17 remedios caseros de bricolaje para la infección en los senos

Sus senos producen moco que protege el conducto nasal desde los contaminantes y alérgenos. infecciones de los senos se producen cuando los tejidos que recubren los senos paranasales se inflaman, generalmente debido a un resfriado o alergias. La sinusitis se presenta en dos formas: aguda y crónica. La primera dura alrededor de 4 semanas y el segundo puede durar un año o más. La sinusitis causa hinchazón, que bloquea los senos, retención de aire y el moco dentro. Esto es lo que causa el dolor facial y la presión y la mucosidad espesa, descolorida asociada con infecciones de los senos.

Según las encuestas, 37 millones de personas padecen de sinusitis en los EE.UU. cada año, y gastan miles de millones de dólares en tratamiento. Pero usted no tiene que ser uno de ellos. Estás a punto de descubrir 17 métodos eficaces y asequibles para tratar y prevenir la sinusitis en casa. Empecemos.

Remedios caseros para la infección en los senos:

1. ajo

El ajo mata a las bacterias y hongos que causan infecciones de los senos.

Proceso 1:

  • Añadir 3-4 dientes de ajo machacados al agua hirviendo.
  • Coloque una toalla sobre su cabeza, se incline sobre la olla, e inhalar el vapor.
  • Esta voluntad diluir el moco obstrucción de su conducto nasal.
  • Repetir cuando sea necesario.

Proceso 2:

  • Hervir 2-3 dientes de ajo en 1 taza de agua.
  • Agregar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo.
  • Revolver bien, verter en un vaso y beber.
  • Repetir con regularidad.

Proceso 3:

  • Comer dientes de ajo crudo o pan de ajo o pizza para obtener alivio de infección en los senos.
  • Nota: No le dé clavos crudos a los niños para comer.

2. vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana (ACV) ayuda a despejar la nariz tapada y diluir el moco inmediatamente. Si no te gusta los métodos enumerados a continuación, trate de tabletas ACV. Se pueden encontrar en cualquier tienda de comestibles.

Proceso 1:

  • Calentar una taza de agua.
  • Agregue 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de miel cruda.
  • Beba esto tres veces al día.
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Proceso 2:

  • Mezcle ¼ de taza de vinagre de manzana en 16 onzas de agua fría.
  • Sip durante todo el día.

Proceso 3:

  • En una cacerola, mezcle ½ taza de cada una de vinagre de manzana y agua.
  • Llevar a ebullición.
  • Coloque una toalla sobre su cabeza, se incline sobre la sartén, e inhalar el vapor.
  • Esto le diluir el moco y despejar su conducto nasal.
  • Nota: Utilice orgánica vinagre de manzana para obtener mejores resultados.

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3. La cúrcuma en polvo

La cúrcuma reduce la inflamación del seno, y contiene una sustancia llamada curcumina, que ayuda a curar la cavidad sinusal y despejar las vías respiratorias.

Proceso:

  • Utilice la cúrcuma como especia en su cocina.
  • O tomar las tabletas disponibles en su tienda local de comestibles.

4. Semillas de carambolas y vapor

La inhalación de vapor abre las vías respiratorias y semillas de carambola moco líquido.

Proceso:

  • Añadir 1 cucharada de semillas de carambola aplastado al agua hirviendo.
  • Coloque una toalla sobre su cabeza, se incline sobre la sartén, e inhalar el vapor.
  • Repetir varias veces al día.
  • Nota: Puede utilizar unas gotas de aceite de menta en lugar de semillas de carambola trituradas.

5. semillas de fenogreco

semillas de alholva tienen propiedades anti-inflamatorias.

Proceso:

  • Añadir 1 cucharada de semillas de alholva a un vaso de agua.
  • Hervir durante unos minutos.
  • Beber esta agua tibia varias veces al día.

6. Aceite de eucalipto

Este aceite esencial ayuda a combatir las infecciones y fortalece su sistema respiratorio.

Proceso:

  • Vierta unas gotas de aceite de eucalipto en un paño limpio.
  • Mantenga a su cara e inhalar.
  • Poner el aceite de eucalipto en la almohada puede aliviar los síntomas durante la noche y ayudarle a dormir.
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7. Extracto de semilla de pomelo

extracto de semilla de pomelo tiene propiedades antibióticas que ayudan a combatir las infecciones.

Proceso:

  • Mezclar 5 gotas de extracto de semilla de pomelo en 6 onzas de agua.
  • Beber dos veces al día.
  • El extracto de semilla de pomelo también viene en forma de tabletas.
  • Tomar una pequeña cantidad en un primer momento para asegurar que no es alérgico a ella.

8. El jugo de tomate caliente

El tomate es rico en vitamina A, y tiene propiedades anti-inflamatorias. Ayuda a reparar las membranas mucosas de la cavidad sinusal.

Proceso:

  • Llevar 1 taza de jugo de tomate a ebullición.
  • Añadir 1 cucharada de ajo picado, ½ cucharada de salsa picante, jugo de limón 1 cucharada, y una pizca de sal de apio.
  • Mezclar bien y dejar hervir durante 3 minutos.
  • Beber dos veces al día.

9. Las cebollas

El azufre en las cebollas mata a las bacterias que causan infecciones de los senos.

Proceso:

  • Añadir la cebolla picada al agua hirviendo.
  • Se deja hervir durante 5 minutos.
  • Coloque una toalla sobre su cabeza, se incline sobre la sartén, e inhalar el vapor.
  • O puede cortar una cebolla por la mitad y inhalar los vapores directamente.

10. Solución Salina

Esto borra el moco y se abre el conducto nasal.

Proceso:

  • En una taza, mezclar ¼ de cucharadita de sal, ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio, y 2 cucharaditas de agua tibia.
  • Llenar el vaso el resto del camino con agua a temperatura ambiente y se agita.
  • Use un gotero para verter unas gotas.
  • Hasta que su cabeza de un lado y verter unas gotas de esta solución en una fosa nasal.
  • Voy a entrar en la cavidad nasal y salir corriendo por la otra fosa nasal y en la parte posterior de la garganta.
  • soplar suavemente la nariz y escupir el drenaje para limpiar las fosas nasales y la garganta.
  • Repita el proceso para la otra fosa nasal para obtener alivio de la infección en los senos.
  • Nota: No hacer esto antes de ir a la cama como sinusal drenará inmediatamente en los conductos auditivos externos que pueden causar infección en el oído.
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11. El rábano picante

El rábano picante aclara la congestión nasal.

Proceso:

  • Rallar un rábano.
  • Poner una pizca en la lengua y mantenerla durante unos minutos para despejar los senos nasales.
  • Una vez que el sabor se ha ido, tragarlo para despejar la mucosidad de la garganta.

12. El aceite de orégano

El aceite de orégano trata la infección en los senos con sus propiedades curativas naturales.

Proceso:

  • Añadir unas gotas de aceite de orégano al agua hirviendo.
  • Coloque una toalla sobre su cabeza, se incline sobre la sartén, e inhalar el vapor.
  • Asegúrese de cerrar los ojos mientras se inhala.
  • Además de luchar contra la infección, esto mejora la digestión.

13. El jengibre

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias.

Proceso:

  • Picar la raíz de jengibre fresco.
  • Añadirlos al agua hirviendo y dejar reposar durante 10
  • Colar y beber como té o inhalar el vapor.

14. compresa caliente

Una compresa caliente se coloca sobre los senos reducirá el dolor facial, dolor de cabeza y congestión nasal.

Proceso:

  • Empapar una toalla en agua caliente y escurrir el exceso de lo que no gotea.
  • Se coloca sobre la frente y la nariz.
  • Dejar actuar hasta que se enfríe.
  • Se pueden añadir unas gotas de aceite de eucalipto o mentol para su agua para obtener mejores resultados.

15. bálsamo de limón

El bálsamo de limón combate las bacterias que causan infecciones de los senos.

Proceso:

  1. Hervir las hojas de bálsamo de limón durante 10 minutos.
  2. Colar y su uso para hacer gárgaras.
  3. Repetir dos veces al día.

16. Plan de dieta

Su dieta juega un papel importante en su salud en general. Comer bien le ayudará a su cuerpo a combatir infecciones y evitar que en el futuro.

  • Beba té de hierbas con regularidad para eliminar las toxinas y moco líquido.
  • Añadir el jengibre, el ajo, las cebollas y chiles picantes a su comida. Estos ayudan a mantener los conductos nasales clara.
  • Coma alimentos ricos en vitamina A como las zanahorias, mangos, tomates, patatas dulces, y el brócoli.
  • Coma alimentos que tienen propiedades anti-inflamatorias.
  • Beber abundante agua. Mantenerse hidratado ayuda a prevenir la infección por drenar el exceso de mucosidad.
  • Evitar el alcohol, el tabaco y la cafeína.
  • Evitar los productos lácteos y los alimentos altamente procesados. Estos causan congestión.
  • Evitar el azúcar blanco altamente refinado y la harina. Estos aumentan las secreciones mucosas.
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17. La acupresión

Con las yemas de los dedos, aplicar suavemente presión a ambos lados de la nariz y entre las cejas. Esto alivia el dolor, reduce la inflamación y mejora la circulación de la sangre a la membrana que recubre los senos paranasales. Consulte a un especialista para asegurarse de que está aplicando presión a las áreas apropiadas.

Otros consejos para prevenir y tratar infecciones de los senos

  • Use un humidificador por la noche para abrir los conductos nasales.
  • Tome duchas de agua caliente e inhalar el vapor.
  • Duerma lo suficiente y evitar el estrés.
  • Obtener un montón de aire fresco.
  • Elevar su cabeza mientras se duerme para ayudar a drenar los senos paranasales.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Tome las cápsulas de aceite de hígado de bacalao fermentados para estimular su sistema inmunológico.
  • Busque tratamiento al primer síntoma de un resfriado o alergias por lo que no conducen a la infección en los senos.
  • Evitar la contaminación.
  • Evitar el uso de productos químicos que emiten vapores fuertes.
  • Lávese las manos a menudo como infecciones bacterianas y virales son causas más comunes de la sinusitis ..

¿Has probado alguno de estos remedios caseros para la infección en los senos? ¿Sabe usted de cualquier otro que no hemos mencionado? ¡Comparte tu experiencia con nosotros!

Ajeet
 

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