¿Cómo deshacerse de la tos con jengibre

La tos es muy frustrante y terriblemente incómoda, tanto física como emocionalmente. Hay dos tipos de tos – tos seca y húmeda. tos seca es causada por alérgenos, polvo y otros irritantes. tos húmeda es causada cuando mucosa o flema se desarrolla en la garganta.

La infección viral, el frío, el fumar, el asma, el cáncer de pulmón, la tuberculosis y el polvo son algunas de las razones detrás del gatillo. Congestión, tos persistente, picazón en la garganta, el dolor y la congestión son algunos de los síntomas comunes de la tos.

Comúnmente, todo el mundo llega a lo largo de los jarabes para la tos contador o tabletas para el tratamiento de la tos. Pero, ¿sabe remedios caseros simples pueden proporcionar el mismo efecto, así?

Sí, es verdad. Un ingrediente simple y de fácil disponibilidad como el jengibre puede mostrar el mismo efecto que el jarabe comercial.

El jengibre es realmente eficaz para la tos?

  • El jengibre contiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que mata las bacterias.
  • Ayuda a aflojar la congestión desarrollado en las vías respiratorias.
  • El gingerol y zingibereno lo presentan a estimular su sistema inmunológico.
  • Recubre el esófago para evitar el picor y la irritación.
  • Se alivia la garganta y reduce el reflejo que se desarrolla impulso de toser.

Cómo usar el jengibre para la tos?

Elija de los remedios y probarlos para el tratamiento de la tos persistente. Asegúrese de no beber agua durante 30 minutos después de probar el remedio. Esto da jengibre suficiente cantidad de tiempo para actuar sobre la tos.

1) El jengibre

  • Masticar algunas piezas de jengibre fresco y en bruto.
  • Repetir 3 – 4 veces al día.

2) Té de jengibre

  • Rallar 1 pulgada de jengibre.
  • Llevar una taza de agua a hervir y añadir el jengibre rallado a la misma.
  • Cocine a fuego lento durante 5 minutos y retirar del fuego.
  • Deje que la mezcla se enfríe hasta que tibia.
  • Exprimir el jugo de limón y consumirla.
  • Repita 2 veces al día.
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3) El jengibre con menta

  • 4 tazas de agua, añadir 3 cucharadas de jengibre fresco picado y 1 cucharada de menta seca.
  • Llevar esta mezcla a ebullición y cocine hasta que el líquido se reduce a la mitad.
  • Retirar del fuego y dejar que se enfríe a temperatura ambiente.
  • Agitar en una taza de miel y mezclar bien.
  • Almacenar en un recipiente hermético y refrigere.
  • Tomar 1 cucharada de la solución en cada 4 horas para aliviar la tos.
  • La solución se mantiene bien durante 3 semanas.

4) jengibre con el vinagre de sidra de manzana y pimienta de Cayena

  • Combine 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena y el jengibre en polvo, 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana, 2 cucharadas de agua y 1 cucharada de miel.
  • Beba este jarabe 3 veces al día.
  • Para beneficios adicionales, 1/4 cucharadita de ajo molido.

5) El jengibre con Tulsi

  • El uso de un mortero, machacar 10 – 15 hojas de tulsi.
  • Rallar y extraer el jugo de 1 pulgada de jengibre.
  • Mezclar las hojas de tulsi triturado, jugo de jengibre y miel.
  • Consumir 1 cucharadita de esta mezcla 3 veces al día.

6) El jengibre con pimienta Negro

  • Rallar y extraer el jugo de 1 pulgada de jengibre.
  • Mezcle el jugo de jengibre, una pizca de pimienta en polvo y la cúrcuma y miel.
  • Mezclar bien y lamer la mezcla lentamente durante 10 minutos.
  • Repetir 3 veces al día.

7) El jengibre con miel

La miel alivia el tracto respiratorio y lucha frente a las bacterias que causan la tos.

  • Extraer el jugo de raíz de jengibre 1 pulgada.
  • Mezcle el jugo de jengibre y 1 cucharadita de miel.
  • Consumir esto diariamente 3 veces.
  • Nota: No beber agua durante 30 minutos después de consumir esta mezcla.

8) El jengibre con tomillo

Tomillo tratamiento de las infecciones respiratorias, estimula el sistema inmunológico y proporciona alivio de la tos.

  • Cortar un limón en rodajas finas.
  • Colocar los limones en rodajas en un frasco de conservas.
  • Verter 3/4 taza de miel en ella y dejar de lado.
  • En una cacerola, agregar 2 tazas de agua, el tomillo y el puñado de jengibre en rodajas (1 pulgada).
  • Llevar la mezcla a ebullición y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad de la cantidad.
  • Retirar del fuego y dejar que se enfríe.
  • Colar el jugo en la jarra con miel y limones.
  • Agitar bien y guardar en el refrigerador durante 3 semanas.
  • Consumir una cucharada tres veces al día.
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9) El jengibre con cebolla y ajo

  • Pelar y cortar el ajo, el jengibre y la cebolla lo más finas posible.
  • La capa de rebanadas de una pulgada de espesor en la parte inferior de un frasco de conservas.
  • Verter el jugo de caña deshidratado hasta que las rebanadas no son visibles.
  • Añadir otra capa de las rodajas y añadir el jugo de caña deshidratado.
  • Repita el proceso hasta que el frasco está casi lleno.
  • Cierre la tapa firmemente y deje reposar por 4 horas.
  • Esta mezcla se puede refrigerar y almacenar hasta 4 meses -.
  • Consumir 1 cucharada de la mezcla 3 veces al día cada vez que desee suavizar la garganta y reducir la tos.

10) jengibre con la piña

La piña contiene bromelina (antiinflamatorio natural) que ha demostrado controlar la tos y la mucosidad.

  • Alrededor de cortar la piña incluyendo el núcleo.
  • Usando una batidora, mezclar la piña picada, jengibre picado (2 pulgadas), 1 cucharada de miel, 1/2 de cucharadita de pimienta de cayena y el jugo de 1 limón.
  • Colar la mezcla para obtener el jarabe bien.
  • Tomar 1 cucharada de la mezcla 3 veces al día.
  • Almacenar el resto de la mezcla en el refrigerador para su uso futuro. Se mantiene hasta por una semana.

11) Ginger Ale

  • Pelar y cortar en juliana de jengibre.
  • En una cacerola, agregar 2 tazas de agua, 1 1/2 taza de juliana de jengibre y 3/4 taza de azúcar.
  • Llevar la mezcla a ebullición y cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
  • Retirar del fuego y dejar que se enfríe.
  • Refrigerar la mezcla.
  • Siempre que esté listo para su uso, colar la mezcla en un frasco de vaso de 12 onzas.
  • Parte superior de la jarra con agua con gas y exprimir el jugo de limón.
  • Repita todos los días.
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12) Tos jengibre con gotas de clavo

  • En una cacerola, agregar 1/2 taza de agua, 1/2 cucharadita de jengibre molido, clavo de olor molido 1/4 cucharadita, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de jugo de limón fresco y 1 taza de jugo de caña evaporado (o azúcar granulada).
  • Llevar la mezcla a ebullición y cocine a fuego lento hasta que llega a 300 ° F.
  • Retire del fuego y deje que la mezcla se enfríe ligeramente.
  • Mientras tanto preparar una bandeja para hornear con forro de un papel de pergamino.
  • Deje caer sobre una bandeja para hornear en pequeñas rondas.
  • Dejar enfriar y retirar y espolvorearlas con azúcar en polvo o almidón de maíz.
  • Colocarlos en un recipiente hermético para almacenarlos.
  • Tomar una por la mañana y otra por la noche para obtener alivio de la tos.

13) El jengibre con Sal

  • Cortar 1/2 pulgada de jengibre en juliana y añadir la sal a la misma.
  • Chew esta mezcla 2 veces al día.

14) Té de hierbas con jengibre

  • Para una cacerola, agregar el jengibre 1/2 pulgadas, 5 granos de pimienta, una pequeña cardamomo verde, un palo pequeño trozo de canela y un vaso de agua.
  • Llevar esta mezcla a ebullición y cocine hasta que el líquido se reduce a la mitad.
  • Retirar del fuego y colar.
  • Dejar enfriar un poco y añadir 1 cucharadita de miel.
  • Mezcle bien y beber.

15) El jengibre en polvo con Jaggery y cúrcuma

  • En una cacerola, agregar 1 taza de azúcar moreno y dejar que se derrita abajo.
  • Ahora agregue 1 cucharadita de jengibre en polvo seco, mantequilla clarificada 1 cucharada de pimienta negro 1/4 cucharadita de polvo de cúrcuma 1 cucharadita y una pizca de sal.
  • Cocine hasta que vea las burbujas que salen de la mezcla.
  • Retirar del fuego y dejar que se enfríe.
  • Hacer bolitas con la mezcla y guardar en un recipiente hermético.
  • Se mantiene comestible hasta 10 días.
  • Para los adultos, tomar 3 bolas de un día.
  • Para niños de 2 bolas al día.
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16) El jengibre con la hierba de limón

  • En una cacerola, añadir 600 ml de agua y llevar a ebullición.
  • Picar 3 yemas grandes de hierba de limón y añadirlo al agua hirviendo.
  • Ahora cortar una raíz de jengibre 2 pulgadas y añadirlo al agua hirviendo.
  • Cocine a fuego lento durante 10 minutos y retirar del fuego.
  • Deje reposar durante 30 minutos.
  • Colar la mezcla, añadir 1 cucharadita de miel y beberlo.
  • Repita 2 veces al día.

17) Aceite de jengibre

  • Masajear unas gotas de aceite de jengibre en el pecho para conseguir el alivio de la tos.
  • Lo mejor es dar masajes antes de ir a la cama para tener un sueño tranquilo.

Consejos y precauciones:

  • Evitar el jengibre si usted es alérgico a ella.
  • Haga gárgaras con agua salada para obtener alivio de la irritación causada por el moco y para prevenir la infección adicional.
  • Evitar beber agua fría y agua tibia.
  • Si la tos es persistente, incluso si se trató anteriormente remedios, consultar a un médico.
  • Beba sopas a sentirse mejor.
  • Consumir gran cantidad de líquidos.
  • Mantenerse caliente durante el invierno.
  • Añadir el jengibre en su dieta diaria para fortalecer el sistema inmunológico.

Esperamos que el artículo le ha ayudado. ¿Tiene cualquier otro recurso que funciona de maravilla sobre la tos? Escribirnos en la sección de comentarios.

Ajeet
 

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