Cómo usar el jengibre para el acné

El acné es causado por todo, desde el estrés y los desequilibrios hormonales a la mala alimentación, mala higiene, y el exceso de producción de sebo, el aceite natural que mantiene la piel hidratada. Para algunos, el acné es hereditaria, y para los demás, es un efecto secundario de la pubertad. Los brotes rojos hinchados y dolorosos, que aparecen en la cara, el cuello, la espalda y el pecho son más perjudiciales para una persona de confianza en sí mismo de lo que son para la salud, pero eso no significa que tenga que vivir con ellos. Y no significa que tenga que perder tiempo y dinero en exceso de medicamentos para el acné, con los precios comerciales que no funcionan.

El jengibre es un tratamiento asequible, eficaz, natural del acné que no causa efectos secundarios y viene con muchos beneficios para la salud. Estás a punto de aprender varias maneras de usarlo para tratar y prevenir los brotes, pero primero vamos a echar un vistazo a las propiedades que lo convierten en un recurso tan eficaz.

El jengibre es bueno para el acné?

  • El jengibre contiene gingeroles, shogaoles, zingibain y otros 27 productos químicos que reducen el dolor y la irritación causada por el acné quístico.
  • Promueve la correcta circulación, lo que contribuye a la piel sana.
  • Los antioxidantes en el jengibre protegen contra los radicales libres que causan el acné.
  • Con el uso regular, el jengibre ayuda a regular la insulina y los niveles de glucosa en sangre, los cuales contribuyen a los brotes de acné.
  • El jengibre contiene las vitaminas y los minerales piel necesita renovarse y mantenerse sano y claro.
  • El jengibre mata a las bacterias que causan el acné.
  • El té de jengibre reduce el estrés, un importante contribuyente a los brotes de acné.
  • El jengibre favorece la digestión adecuada, que es esencial para la piel sana.
  • La vitamina C en el jengibre trata manchas de la piel.
  • El jengibre es un astringente natural que previene las arrugas y elimina las toxinas que causan el acné.

Cómo usar el jengibre para el tratamiento del acné:

El jengibre se puede utilizar como un tratamiento tópico del acné, y puede ser consumido. Puede ser utilizado solo y en combinación con otros ingredientes naturales que mantienen la piel saludable. Probar todos los métodos siguientes hasta que encuentre el que funcione para usted.

1. El jengibre

  • Dos veces al día, masticar un pequeño trozo de raíz de jengibre fresco pelado.
  • O también se puede tomar jengibre en forma de té, pastillas, pan, dulces, tintura, ale, broches, galletas, pasteles de jengibre, etc.
  • Añadir el jengibre o en salsas, jugos, sopas y ensaladas.

2. El jugo de jengibre

  • Pelar y picar 1 cucharada de jengibre fresco.
  • En una licuadora, mezcle jengibre picado con poca agua hasta que quede suave.
  • Colar a través del tamiz o una gasa y recoger el jugo en un recipiente.
  • Aplicar el jugo de jengibre para la piel afectada y dejar actuar unos minutos.
  • Enjuague con agua fría y secar.
  • Repita todos los días.
  • Nota: Puede agregar la miel cruda al jugo

3. Té de jengibre de la miel

  • Hervir 2 tazas de agua y revuelva en 1 cucharadita de raíz de jengibre pelado y picado.
  • Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 5 minutos.
  • Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
  • Revuelva en 1 cucharadita de miel cruda y la bebida.
  • Repita 2 veces al día.
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4. El jengibre-papaya-Vinagre

  • En una cacerola, mezclar 9 gramos pelada, jengibre picado, 60 gramos trozos de papaya, vinagre y 100 ml.
  • Llevar a ebullición, reduzca el fuego, cocine a fuego lento hasta que el vinagre se haya evaporado.
  • Dejar que la mezcla se enfríe y almacenar el jengibre y papaya en el frigorífico y consumir 1 cucharada al día durante al menos una semana.

5. Máscara de jengibre

  • Pelar y picar 3 cucharadas de raíz de jengibre.
  • Triturar, moler o mezclar hasta formar una pasta.
  • Aplicar en el acné son afectadas y dejar actuar unos minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Nota: esto puede picar al principio, pero eso es una indicación de que está funcionando.

6. El jengibre y el perejil

  • Picar 2 cucharadas de perejil fresco.
  • Hervir 2 tazas de agua y revuelva en el perejil picado.
  • Retire del fuego y deje reposar 1 hora.
  • Colar y perejil descarte las hojas.
  • Agregue 2 cucharadas peladas, jengibre picado y volver a llevar a ebullición.
  • Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 20 minutos.
  • Retirar del fuego, colar y verter en botella de spray.
  • Pulverizar la mezcla de jengibre y el perejil en la piel antes de aplicar y quitar el maquillaje.
  • Repetir regularmente para curar el acné.

7. El jengibre Exfoliante

  • En un bol, mezclar 2 cucharadas de jengibre pelado, picado, ½ taza de azúcar orgánica, ¼ de taza de aceite de oliva y el jugo de ½ limón.
  • Utilice los dedos para masajear suavemente el exfoliante resultante en la piel con movimientos circulares.
  • Dejar actuar 3 minutos, luego enjuague con agua y seque.
  • Repita todos los días.

8. La aplicación tópica de jengibre

  • Pelar y cortar la raíz de jengibre fresco y frotar las rebanadas en la piel afectada.
  • También puede dejar rodajas de jengibre en sesiones individuales durante unos minutos.
  • Enjuague con agua fría y secar.

9. Máscara de jengibre y clara de huevo

Las claras de huevo proporcionan proteínas que ayudan a generar nuevos, piel saludable y prevenir las cicatrices del acné.

  • Pelar y picar 3 cucharadas de jengibre.
  • En una licuadora, mezcla de jengibre, 1 clara de huevo, y suficiente agua para hacer una pasta suave.
  • Aplicar sobre el rostro y dejar actuar unos minutos, o hasta que se seque.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repetir 3 veces por semana.

10. Máscara de jengibre-Clay

Arcilla reduce la inflamación y elimina el exceso de grasa, células muertas de la piel y otras impurezas que causan el acné.

  • Pelar y picar 1 cucharada de jengibre.
  • Moler o mezclar jengibre picado para hacer una pasta.
  • Mezclar con arcilla y agua de rosas para hacer una pasta.
  • Aplicar sobre el rostro y dejar actuar hasta que se seque.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Aplicar crema hidratante sin aceite.
  • Nota: Puede añadir el aceite vegetal (en lugar de arcilla sin agua) en esta pasta de jengibre y aplicar como una máscara para reducir el acné

11. El jengibre con leche en polvo

Milk suaviza la piel, reducir la irritación que causa el acné.

  • Pelar y picar 1 cucharadita de jengibre, luego moler con mortero y mano de mortero para hacer una pasta.
  • Mezclar la pasta de jengibre con leche en polvo 1 cucharada.
  • Utilice los dedos para aplicar en la cara.
  • Dejar actuar 15-20 minutos o hasta que se seque.
  • Enjuague con agua fría, secar y aplicar crema hidratante facial sin aceite.
  • Repetir una vez a la semana.
  • Nota: si es necesario, mezclar la pasta de jengibre y leche con agua o leche para que sea más untable.
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12. El jengibre Baño

baños de hierbas que incluyen el jengibre se ha demostrado para aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo, y poner remedio a muchos problemas de salud, incluyendo el acné.

  • Añadir 2 cucharadas pelada, jengibre picado o 8-10 gotas de aceite de jengibre para calentar el agua del baño.
  • Entrar y remojo durante 30 minutos.
  • Este proceso ayuda a aliviar el dolor y lo libera de estrés y por lo tanto cura el acné.
  • Repetir 2 veces a la semana antes de acostarse, ya que hace que la sensación de cansancio después del baño.
  • Asegúrese de beber mucha agua para evitar la deshidratación.
  • Si usted sufre de hipertensión o problemas cardiovasculares, consultar a un médico antes de usar este método.

13. El jengibre, naranja y zanahoria Smoothie

Las zanahorias proporcionan vitamina A, lo que reduce la inflamación, y las naranjas contienen antioxidantes que destruyen los radicales libres que causan el acné.

  • Pelar y picar un trozo de 1 pulgada de jengibre.
  • Pelar y picar una naranja y 3 zanahorias.
  • Ponga todos los ingredientes en la licuadora o exprimidor y mezclar hasta que quede suave.
  • Beber una vez al día.

14. El jengibre-leche-Orange Juice Máscara

Esta mascarilla es especialmente eficaz para el acné quístico.

  • Pelar, picar, hacer puré y un trozo de 1 pulgada de raíz de jengibre para hacer una pasta.
  • Mezclar la pasta de jengibre con 1 cucharadita de leche y 1 cucharadita de jugo de naranja orgánico.
  • Aplique la mezcla sobre la piel y dejar actuar 15-20 minutos.
  • Enjuague con agua fría y secar.
  • Repetir 3 veces a la semana.

15. El jengibre, clavo, canela, cardamomo y

Todos los ingredientes anteriores a eliminar las toxinas y las impurezas que obstruyen los poros y causar acné.

  • Mezcle cantidades iguales de los 4 ingredientes en forma seca, en polvo.
  • Mezclar las hierbas en polvo con aceites del portador, el aloe vera, té de manzanilla elaborado cerveza, agua de rosas, hidrosoles, o agua para hacer una pasta.
  • Utilice los dedos para masajear suavemente pegar en la piel.
  • Dejar actuar unos minutos, luego enjuague con agua fría y secar.
  • Repita 1-2 veces a la semana.

16. Ginger Ale

Ingredientes:

  • Peladas y picadas de jengibre fresco – 1 ½ tazas
  • De azúcar – 3/4 tazas
  • Agua – 2 tazas
  • Seltzer o agua mineral con gas (refrigerados) – 1 cuarto
  • jugo de limón fresco – 1 ½ cucharaditas
  • sal

Proceso:

  • Hervir el agua y agregue el jengibre picado.
  • Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 45 minutos.
  • Retirar del fuego, tape y deje reposar 20 minutos.
  • Cuele y deseche el jengibre picado.
  • El agua de retorno con infusión de jengibre a la olla y agregue el azúcar y una pizca de sal.
  • Calienta a fuego medio, revolviendo hasta que el líquido se convierte en jarabe.
  • jarabe de frío.
  • Mezcle ¼ de taza de jarabe con 1 ½ cucharaditas de jugo de limón y agua con gas o 3/4 taza de agua mineral con gas.
  • Beber esta para deshacerse del acné.
  • Nota: la adición de levadura seca aumenta la eficacia.

17. Té de jengibre cúrcuma

  • Hervir una taza de agua y revuelva en 1 cucharadita de pelado, raíz de jengibre picado y polvo de cúrcuma 1 cucharadita.
  • Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos.
  • Retirar del fuego, colar, revuelo en 1 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharadita de miel.
  • Beber 3 veces al día.
  • Nota: la adición de aproximadamente 10 granos de pimienta negra recién molida al este té aumenta la eficacia.
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18. jengibre y ajo

El ajo mata a las bacterias y reduce la inflamación.

  • En una licuadora, mezclar 5 dientes de ajo y 2 cucharadas peladas, raíz de jengibre picada hasta que esté suave (añadir agua si es necesario).
  • Aplicar al acné piel afectada y dejar actuar hasta que se seque.
  • Enjuague con agua tibia, secar y aplicar crema hidratante sin aceite.
  • Repetir con regularidad.

19. cerveza de jengibre

Ingredientes:

  • El jengibre fresco – 140 gms
  • azúcar mascabado – 4 cucharadas
  • Limones – 2-3
  • agua de soda (O) agua mineral con gas – 1 litro de
  • menta fresca – unas ramitas

Proceso:

  • Pelar el jengibre y la rejilla.
  • cortezas de limón parrilla.
  • Mezclar el jengibre, ralladuras de limón y el azúcar mascabado y triturar hasta formar una pasta.
  • Mezclar la pasta con el jugo de 3 limones.
  • Mezclar con agua con gas menos 1 litro de agua de soda.
  • Deje reposar 10 minutos, el gusto, y añadir azúcar al gusto.
  • Cuele el líquido a través de tamiz fino, se vierte sobre hielo y decorar con hojas de menta.
  • Beber diariamente.

20. El jengibre Jabón

Ingredientes:

  • la cerveza de jengibre congelado (ver receta anterior) – 5 onzas
  • El agua destilada – 5 onzas
  • Hidróxido de sodio – 4.5 onzas
  • El aceite de coco – 12 onzas
  • El aceite de girasol – 6 onzas
  • La manteca de karité – 2 onzas
  • Aloe vera mantequilla – 2 onzas
  • El aceite de palma – 8 onzas
  • flores de manzanilla – 1 cucharada
  • Puré de zanahoria – 1 cucharada
  • El aceite esencial – 1 a 1.5 onzas

Proceso:

  • Verter la cerveza de jengibre en un recipiente abierto y refrigere hasta que esté parejo al descubierto.
  • Una vez plana, verter la cerveza de jengibre en bandejas de hielo y congelar.
  • Mezclar 5 onzas de agua con 4.5 onzas de lejía y el calor de 90 grados.
  • Mezclar mantequillas, aceites, puré de zanahoria y flores de manzanilla y se funden.
  • Colar la mezcla de lejía y mezclar con aceites y mantequillas.
  • Verter en el molde y dejar reposar durante 24 horas o hasta que esté firme.
  • Use jabón con regularidad para prevenir el acné.

21. Té de jengibre manzanilla

Ingredientes:

  • raíz de jengibre (pelada y cortada en rodajas finas) – 1 pieza pulgadas
  • bolsas de té de manzanilla – 4
  • cáscara de limón – 1 tira grande
  • El jugo de limón – de 1 limón
  • Agua – 6 tazas
  • Miel – 1/3 taza

Proceso:

  • Hervir el agua y agregue la ralladura de limón, el jengibre en rodajas, y la miel.
  • Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 5 minutos.
  • Retire del fuego, agregue el jugo de limón, agregar bolsas de té, y deje reposar 5 minutos.
  • Colar y beber.

22. Té de jengibre picante

Ingredientes:

  • De jengibre fresco – 4 a 5 rebanadas
  • Agua – 4 tazas
  • Cardamomo – 4 vainas
  • Los clavos – 4
  • Leche – 2 tazas
  • hojas de té de Assam – 4 cucharaditas
  • piel de naranja – unas tiras
  • Miel o azucar

Proceso:

  • Hervir el agua y revuelva en rodajas de jengibre, cardamomo, clavo de olor, y cáscaras de naranja.
  • Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
  • Tapar y cocer a fuego lento 10 minutos más.
  • Añadir las hojas de té de Assam y leche.
  • Cocine a fuego lento otros 2 – 3 minutos.
  • Retire del fuego y deje reposar 6 minutos.
  • Colar y revuelo en miel o azúcar.
  • Beber este té con regularidad para prevenir el acné.
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23. Té de jengibre del Cymbopogon

Este té también es bueno para los trastornos frío, náuseas, gripe y dolor de estómago.

Ingredientes:

  • raíz de jengibre fresco (rallado) – 2 cucharaditas
  • Hierba de limón (en rodajas) – 1 tallo
  • Limón – 1
  • Té de hierbas – 2 cucharaditas
  • Miel
  • Agua – 4 tazas

Proceso:

  • Hervir el agua y agregue el jengibre y hierba de limón.
  • Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 10 – 15 minutos.
  • Retirar del fuego, agregar el té de hierbas, y deje reposar 10 minutos.
  • Cepa, añada la miel y el jugo de limón fresco.
  • Beber diariamente.

24. El jengibre té verde

El té verde desintoxica la piel y reduce la inflamación.

  • Hervir 2 tazas de agua y revuelva en 1 cucharadita de raíz de jengibre pelado y picado.
  • Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 15 minutos.
  • Retirar del fuego, agregar bolsas de té verde, y deje reposar 10 minutos.
  • Retire las bolsitas de té, colar el jengibre, y revuelva en miel al gusto.
  • Beber diariamente.

Consejos y precauciones

Para obtener los mejores resultados, siga las siguientes instrucciones al utilizar el jengibre como un tratamiento del acné.

  • De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el uso de más de 4 gramos de jengibre al día puede causar irritación bucal, diarrea y acidez estomacal leve.
  • jengibre crudo es la forma más eficaz, seguido por el jugo de jengibre y el jengibre en polvo.
  • Mezclar el jugo de jengibre con jugo de espinaca orgánica y la bebida.
  • Las recetas de té anteriormente se pueden hacer con jengibre en polvo o una gota de aceite de jengibre.
  • Si usted sufre de diabetes, cálculos biliares, o presión arterial alta, consulte a un médico antes de usar el jengibre para tratar el acné.
  • El jengibre es un anticoagulante, por lo que si usted tiene trastornos hemorrágicos o si está tomando otros anticoagulantes, o si ha tenido o que pronto tendrá una cirugía, consulte a un médico antes de usar el jengibre.
  • Otros efectos secundarios causados ​​por el uso excesivo incluyen hemorragia interna y la interacción con los fármacos antiinflamatorios, bloqueadores beta, y supresores inmunes.
  • Las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de usar.
  • No tome aspirina durante 2 horas después de beber té de jengibre.
  • Use protector de jengibre como un tratamiento localizado el acné.
  • Aplicar aceite de jengibre como un tratamiento localizado el acné o añadir unas gotas a sus cuartos de baño.
  • El jengibre también está disponible en forma de suplemento. Lea el empaque o consulte a un médico sobre la dosis adecuada.

Las hormonas juegan un papel importante en la gravedad del acné, pero comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantenerse hidratado, y el uso de los recursos por encima de jengibre que recorrer un largo camino hacia la curación y la prevención de los brotes de manchas futuras.

¿Has probado alguno de estos métodos para tratar el acné con el jengibre? Háganos saber cuáles funcionó mejor para usted!

Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam. I create this blog to share the lessons learned while building my online business. Read more about me here.

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