factores que desencadenan la producción de exceso de aceite. La única fórmula para obtener el acné en el largo plazo es la dieta nutricional y cuidado de la piel. Para el tratamiento del acné presente, se puede confiar en la solución natural como el aguacate, vinagre de manzana , aloe vera o cáscara de plátano . Sin embargo, ahora vamos a aprender acerca de aguacate para el acné en detalle.

Es aguacate bueno para el acné?

  • La vitamina E presente en peleas de aguacate con la bacteria que causa el acné y las cicatrices del acné se desvanece.
  • Los antioxidantes presentes en ella lucha con los radicales libres dañen las células de la piel.
  • Las grasas monoinsaturadas, como el ácido oleico presente en aguacate nutrir e hidratar la piel.
  • Sus propiedades anti-inflamatorias proporcionar alivio de la hinchazón, enrojecimiento y dolor.
  • Restringe las producciones de exceso de producción de aceite por las glándulas sebáceas.
  • La biotina presente en revitaliza la piel agrietada, dañada y seca.
  • Cuando se consume con regularidad, mantiene los niveles de azúcar en la sangre que a su vez equilibra las hormonas en el cuerpo.
  • El aceite de aguacate forma una capa protectora sobre la piel contra los factores nocivos que pueden conducir a la formación de acné.

Cómo utilizar aguacate para tratar el acné en casa?

Aquí hay varios remedios caseros que utilizan el aguacate para deshacerse de las lesiones de acné. Puede probar cualquiera regularmente hasta lograr los resultados.

1. Mascarilla de aguacate

  • Saque la pulpa de aguacate 1 y machacando para deshacerse de los grumos.
  • Extender una capa gruesa de la pulpa en la cara, la espalda o el pecho donde se tiene brotes de acné.
  • Dejarlo en que se seque completamente.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repita el proceso con regularidad para notar los resultados.

Nota: Como alternativa, se puede frotar la cáscara del aguacate en las espinillas para unos minutos y enjuagar después de la aplicación se seca por completo.

2. aguacate y miel

Esta combinación funciona de maravilla en el tratamiento del acné hormonal, la reducción de la producción de exceso de aceite y la hidratación de la piel. La miel contiene antibacterianos, antiinflamatorios e hidratantes.

  • Lávese la cara con agua y toque la piel seca.
  • Combine la pulpa del aguacate 1/2 y 1 cucharada de miel cruda.
  • Aplicar la mezcla sobre las zonas afectadas y dejar actuar durante unos 15 – 20 minutos.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repita este proceso 3 veces en una semana para el alivio rápido.
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Para recibir beneficios adicionales: Usted puede agregar 1/2 taza de yogur natural para beneficios adicionales.

3. aguacate y limón

Las propiedades astringentes y ácidos de limón ayuda para reducir el tamaño de los granos y los poros de la piel abiertos. Se exfolia las impurezas y el exceso de grasa en la piel. Esta máscara de bricolaje es más eficaz para tratar el acné trasero y el acné en el pecho.

  • Triturar la pulpa del aguacate maduro 1 para deshacerse de los grumos.
  • Añadir 1 a 2 cucharaditas de jugo de limón recién extraída, 1 cucharadita de miel y 4 cucharaditas de agua caliente a la misma.
  • Mezclar bien hasta que los ingredientes incorporan.
  • Masajea la mezcla en un movimiento circular en las zonas afectadas.
  • Dejar actuar durante 15 – 20 minutos y luego lavar con agua fría.
  • Seque la piel y aplicar un poco de aceite humectante libre.
  • Repetir la aplicación de la máscara de 3 – 4 veces en una semana.

Nota: pasta sobrante se puede almacenar en un refrigerador y se debe utilizar dentro de una semana.

4. aguacate y clara de huevo

Las proteínas y vitaminas presentes en la clara de huevo nutrir la piel. También ayuda a cerrar los poros, exfoliar el exceso de sebo y reducir el acné.

  • Combine 1/2 aguacate y 1 clara de huevo.
  • Batir los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa.
  • Añadir 1 cucharadita de jugo de limón fresco a la misma y mezclar bien.
  • Aplique la mezcla en la cara y deje que se seque durante 20 minutos.
  • Enjuague la aplicación con agua y secar.
  • Repita el proceso hasta que se note regularmente los resultados.
  • Para recibir beneficios adicionales: Usted puede agregar 1 cucharada de harina de avena en la mezcla.

Nota: Puede añadir una cucharadita de yogur en lugar de jugo de limón.

5. aguacate y avena

Esta combinación hace un exfoliante suave, que se sacude las impurezas y el exceso de grasa de la piel. Las propiedades hidratantes de ambos ingredientes hidratar la piel sin obstruir los poros.

  • Puré 1/4 de un aguacate en pasta.
  • Añadir 1 cucharada de aguacate en ella y mezclar bien.
  • Slather la máscara en las zonas afectadas.
  • masajear suavemente con movimientos circulares durante unos minutos.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repita el proceso con regularidad.

6. Aceite de aguacate

Cuando se aplica el aceite de aguacate, que ayuda a destapar los poros mediante la exfoliación de las impurezas y el exceso de aceite. Las vitaminas esenciales como la A, B, E y D presente en ella ayudan a curar el acné y problemas de la piel de otro.

  • Limpiar su cara con un limpiador facial suave y agua.
  • Masajear suficientes cantidades de aceite de aguacate en las zonas afectadas.
  • Dejar actuar durante 20 – 25 minutos y limpiar con una toalla húmeda y tibia.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repetir esta operación 3 veces en una semana.
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7. aguacate y aceite de árbol de té

aceite de árbol de té contiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas que ayudan a hacer frente a la infección que produce el acné. También ayuda a limitar la producción de exceso de aceite por las glándulas sebáceas.

  • Mezclar 4 partes de aceite de árbol de té con 6 partes de aceite de aguacate.
  • Lávese la cara y masajear el aceite en un movimiento circular.
  • Vierta agua caliente en un recipiente y tomar un vapor facial.
  • Lávese la cara con un limpiador suave y toque la piel seca.
  • Siga este proceso con regularidad hasta que logre los resultados.

8. aguacate y café Scrub

El café es otro ingrediente eficaz para tratar el acné quístico en el rostro, el pecho o la espalda. Como es natural, exfolia exceso de grasa y tonifica la piel para prevenir el acné.

  • Combine la pulpa de medio aguacate y de 2 a 3 cucharaditas de café molido.
  • Aplique esta mezcla sobre las áreas afectadas acné.
  • Frote suavemente con movimientos circulares durante unos minutos.
  • Espere a 2 – 3 minutos y lavar con agua.
  • Repetir el proceso con regularidad para lograr los resultados.

9. aguacate y plátano Máscara

Esta mascarilla elimina de forma efectiva todas las impurezas y el exceso de grasa de las capas más profundas de la piel. Plátano y aguacate suministro suficiente de vitaminas para nutrir la piel. Yogur calma la piel irritada mientras que el aceite de oliva hidrata la piel sin obstruir los poros.

  • Puré de aguacate 1/2 y 1/2 plátano maduro en pasta por separado.
  • Combine la pulpa de aguacate, pulpa de plátano, 2 cucharadas de yogur y 1 cucharada de aceite de oliva.
  • Mezclar bien y dejar reposar durante 15 minutos o hasta que se seque por completo.
  • Enjuague la aplicación con agua caliente seguido de agua fría para cerrar los poros.
  • Continuar la aplicación de esta mascarilla regularmente para deshacerse del acné.

10. aguacate y aceite de ricino

El aceite de ricino es una de las maneras más eficaces para exfoliar las impurezas y el aceite de los poros de la piel. También contiene propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias.

  • Tome un facial de vapor para abrir los poros de la piel.
  • Mezclar 3 partes de aceite de ricino con 7 partes de aguacate.
  • Aplicar la mezcla sobre las zonas afectadas.
  • Masajea la mezcla en un movimiento circular y deja toda la noche.
  • Por la mañana, limpiar su cara con un exfoliante facial suave.
  • Repita el proceso con regularidad, hasta lograr los resultados.
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11. aguacate con miel, canela y cacao en polvo

Esta máscara contiene antioxidante, antibacteriana y antifúngica que ayudan a destruir las bacterias que causan el acné y nutren la piel con suavidad.

  • Mezcle 2 cucharadas de pulpa de aguacate, 1 cucharada de miel cruda, 1/4 cucharadita de canela en polvo y 1 cucharadita de cacao en polvo (opcional).
  • Aplique la mezcla en la cara y el cuello evitando cuidadosamente el área alrededor de los ojos.
  • Esperar durante 20 – 30 minutos y luego lavar con agua tibia.
  • Continuar la aplicación de esta mascarilla una vez a la semana.

12. aguacate y tomate

Tomate ayuda a limpiar los poros, equilibrar los niveles de pH y restringir la producción de exceso de aceite. También contiene antioxidantes que protegen contra los radicales libres.

  • Tomar un vapor facial durante 10 minutos para abrir los poros de la piel.
  • Combine la pulpa de aguacate y puré de pulpa de tomate.
  • Agitar bien y aplicar la mezcla sobre las zonas afectadas.
  • Deje reposar durante unos 30 – 40 minutos y lavar con agua tibia.
  • Repetir el proceso una vez en 2 días para obtener resultados eficaces.

13. aguacate y vinagre de manzana

El vinagre de manzana equilibra los niveles de pH que ayuda a regular la producción de petróleo. Al ser un desintoxicante natural, se trata de las toxinas y radicales libres que contribuyen al acné.

  • Combine la pulpa de medio aguacate, 1/4 taza de avena cocida, 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana, 2 cucharaditas de miel y unas gotas de zumo de limón.
  • Mezclar bien los ingredientes hasta que se forme una pasta.
  • Aplicar la pasta sobre las zonas afectadas.
  • Dejar actuar durante 20 – 25 minutos y enjuagar con agua.
  • Continúe siguiendo este remedio casero 3 veces en una semana.

14. aguacate y pepino

Pepino contiene 90% de agua que es útil en la hidratación de la piel y la regulación del equilibrio de aceite. Su propiedad astringente ayuda a tratar el acné y aclara las cicatrices del acné.

  • Combine la pulpa de medio aguacate y 2 cucharadas de jugo de pepino.
  • Aplicar la mezcla sobre las zonas afectadas.
  • masajear suavemente con movimientos circulares durante unos minutos.
  • Deja la solicitud de 10 – 15 minutos.
  • Enjuague la aplicación con agua tibia y seque.
  • Repetir el proceso 3 veces en una semana.

15. aguacate y yogurt

El yogur contiene enzimas que exfolian las impurezas y el exceso de grasa de los poros de la piel. Calma la irritación, la inflamación y el enrojecimiento causado por las espinillas.

  • Combinar 4 cucharadas de pulpa de aguacate y 2 cucharadas de yogur natural.
  • Extender la mezcla sobre las zonas afectadas.
  • Dejar actuar durante el mayor tiempo posible y enjuague con agua tibia.
  • Repetir el proceso 3 veces en una semana.
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16. aguacate y aceite de coco

La combinación de aguacate y aceite de coco ayuda a hidratar la piel sin obstruir los poros. Ayuda a combatir las bacterias y los radicales libres que conducen al acné.

  • Máscara 1/4 pulpa de aguacate para deshacerse de los grumos.
  • Combine la pulpa de aguacate, 1 cucharada de aceite de coco y 1/2 cucharadita de nuez moscada en polvo.
  • Mezclar bien y aplicar la mezcla sobre las zonas afectadas.
  • Deja la aplicación durante 15 minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Continúe siguiendo el tratamiento del acné por 3 veces en una semana.

Nota: Puede utilizar la miel en lugar de nuez moscada en polvo.

El consumo de aguacate no ayudan a tratar el acné?

El aguacate es un alimento muy nutritivo. Contiene potasio, grasas monoinsaturadas, ácido fólico, vitamina K, C, B5 y E. Cuando se consume con regularidad, contribuye a regular las hormonas en el cuerpo. También lubrica la piel desde el interior.

Si usted está teniendo aguacate, por primera vez, a continuación, comenzar con pequeñas cantidades. Poco a poco, se puede añadir 1/4 o 1/2 de aguacate en sus batidos. El aguacate es una gran alternativa para los plátanos si desea añadir una textura cremosa a sus batidos. También puede añadirlos a sus ensaladas o tortillas.

Consejos y precauciones:

  • Evite tratar estos métodos si es alérgico al aguacate.
  • El uso de un plátano, aguacate y la máscara gramo de trigo en el área afectada acné ayudará a eliminar el acné, reduciendo al mínimo las pieles de poros.
  • Hacer una prueba antes de aplicar estos métodos para ver si usted es alérgico.
  • Asegúrese de llevar ropa vieja al tratar los tratamientos como el aguacate lata deja manchas.
  • Tomando un facial de vapor antes de aplicar los remedios ayudan a abrir los poros.
  • Almacenar cualquier exceso de máscara de aguacate en el refrigerador en un recipiente hermético hasta por 3 días.
  • Asegúrese de consultar a su dermatólogo, si no encontró ningún tipo de alivio de este acné después de usar este aguacate durante una semana.
  • Beba mucha agua para eliminar las toxinas y mantener la piel hidratada.
  • Coma una dieta rica en nutrición que incluye vitaminas, minerales y hierro. Esto ayuda a mantener una salud adecuada y mejorar su sistema inmunológico.
  • Reducir sus niveles de estrés, ya que puede empeorar el acné y conducir a un desequilibrio hormonal en el cuerpo.

Por lo tanto, trate de cualquiera de la solución con regularidad y obtener alivio de acné obstinada con aguacate. Si tiene alguna duda y sugerencias luego compartirlo con nosotros en la sección de comentarios.

Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam. I create this blog to share the lessons learned while building my online business. Read more about me here.

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