El té oolong para bajar de peso

El té oolong (té o té marrón wu-largo) proviene de la planta Camellia sinensis. El té oolong es reconocido como un té para bajar de peso que disminuye la grasa corporal y acelera el metabolismo y bloquea las enzimas de construcción de grasa. También ayuda a mantener la libra fuera una vez que se ha perdido. No sólo eso, sino que el té ayuda a construir un sistema inmunológico saludable con otros beneficios para la salud.

Beneficios de té Oolong en perder peso:

El té oolong tiene muchos beneficios:

  • Está lleno de antioxidantes que ayuda a aumentar su metabolismo en un 10% o más por hasta 2 horas después de beber oolong. También ayuda a protegerse de las enfermedades crónicas.
  • Estos antioxidantes ayudan a quemar la grasa de manera más eficaz y rápida (en especial la panza y la grasa del brazo superior) que ayuda a perder peso y tener el sistema inmunológico saludable.
  • Contiene cafeína natural, lo que combinado con los EGCGs en el té trabajará en conjunto para aumentar la oxidación de grasas.
  • Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y reduce los antojos.
  • ¡Sabe bien!
  • Contiene polifenoles polimerizados lo que ayuda a aumentar el gasto de energía del cuerpo.
  • Los polifenoles en el té bloquean la absorción de grasa de la dieta y el colesterol en más del 50% cuando se toma 3 veces al día.
  • También ayuda a prevenir la obesidad, incluso mientras se come una dieta alta en grasas. Reduce la grasa y el colesterol LDL abdominal de forma segura, sin efectos secundarios.

¿Cuánto té Oolong se necesita?

Dos tazas de té oolong se recomienda todos los días para la pérdida de peso perfecto. Si es posible, una por la mañana y otra por la tarde.

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¿Por qué en lugar de té Oolong Otras Bebidas:

Para bajar de peso, tratar de sustituir su café con leche todos los días con esta aromática taza, que tienta de té oolong. Se quema el exceso de grasa y también evita que la grasa vuelva a aparecer. El té oolong tiene menos cafeína (en comparación con el café) y tiene buen sabor, sin ningún tipo de edulcorantes adicionales o leche. Por último, proporciona muchos beneficios de salud adicionales.

Cómo hacer té Oolong para bajar de peso:

Aquí están algunos métodos a seguir:

Método 1:

  • Mezcle una cucharadita de polvo de té oolong a una taza de agua caliente.
  • Dejar reposar durante unos 10 – 15 minutos.
  • Colar el té y dejar que se enfríe un poco.
  • Beba lentamente y disfrutar.
  • Beber con regularidad para ver los beneficios.

Método – 2:

  • Llevar agua a 190 – 200 grados Fahrenheit en la estufa.
  • Verter el agua en una taza.
  • Llenar un infusor de té con una cucharadita o dos de las hojas de té oolong sueltos por cada taza de té.
  • Colocar en el vaso y dejar reposar durante 2-6 minutos.
  • Beber este té dos veces al día con las comidas para ver los beneficios.

Método – 3:

  • Añadir una cucharada de tanto el té verde y el té oolong a una taza de agua caliente.
  • Dejar reposar durante unos 5 – 10 minutos.
  • Colar el líquido y dejar que se enfríe.
  • Beber este té dos veces al día (una vez en la mañana y otra por la tarde o por la tarde).

Métodos – 4:

  • Steep una bolsa de té oolong en agua hervida durante 1 1/2 minutos y cubierta.
  • Sacar la bolsa de té y la bebida.
  • La bolsa de té puede ser reutilizado, pero asegúrese de que empinada por más tiempo en otra taza de agua caliente.
  • Regularmente repetir para obtener los mejores resultados.
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Mejor Té Oolong para bajar de peso:

Los mejores tés:

  • mono cogió
  • Nonpareil Taiwán Li Shan,
  • Cong Guang Dong Dan Phoenix
  • Tsui Yu jade
  • dong ding
  • chino

Algunas de las variedades:

  • Ámbar
  • Da Hong Pao
  • oolong bailar
  • oolong de jade
  • oolong Darjeeling
  • Oolong de alta montaña
  • Tie Guan Yin
  • Vía oolong,
  • belleza oriental
  • té de bolsa
  • oolong se Chug
  • Té adelgazante,
  • Zhejiang
  • Sichuan

Té Oolong verde para la pérdida de peso:

té oolong verde tiene niveles bajos de oxidación y, a menudo se describe como verde y floral. Preparar el té usando métodos anteriores

Oscuro o Negro Té Oolong:

oolong oscuro o negro es completamente oxidada y una forma de té tostado que son más de un gusto adquirido para los occidentales. Preparar el té usando métodos anteriores. Beber este té 2 a 3 tazas de perder peso.

Puntos de venta de té Oolong:

Usted puede comprar oolong sea en línea o en tiendas específicas. Algunos lugares en línea son: Amazon, eBay, teavan, artoftea, adagio, etc. También tiendas tales como: Trader Joes, Ralphs y Albertsons, marca de comercio justo, marca el trenzar, etc.

Consejos para reducir la pérdida de peso:

Más allá de los siguientes remedios caseros, siga estos consejos para una pérdida de peso efectiva, naturalmente, sin ningún efecto secundario.

  1. Cualquier accesorio que añade a té oolong como la leche o el azúcar aportarán calorías de su bebida.
  2. Beber una taza de esta infusión de 30 minutos a una hora antes de un entrenamiento contribuirá a la pérdida de peso exitosa. También disfruta de una taza de la tarde evitará deseos dulces tarde del día y bajones de energía.
  3. Mientras que beber este té, asegúrese de seguir una baja en grasas, dieta baja en colesterol y también mantiene una rutina de ejercicios regular, ya que estos métodos ayudan entre sí.
  4. No pronunciada por más tiempo que lo recomendado en el envase.
  5. Controlar su ingesta diaria de cafeína.
  6. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
  7. El té oolong puede ser aromatizados o sin aromatizar. melocotón jengibre y té oolong ciruela son populares en el té con sabor.
  8. Usted puede comprar té oolong o bien en bolsas de té o sueltas.
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precauciones:

té Oolong se consume una gran cantidad puede resultar en algunos efectos secundarios.

  1. El té Oolong contiene fluoruros de origen natural. En el que bebía cantidades extremas de té significa que usted está expuesto a niveles peligrosamente altos de fluoruros que podrían conducir a la fluorosis esquelética.
  2. Se podía conseguir algunos efectos secundarios como la cafeína: aumento del ritmo cardíaco, ansiedad, inquietud, deshidratación, dificultad para dormir, diarrea, síndrome premenstrual, temblores, depresión, exceso de orina y muchos más.
  3. Es aconsejable consultar con su médico antes de empezar a tomar el té oolong para controlar el peso.
  4. Evitar el consumo de té oolong si está embarazada, amamantando a las mujeres o si está tomando algún medicamento recetado.
  5. Sobre el consumo de este té podría causar hipopotasemia, malestar estomacal, el beriberi, cálculos renales, disminuye la eficacia de los medicamentos, la osteoporosis, la alergia té, etc.
  6. Oolong también puede promover dientes fuertes, cuerpo sano y hace que la piel radiante y sin defectos.

Ser paciente y tener un consumo regular de té oolong perder el exceso de peso y tener una vida feliz y saludable. ¿Tiene alguna experiencia con el té oolong? A continuación, por favor, comparta con nosotros.

Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam.I create this blog to share the lessons learned while building my online business.Read more about me here.

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