10 remedios caseros de bricolaje para la gripe de estómago

gripe estomacal, también conocida como gastroenteritis viral, es causada por bacterias, virus y parásitos que pueden transmitirse por los alimentos, el agua y los animales, y de persona a persona. Todos hemos experimentado los vómitos, calambres abdominales, fiebre, dolor de cabeza, náuseas, dolor y diarrea típicamente asociados con la gripe de estómago. Aunque no existe una cura efectiva para la gripe de estómago, hay maneras que usted puede utilizar estos remedios caseros para aliviar los síntomas hasta que la enfermedad sigue su curso.

Remedios caseros para la gripe de estómago:

Los métodos que está a punto de aprender son seguros, de bajo costo, y libre de efectos secundarios. Lo más importante es que son muy eficaces. ¡Empecemos!

1. El jengibre

El jengibre reduce la inflamación y promueve la digestión apropiada, diarrea y náuseas aliviar.

Proceso:

  • Añadir 1 cucharadita de jengibre en polvo o ½ cucharadita de raíz de jengibre fresco a 1 taza de agua.
  • Hervir 5 minutos y deje reposar 10 minutos.
  • Si utiliza la raíz de jengibre fresco, colar el té.
  • Beber 2-3 veces al día para obtener alivio.
  • Nota: también el uso de jengibre para condimentar sus comidas.

2. La manzanilla

Manzanilla es un agente anti-inflamatorio y sedante suave. Relaja los músculos del estómago para aliviar los calambres. También es anti-microbiana, por lo que mata a los gérmenes que causan la gripe estomacal.

Proceso:

  • Hervir una taza de agua.
  • Revuelva en 1 cucharadita de manzanilla seca.
  • Hervir durante 5 minutos, luego retirar del fuego.
  • Deje reposar 10 minutos.
  • Beber 2 veces al día.
  • Nota: si usted es alérgico a la manzanilla, pruebe el té de rooibos (rojo).

3. menta

La menta es naturalmente anti-microbiana, por lo que mata los gérmenes que causan la gripe estomacal. Es también un sedante, por lo que relaja los músculos del estómago, además de aliviar el gas, malestar estomacal, y la hinchazón. Utilizarlo regularmente en pequeñas dosis para prevenir la gripe estomacal.

Read
¿Cómo deshacerse del ardor de estómago en las mujeres embarazadas?

Proceso:

  • Hervir 2 tazas de agua.
  • Agitar en un puñado de hojas frescas de menta, lavadas.
  • Hervir durante 5 minutos, luego dejar reposar durante 10 minutos.
  • Colar y verter en el vidrio.
  • Agregue la miel cruda o azúcar para endulzar.
  • Beber 2 veces al día para reducir la gripe estomacal.
  • Nota: Puede masticar chicle o un caramelo de menta.

4. Los líquidos claros

gripe estomacal hace que el cuerpo de rechazar y regurgitar la mayor parte de lo que consume, lo que conduce a la deshidratación severa. Trate de beber agua en pequeños sorbos, y si eso no funciona, trate de chupar cubitos de hielo. Los caldos claros, bebidas deportivas, y jugos de frutas y vegetales también son buenos para usted, ya que reponer algunas de las vitaminas que su cuerpo necesita para sanar. Beber té de jengibre o soda claro si tiene náuseas. Evitar la cafeína y el alcohol, y para prevenir las náuseas y los vómitos que causa deshidratación.

5. El ajo

El ajo es antibacteriano y antimicrobiano, por lo que protege el sistema digestivo de los gérmenes que causan la gripe estomacal. También alivia el revestimiento del estómago y de los intestinos para aliviar los calambres y náuseas.

Proceso:

  • Pelar y picar unos dientes de ajo.
  • Mezclar con 1 cucharada de miel cruda.
  • Coma esta mezcla una vez al día.
  • Utilizar el ajo como condimento en su cocina con regularidad para evitar la gripe de estómago.

6. Los probióticos

gripe estomacal es el resultado de una acumulación de bacterias malas en el colon y el tracto digestivo. Los probióticos son ricos en bacterias buenas que ayudan a la función del sistema digestivo correctamente.

Read
12 remedios caseros naturales para Picazón en los pechos

Proceso:

  • Evitar los antibióticos, si es posible, ya que acaban con las bacterias buenas y malas.
  • En cambio, comer alimentos ricos en probióticos, como el yogur, kéfir, leche de soja, col fermentada, leche, chocolate negro, y las aceitunas.
  • El consumo de estos alimentos con regularidad le ayudará a prevenir la gripe estomacal.

7. sal

El sodio es un electrolito que se detiene vómito y la diarrea y ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado. Utilizarlo en la cocina y en las bebidas, sino que lo utiliza con moderación.

8. Los arándanos

Los arándanos son ricos en fibra y rica en antioxidantes. Ayudan a granel a los asientos para aliviar la diarrea, y que mantener el cuerpo hidratado. Coma por lo menos un puñado de arándanos frescos o secos todos los días.

9. limón

El ácido en los limones ayuda a matar los agentes patógenos que causan diarrea. También ayuda a aliviar las náuseas y los vómitos.

Proceso:

  • Añadir 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido al agua, té y zumo de beber durante todo el día; usar jugo de limón para darle sabor a su cocina
  • También simplemente tomar 2 cucharadas antes de cada comida.

10. PALO DE GOLF

PALO DE GOLF significa plátano, arroz blanco, puré de manzana y pan tostado. Es una dieta de fácil digestión que ayuda a regular los ácidos del estómago y promover la digestión apropiada. La fibra de las manzanas y los plátanos alivia la diarrea en un aumento de volumen a las heces fecales. Cocine el arroz con más agua, una vez que el arroz cookedstrain el agua restante. Beber esta para obtener alivio de las náuseas y los vómitos. tostadas llanura asentar el estómago para aliviar las náuseas.

Read
Los puntos rojos en la pequeña hace que la piel y Tratamiento

Consejos para el tratamiento de la gripe de estómago:

  • Descansar tanto como sea posible para que su cuerpo puede contribuir toda su energía al sistema inmunológico y combatir la enfermedad.
  • Evitar los alimentos picantes, grasas y ácidos grasos, y evitar todos los productos lácteos que no sea el yogur.
  • Siempre lávese bien las manos con agua caliente y jabón, especialmente antes de cocinar y después de ir al baño.
  • No comparta artículos de higiene personal con los demás.
  • Evitar el contacto cercano con personas que sufren de la gripe.
  • Trate de no tocarse la cara mucho a lo largo del día s hay un contacto directo y se propaga la bacteria o virus que causa la gripe ..
  • Evitar las carnes crudas o poco comunes y la leche no pasteurizada.
  • Lave las frutas y verduras antes de cocinar o comer para eliminar las bacterias.
  • Utilice la cúrcuma como especia regularmente para combatir las bacterias en el cuerpo.

gripe estomacal por lo general sólo dura 24-48 horas, pero puede persistir hasta 10 días. Si estos tratamientos no ayudan, consulte a un médico.

¿Usted ha intentado estos métodos para tratar la gripe estomacal en casa? Cuáles funcionaron mejor para usted? ¡Comparte tu experiencia con nosotros!

Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam.I create this blog to share the lessons learned while building my online business.Read more about me here.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments