Cómo utilizar yogur para la infección por levaduras

La mayoría de las mujeres afectadas con la infección por levaduras se sienten avergonzados de ello y dudan en buscar atención médica. Candida albicans es el principal responsable de una infección por levaduras. Una vagina es un hogar para muchos microbios, incluyendo el bien y el mal. Mientras que los buenos mantener un control sobre los malos microbios que incluyen cándida. Cuando este equilibrio se rompe, la cándida crece fuera de control el desarrollo de una infección por levaduras.

Las principales son disruptores desequilibrio hormonal, sistema inmunológico débil, anticonceptivos orales y antibióticos. La restauración de la población de la vagina de las bacterias beneficiosas, especialmente Lactobacillus acidophilus es la solución perfecta para el tratamiento de la causa de la infección por levaduras.

Tanto el vinagre de manzana y yogur contienen bacterias amistosas que nos ayuda a lidiar con el problema. A pesar de vinagre de manzana es muy eficaz, debido a su naturaleza ácida, algunas personas sienten miedo de usarlo. Si usted es uno de ellos, a continuación, el yogur es una alternativa.

El yogur es eficaz en el tratamiento de la infección por levaduras?

  • El yogur contiene lactobacillus acidophilus que es bacterias que normalmente se encuentran en nuestros intestinos y la vagina. Cuando esta bacteria interactúa con el azúcar presente en nuestra dieta, que genera peróxido de hidrógeno a través de un proceso químico llamado fermentación. Este peróxido de hidrógeno mata a la infección por levaduras.
  • Los probióticos o las bacterias presentes en el yogur restablecer el equilibrio entre el bien y las bacterias en el cuerpo.
  • Por lo general, estos hongos viven en un ambiente menos ácido. Al equilibrar el yogur niveles ácidos hace que sea difícil para que la levadura crezca o se propague.

Cómo utilizar yogur para el tratamiento de la infección por levaduras?

Hay diferentes maneras de utilizar el yogur para la infección por levaduras que incluyen tanto el consumo interno y la aplicación externa. Para su comodidad, los hemos mencionado a continuación en detalle los pasos.

1. El yogur Tampon

Inserción de yogur en la vagina es un trabajo bastante desordenado. Después de este proceso hace que sea fácil.

  • Añadir yogur sin azúcar en un tampón de plástico.
  • Refrigerarla para obtener pequeños siclos de yogur.
  • Insertar estas paletas en la vagina durante 2 horas.
  • Además, aplicar un poco de yogur para los labios y el orificio vaginal.
  • Ponga en una almohadilla para recoger el yogur de fusión y encontrar el alivio de la yogur frío.
  • Aclarar con agua y secar bien.
  • Repetir el proceso una vez durante el día y otro durante la noche.
  • Alternativamente, la capa un tampón con el yogur y la inserta en la vagina y se deja durante unos 4 – 6 horas o durante la noche.

Alternativa: Si usted no tiene un tapón de plástico, puede utilizar un guante desechable. Llenar los dedos del guante con el yogur y congelarlos. Sacar según sea necesario y se insertan en la vagina.

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2. El yogur Sicles

La temperatura fresca de los siclos reducirá a reducir la inflamación y la hinchazón.

  • Tomar una taza de yogur y llenar las ranuras de una bandeja de cubitos de hielo.
  • Coloque la bandeja de hielo en el refrigerador y deje que se congele durante 3 – 4 horas.
  • Retire los siclos de yogur de la bandeja de cubitos de hielo.
  • ellos frotar suavemente sobre las zonas afectadas.
  • Después de terminar, enjuagarlo con agua tibia y seque completamente.
  • Repetir la operación al menos 2 veces al día para obtener resultados rápidos.

3. Aplicación externa Yogur

Este proceso es muy simple y no necesita ninguna preparación anteriores.

  • Tome un poco de yogur en un bol.
  • Con los dedos, aplique una capa de yogur en las zonas afectadas.
  • Deja la aplicación durante 30 minutos y limpie él.
  • Repetir la operación al menos 3 veces al día durante 1 semana para notar los resultados.

4. El yogur usando una jeringa

Para este método se necesita una jeringa sin aguja. Siguiendo este proceso, se aplica el yogur en la vagina sin mucha molestia.

  • Tome la jeringa sin aguja y llenarlo con yogur.
  • Siéntese con las piernas bien separadas.
  • Coloque el extremo del negocio de la jeringa en la boca vagina.
  • Squirt el yogur en el interior.
  • Dejarlo durante algún tiempo. Asegúrese de usar una toalla higiénica para recoger el yogur con fugas.
  • Enjuague con agua.
  • Repita la aplicación sólo cuando lo necesite.

5. El yogur Consumo

  • Basta con consumir una mayor cantidad de yogur puede ayudar a combatir la infección por levaduras desde el interior.
  • Consumir 1 taza de yogur 2 veces al día, es decir, una por la mañana y otro durante la noche.
  • Si no te gusta consumir yogur, puede tomar suplementos de probióticos para lograr los mismos beneficios. Los suplementos probióticos contienen buenas cepas bacterianas que ayudan a controlar y prevenir el crecimiento de la infección.

6. El ajo y el yogur

La alicina presente en el ajo contiene propiedades antifúngicas que se ocupan de la infección por levaduras. Aparte de eso, que estimula el sistema inmunológico para combatir la infección y prevenir su recurrencia.

  • Pelar 2 – 3 dientes de ajo y picar él para hacer una pasta.
  • Agregue la pasta de ajo en una taza de yogur y consumirla.
  • Tomar yogur de ajo por lo menos 2 veces al día.

7. El yogur y cebolla

La cebolla es rica en propiedades anti-bacterianas y anti-hongos potentes que ayudan a tratar la infección. Un gran número de pacientes de levadura sufren de retención de agua también. La cebolla ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.

  • Tome 1/2 cebolla y se muele.
  • Añadir la pasta de cebolla para una taza de yogur (sin azúcar) y consumirlo.
  • Tomar yogur y mezcla de cebolla diarias 2 veces al día.
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8. El yogur y jengibre

Jengibre exhibe un efecto desintoxicante sobre el cuerpo. También ayuda a mejorar la circulación sanguínea y el fortalecimiento del sistema inmunológico para combatir la levadura que causa la infección. Las propiedades anti-inflamatorias de jengibre calman la inflamación causada por la infección.

  • El uso de un rallador, rallar jengibre de 1 pulgada.
  • Agregue el jengibre rallado en una taza de yogur y consumirla.
  • Consumir dos veces al día todos los días y usted podrá observar los resultados en pocos días.

9. El yogur y las semillas de calabaza

Las semillas de calabaza se cargan con increíbles beneficios. Son ricos en ácidos grasos omega-3 que es conocida por sus propiedades antivirales, antifúngicas y anti-parasitarias. Además de matar al hongo de la levadura, sino que también proporciona un alivio de la inflamación causada por la infección.

  • Añadir 10 gramos de semillas de calabaza en una taza de yogur.
  • Repita este remedio por lo menos 2 veces al día para obtener alivio de la infección rápidamente.

10. El yogur y pimienta de Cayena

pimienta de cayena es bien conocido por el fortalecimiento del sistema inmunológico y la eliminación de toxinas que incluyen cándida. La fatiga, causada por la infección de levadura también puede ser tratada mediante la pimienta de cayena. Cuando la pimienta de cayena se combina con el yogur, que reduce la infección de la levadura en cuestión de pocos días.

  • Para una taza de yogur (sin azúcar), revuelva en 1/2 de cucharadita de pimienta de cayena.
  • Repita este remedio por lo menos 2 veces al día.

11. Pastillas Lactobacillus acidophilus:

Si no te gusta comer yogur a continuación, intenta sus suplementos. Los suplementos de yogur que también están disponibles en forma de pastillas Lactobacillus acidophilus también pueden usarse para tratar una infección por levaduras.

Dosis – 1 a 2 Lactobacillus acidophilus pastilla (conteniendo cada uno 10 millones a 1 mil millones de unidades formadoras de colonias CFU para una o dos veces al día hasta que la infección haya desaparecido por completo.

Como alternativa, se puede cortar y abrir las tabletas, extraer el polvo y utilizarlo para aplicación externa.

¿Qué tipo de yogur se usa para tratar la infección por levaduras?

Con el fin de tratar una infección por levaduras, puede tienda de uso comprado o yogur casero. Sin embargo, si usted está comprando en una tienda a continuación, asegúrese de que es sin azúcar, sin aromatizar y debe contener vivo lactobacilos activos (más de una especie es buena).

Con sabor contiene azúcares que estimulan la levadura para crecer añadió. Por lo tanto, si se utiliza el yogur con sabor o endulzado entonces la situación puede empeorar.

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Receta casera de yogur:

Hacer yogur en casa es muy simple. Siguiendo los pasos de abajo usted puede hacer alrededor de 2 litros de yogur.

Cosas que necesitas…

Ingredientes:

  • La leche orgánica, toda
  • kit de inicio 1 yogur
  • cuchara de madera
  • Instant-leer o termómetro de caramelo (uno que puede acortar al lado de la sartén)
  • Batidor

Equipo

  • una cacerola con tapa
  • 1 cuchara de madera
  • Instant-leer o termómetro de caramelo (uno que puede acortar al lado de la sartén)
  • frascos de vidrio esterilizados

 Proceso:

  1. El calentamiento de la leche: Vierta la leche en un cazo y calentar hasta que llegue a la derecha por debajo del punto de ebullición (aproximadamente 185 ° F). Se agita la leche mientras se calienta suavemente para asegurarse de que el fondo no se chamusca y la leche no se desborde.
  2. Se enfría la leche: Deje que la mezcla se enfríe hasta que esté lo suficientemente caliente al tacto (aproximadamente 110 ° F). Revuelva de vez en cuando para evitar que la piel de la formación. Estas temperaturas son importantes por lo que es mejor usar un termómetro. Aunque si la leche es hacia arriba o abajo por unos pocos grados no debería importar.
  3. Delgada del yogur con leche: Tome un kit de iniciación yogur, añadir las culturas en la leche. La cantidad de las culturas se proporciona en el paquete). Batir la leche hasta que el yogur se disuelve en la leche.
  4. Vierta la leche: Tome frascos esterilizados. Se vierte la mezcla de leche y el yogur en ella asegurándose de dejar un poco de espacio en la parte inferior. Cierre las tapas y colocar en un lugar cálido lejos de la luz solar directa en algún lugar de la temperatura es de alrededor de 100 grados Fahrenheit (o 38 grados Celsius), tal vez junto al radiador o de la caldera.
  5. Espere a que el yogur para configurar: Deja los frascos durante 4 horas hasta toda la noche para el yogur para ajustar. El tiempo para el yogur para establecer depende de los cultivos utilizados, la temperatura de la leche y sus preferencias de yogur. El tiempo se sienta el más grueso y más agrio se vuelve. Si esta es la primera vez, usted está tratando a continuación, comprobar después de 4 horas y se detendrá cuando llegue el sabor y la consistencia que necesita. Nota: Evite dar golpes o revolviendo hasta que se establece el yogur.
  6. Haciendo que el siguiente lote: Una vez que hizo un lote de yogur, puede utilizar algo de él para hacer siguiente lote. Después de unos pocos lotes, si se observan algunos sabores extraños o si no está cultivando bastante rápido, entonces significa que algunas bacterias exterior ha tomado la residencia. Mientras que el yogur es bueno para degustar, que son seguros para usarlo. Para hacer un fresco, se puede utilizar una tienda de yogurt comercial traído en su siguiente lote.
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Es Yogur Griego Bueno para las infecciones por levaduras?

Sí, yogur griego también se considera seguro para el tratamiento de la infección vaginal por levaduras. Los beneficios de yogur griego son los mismos que el yogur normal. Evitar el uso de yogur con sabor dulce y azucarada como la levadura se alimenta de azúcares y empeorar la infección. Se puede utilizar yogur griego, tanto para aplicación tópica y el consumo interno.

Cómo prevenir las infecciones por levaduras?

Siempre es recomendable tomar suficientes medidas para prevenir las infecciones por hongos que se produzcan. Prestar atención a algunas cosas que nos ayudará a mantener una vagina saludable.

  • La humedad puede conducir a la infección por levaduras. Por lo tanto, es muy importante mantener la vagina seca. Incluso si se aplica el yogur, después de enjuagar, secar bien el área afectada.
  • Cuando usted está sufriendo de una infección por levaduras, evitar el uso de ropa ajustada, ya que pueden atrapar la humedad que ayuda a que crezca la levadura.
  • Evitar tomar antibióticos, ya que mata las bacterias buenas.
  • Use ropa interior de algodón, ya que asegura que no hay sudoración en el área genital.
  • Siempre use tampones sin perfume. Los tampones perfumados contienen productos químicos que contribuyen a perturbar el equilibrio del pH en la vagina que dan lugar a la infección por levaduras.
  • Evitar tomar anticonceptivos a base de estrógenos, ya que pueden cambiar los niveles hormonales que aumentan la infección por levaduras. Si necesita un anticonceptivo a continuación, elegir uno basado progesterona.
  • Evitar tomar el estrés, ya que tendrá un impacto negativo en el sistema inmune que permite que la levadura crezca.
  • Evitar el uso de jabones, perfumes femeninos, aerosoles, papel higiénico perfumado, talco, las duchas vaginales y los tampones desodorizados, ya que afectan el proceso de limpieza natural y el equilibrio del pH.
  • Como la levadura se nutre de azúcar, es mejor evitar el consumo de azúcar hasta que la infección haya desaparecido por completo.
  • Coma una dieta nutritiva bien equilibrada que contenga suficientes vitaminas y minerales para mantener su inmunidad.
  • A pesar de que el yogur es eficaz en el tratamiento de una infección por levaduras, si no está trabajando para usted o la condición empeora, es mejor consultar a un médico.
  • Si está embarazada, sufre de infección por levaduras, por primera vez, o que sufren de manera regular, entonces es mejor para ser examinado por un médico.

¿Usted ha intentado métodos de yogur anterior para obtener alivio de la infección por levaduras? Por favor comparta sus comentarios, consultas y sugerencias en la sección de comentarios.

Ajeet
 

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