Cómo tratar la gripe rápidamente con el jengibre

La gripe o influenza es una enfermedad respiratoria muy común, especialmente durante los meses de invierno. Es una infección viral que afecta el tracto respiratorio superior que incluye la nariz, la garganta y los pulmones. La gripe es una enfermedad altamente contagiosa que se propaga rápidamente a través de estornudos, tos o tocar a una persona infectada.

Algunos de los síntomas comunes de la gripe incluyen alta temperatura, escalofríos, fatiga y dolores en el cuerpo. En la mayoría de los casos, la gripe desaparece por sí solo en unos pocos días. Sin embargo, las personas que son mayores de 65 años, embarazadas, problemas de corazón, sistema inmunológico débil, e incluso los niños son propensos al riesgo de complicaciones graves de la gripe.

Una de las mejores maneras de hacer frente a la gripe es tratarlo tan pronto como usted ve los síntomas iniciales. En lugar de depender de medicamentos antivirales cada vez, es mejor tratarlo con remedios caseros.

Los remedios caseros como el jengibre le ayudará no sólo se ocupan de los síntomas de la gripe, sino que también fortalece su sistema inmunológico para combatir el virus de forma natural.

El jengibre es realmente eficaz en el tratamiento de la gripe? Vamos a echar un vistazo a sus propiedades …

  • El jengibre contiene propiedades antibacterianas y antivirales que tienen que ver con el virus de la gripe.
  • El propiedades analgésicas y antiinflamatorias curan el dolor, la irritación y las molestias causadas por la gripe.
  • Los compuestos de gingerol y shagol presentes en el jengibre estimula la transpiración y reducir la temperatura corporal.
  • Sus propiedades expectorantes aflojan el moco de los pulmones y los senos paranasales. Calma los tejidos pulmonares.
  • Se produce el sudor en el cuerpo que elimina las toxinas y previene infecciones.
  • Las oleorresinas impiden la formación de la formación de mucosidad en exceso.
  • Durante la gripe, la digestión menudo se debilita. El consumo de jengibre estimula el apetito y la digestión.

Cómo usar el jengibre para la gripe?

Hay varias maneras de usar el jengibre para la gripe. Para su comodidad, los hemos enumerado a continuación. Elija uno de ellos y tratar de manera regular para obtener alivio de la gripe.

Puede usar el jengibre fresco, jengibre seco y jengibre en polvo para hacer infusiones o saborizantes sus platos. Aparte de eso, también se puede comer salones de jengibre, dulces de jengibre y tinturas de jengibre cada vez que experimente la gripe.

1. El jengibre

  • Tome un pequeño trozo de jengibre fresco.
  • Masticarlo lentamente.
  • Repetir el proceso 2 veces en un día.

2. El jugo de jengibre

Las propiedades antibacterianas de jengibre lucha contra la infección y la naturaleza calmante de la miel suavizar la garganta.

  • Combine 1 cucharadita de jugo de jengibre y 1/2 cucharadita de miel.
  • Revuelva bien hasta que los dos ingredientes se incorporan por completo.
  • Consumir la mezcla.
  • Alternativamente, se puede masticar pedazos de jengibre fresco – mezcla de miel y tragarlo.
  • Repita el proceso con regularidad.
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3. Té de jengibre

El té de jengibre se puede preparar mediante el uso de jengibre fresco, jengibre seco o polvo de jengibre. Además de tratar la gripe, el té de jengibre estimula el sistema inmunológico y mejora la circulación sanguínea. Vamos a echar un vistazo a su preparación.

Proceso 1:

  • Añadir 1 1/2 taza de agua a una cacerola.
  • Coloque la olla en la estufa y llevar el agua a hervir.
  • Añadir 1 pulgada de jengibre fresco / 1 pulgada jengibre seco / 1/2 cucharadita de jengibre en polvo en ella.
  • Se deja hervir durante 5 minutos y retirar del fuego.
  • Permitir que empape por 5 – 10 minutos.
  • Colar y consumir el té.
  • Para el sabor y beneficios adicionales, puede agregar la miel y el jugo de limón en ella.
  • Repetir cuando sea necesario.

Proceso 2: leche y miel

  • Añadir 1 taza de agua en una cacerola.
  • Colocar en la estufa a fuego medio.
  • Deje que hierva durante unos minutos y luego añadir jengibre en polvo y miel en ella.
  • Agitar bien y reducir el calor a fuego lento.
  • Tape la olla y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos.
  • Ahora se apaga el fuego y retire la cacerola del fuego.
  • Ahora sumergir 2 – 3 bolsas de té en ella y cubrir la cacerola.
  • Deje reposar durante cerca de 5 – 7 minutos y luego deseche las bolsas de té.
  • Por último, consumir té de jengibre mezclando leche en ella.
  • Repetir cuando sea necesario.

Proceso 3: Con Canela

  • En una cacerola, agregar 1/2 taza de rodajas de jengibre fresco, 2 ramas de canela y 6 tazas de agua.
  • Colocar en la estufa a fuego medio durante aproximadamente más de 20 minutos.
  • Ahora añadir miel o azúcar a ella y se remueve bien.
  • Colar el té a través de un tamiz y beber el té.
  • Repetir con regularidad para obtener el alivio de la gripe respiratoria y el intestino.
  • Para obtener un beneficio añadido, se puede añadir una cáscara de naranja mientras se prepara el té.

4. El vapor de jengibre

Este proceso ayuda a proporcionar alivio de la congestión nasal, fiebre y dolor de garganta causada por la influenza.

Proceso 1:

  • Picar el jengibre en trozos pequeños después de un lavado a fondo.
  • A continuación, verter agua hirviendo en un recipiente grande y agregar piezas de jengibre en ella.
  • Coloque una toalla sobre su cabeza y doblar hacia el cuenco.
  • Pero asegúrese de que hay un espacio de al menos 3 – 5 pulgadas de distancia entre la cara y el cuenco.
  • Inhalar el vapor procedente del agua de jengibre y la exhalación.
  • Tome vapor durante 5 minutos y relajarse.
  • Repita el proceso con regularidad para obtener el alivio de la gripe.
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Proceso 2: con esencia de eucalipto

  • Tome 1/2 litro de agua en una olla y colocar en la estufa.
  • Llevar a ebullición y agregar 2 cucharaditas de jengibre fresco picado en ella.
  • Apagar el fuego y vierta 2 cucharadas de aceite de eucalipto en ella.
  • Ahora vierta el agua hirviendo en una olla grande.
  • Coloque la toalla sobre su cabeza y hacia el bote.
  • Inhalar el vapor que sale de la ebullición del agua.
  • Inhalar los vapores y exhalar por completo.
  • Tome el vapor como el tiempo que puedas y relajarse.
  • Repita el proceso 2 veces al día hasta que se obtiene un alivio completo de la gripe.

Nota: Si lo hace este proceso antes de ir a la cama, entonces sería muy útil para conseguir el sueño adecuado sin ningún tipo de problemas respiratorios.

5. El jengibre con limón

El jengibre tiene propiedades anti-virales, anti – inflamatorio, ayuda en la digestión correcta y eficaz para el tratamiento de virus respiratorios. Limón en este proceso tiene propiedades antisépticas y muchos nutrientes como el calcio, la vitamina C, bioflavonoides, magnesio que ayudan a obtener alivio de ella.

Proceso 1: Con la miel

  • Tome un limón fresco y cortarlo en cuartos y añadirlos en la jarra.
  • Desde aquí, tomar el jengibre y la ralla. Ahora añadir esto a la jarra que contiene limón.
  • Revuelva bien mediante la adición de miel hasta que el frasco está lleno.
  • Dejar reposar durante unos minutos sin ningún tipo de perturbación.
  • Desde aquí, tomar una cucharada de esta mezcla y añadirlo a un vaso de agua caliente.
  • Agitar bien y beber esto para borrar resfriado y la gripe.
  • Repite la toma de la mezcla de todos los días hasta obtener alivio completo de la gripe.

Proceso 2: con cúrcuma

  • Tomar una taza y colocar 3 rodajas de jengibre y la cúrcuma 1/2 cucharadita de polvo en ella.
  • A continuación, añadir 1 1/2 taza de agua caliente sobre ella y dejar reposar durante 5 – 8 minutos.
  • Ahora exprimir el jugo de medio limón en ella y añadir 1 cucharadita de miel orgánica en la taza.
  • Mezcle bien y consumir el jengibre – tónico de la cúrcuma para deshacerse de la gripe.
  • Repita el proceso con regularidad para obtener el alivio de la gripe.

6. jengibre con cúrcuma y pimienta de Cayena

  • Vierta 1 taza de agua en una olla y colocarla en el calor.
  • Añadir 1/4 cucharadita de ralladura de jengibre, la cúrcuma y la pimienta de cayena y remover bien.
  • Cocine a fuego lento durante unos 10 – 12 minutos y colar.
  • Añadir 1/2 – 1 cucharada de miel de manuka y consumir mientras está lo suficientemente caliente.
  • Inhalar los vapores, mientras que beber la solución para un alivio adicional.
  • Repita este proceso con regularidad para obtener el alivio de la gripe.
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7. jengibre con Bayberry Corteza

  • Combinar 2 cucharaditas de raíz de jengibre rallado y corteza de arrayán.
  • Añadir 1 cucharadita de cayena en polvo y mezclar bien.
  • Añadir 1 cucharadita de esta mezcla en una taza de agua caliente.
  • Tapar y dejar reposar durante 30 minutos.
  • Colar y beber.
  • Repetir el proceso varias veces al día para obtener alivio de la gripe.

8. Ginger Ale

Los ingredientes utilizados para la preparación de cerveza de jengibre son útiles en el tratamiento de la gripe, náuseas, vómitos y gripe estomacal.

  • Pelar y rallar la raíz de jengibre fresco.
  • A continuación, tomar una botella vacía y añadir 1 taza de azúcar, zumo de 1 limón, 1 cucharada de raíz de jengibre, y la levadura en ella. Se puede utilizar un embudo para añadir estos ingredientes.
  • Mezcle bien y cerrar la tapa de la botella bien.
  • Agitarlo y colocarlo esta botella en un lugar caliente y se deja reposar durante unas horas.
  • Pero asegúrese de comprobar que cada pocas horas.
  • Cuando se presiona sobre la botella, entonces tiene que apretar fácilmente o bien se tiene que someterse a más del proceso de fermentación.
  • Coloque esta botella en el refrigerador durante por lo menos durante la noche, por lo que se ralentizará el proceso de fermentación y por lo tanto mantiene estas cosas de la explosión.
  • Vierte esto en un vaso y beberlo para obtener alivio.
  • Repetir con regularidad.

9. sopa de jengibre con la zanahoria y Apple

  • Tome una olla grande y agregar 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra en él.
  • Coloque esta olla en la estufa a fuego – fuego medio y añadir 1 taza de cebolla picada en ella.
  • Dejar cocer durante unos minutos hasta que estén transparentes.
  • A continuación, añadir 2 cucharadas de cada uno de jengibre rallado y el ajo picado en ella y cocinar durante unos minutos más.
  • Ahora agregue las manzanas picadas, las zanahorias en ella y cocinar.
  • Añadir el caldo de verduras y se remueve bien.
  • Deje que hierva y luego baje el fuego a medio bajo y se deja hervir durante unos 20 minutos.
  • Transferir cuidadosamente la mitad de la sopa en una licuadora y añadir una pizca de nuez moscada en ella.
  • Mezclar hasta que se hace una mezcla suave y mezcla el restante para hacer una pasta suave.
  • Verter la sopa en un bol, añadir sal y pimienta al gusto y tienen esta sopa añadiendo un poco de caldo de la sopa para adelgazar (según su deseo).
  • Consejo: Sería más sabroso si se toma esto con pan fresco.
  • El consumo regular de esta sopa le ayudará a obtener alivio de la gripe.
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Consejos y precauciones:

  • Cuerpo o dolores en las articulaciones son comunes durante un ataque de gripe. Usted puede frotar el aceite de jengibre en los músculos doloridos para obtener alivio.
  • Las mujeres embarazadas y lactantes deben evitar tomar esta jengibre. Es mejor consultar a su médico antes de tomar jengibre para la gripe. O de lo contrario puede causar abortos involuntarios y para las mujeres lactantes, que puede ser peligroso tanto para la madre y el bebé.
  • Incluso para los niños que están por debajo de 8 – 10 años también, el consumo de jengibre se debe evitar en cualquier forma.
  • Si usted está tomando ciertos medicamentos o drogas como anti – inflamatorios no esteroideos, anticoagulantes, inmunosupresores, beta – bloqueantes, etc. entonces el consumo de jengibre en cualquier forma. Consulte a su médico antes de tomar jengibre para cualquier problema de salud.
  • Si usted está sufriendo de ciertos problemas de salud como problemas de vesícula biliar, enfermedades intestinales y diabetes, entonces se sugiere siempre para evitar tomar jengibre para el tratamiento de la gripe.
  • Asegúrese de consultar a un experto en cuidado de la salud, si usted está sufriendo de la enfermedad inflamatoria intestinal, problemas del corazón o si está embarazada, etc, para saber con respecto a la dosis para evitar efectos secundarios antes de consumir el jengibre.
  • dosis estándar de tomar esta hierba de jengibre es de hasta 2000 mg (en todas las dosis divididas que usted toma con alimentos). Así que nunca consumir más de 4 gramos de jengibre al día que incluye galletas de jengibre y cerveza de jengibre, ya que más de la dosis dará lugar a muchos efectos secundarios como ardor de estómago, diarrea e irritación de la boca.
  • Evitar tener contacto y compartir cosas con las personas afectadas por la gripe.
  • Es mejor quedarse en casa y descansar un poco. Ayuda a nuestro cuerpo a utilizar el máximo de energía en la curación del problema.
  • Beba mucha agua para mantenerse hidratado y eliminar las toxinas.
  • Lávese las manos con un lavado de manos con agua jabonosa o alcohol en base. Limpiar y desinfectar las áreas que se utilizan con frecuencia como monitores, teclados y otros.
  • Comer un alimento nutritivo para reforzar su sistema inmunológico.
  • Si se encuentra en una alta categoría de riesgo como embarazadas, ancianos, niños o tienen problemas respiratorios como el asma luego consulte a un médico inmediatamente.

Fue útil que este artículo? ¿Ha probado ya el jengibre para el tratamiento de la gripe? No dude en compartir sus experiencias, consultas y sugerencias en la sección de comentarios libres.

Ajeet
 

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