7 mejores maneras de hacer su Período llegará más rápido

Hay momentos en que algunas mujeres les gustaría hacer su periodo venir más rápido, especialmente cuando tienen que asistir a algunos eventos. Ellos saben que tienen su período durante un determinado evento podría arruinar la experiencia del evento para ellos.

¿Se siente la misma manera también? Es posible que a usted le gustaría acelerar su ciclo menstrual en el tiempo lo más pronto posible, pero no está seguro acerca de las cosas que hay que hacer. ¿Sabe usted que usted puede hacer uso de los recursos para hacer que su periodo llegado más rápido?

Recuerde que lo mejor será primero si usted sería honesto acerca de su razón por la que le gustaría para inducir la menstruación.

ALGUNAS DE LAS POSIBLES RAZONES

  • Usted está preocupado de que está embarazada. Recuerde que si usted sospecha que está embarazada, no será prudente que se va a enfocar en tratar de hacer usted mismo tiene su período, ya que no va a ocurrir. Lo que puede hacer en su lugar es tener comprobado para saber si su condición actual. Una vez que esté seguro de que no está embarazada, es el momento en que usted puede hacer algunas maneras de cómo hacer que su periodo vienen más rápido.
  • ¿Le gustaría tener su periodo antes de un evento. Existe la posibilidad de que usted tiene una fiesta de la natación o una excursión por delante y puede ser difícil disfrutar cuando usted tiene su período debido al dolor que se puede sentir o incluso la sensación de incomodidad porque hay que pensar en el dolor de todo el tiempo.
  • No está seguro acerca de su ciclo menstrual. Las personas con ciclos menstruales regulares suelen tener unos 28 – 32 días antes de tener su periodo de nuevo. Esta es la razón por qué la menstruación viene mensual. Si usted tiene un ciclo irregular, puede haber meses cuando se omitirá la menstruación por lo que induce su periodo todavía no sucederá porque no hay nada para liberar.
  • Si usted es la menopausia, esto también puede afectar a su menstruación. Recuerde que esto es algo que no se puede controlar, porque su cuerpo va a trabajar por su cuenta. La principal razón para el retraso o la parada en el ciclo de la menstruación puede ser determinada por su médico.
  • La lactancia materna puede causar a veces la menstruación se detenga. Algunas madres que ya han experimentado esto antes de saber que esto realmente puede suceder por lo que no se preocupe más, pero también hay algunos que cunda el pánico a causa de ella.Siempre se puede pedir a su médico para estar seguro.
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MANERAS DE CÓMO HACER QUE SU PERÍODO LLEGARÁ MÁS RÁPIDO

Ahora que ya sabe cuál es la causa de su período es, será conveniente saber cómo se puede hacer que su periodo vienen más rápido. Estas son algunas de las cosas que usted puede hacer:

1. Anticonceptivos

Se podría pensar que los anticonceptivos sólo puede hacer una cosa y que es detener la concepción tenga lugar. Tomar píldoras orales puede ayudar a tener períodos vienen más rápido. Al mismo tiempo, toman anticonceptivos pueden ajustar las hormonas actuales del cuerpo de modo que las mujeres tendrán períodos más ligeros sin tener problemas.

  • Recuerde que sólo las mujeres que están por debajo de los 35 años de edad pueden ser prescritos con los anticonceptivos.
  • Algunas mujeres no pueden ser autorizados a tomar anticonceptivos por lo que la recomendación del médico es muy importante.

2. Vitamina C

Usted probablemente no son conscientes de que la vitamina C puede acelerar la llegada de la menstruación. La razón principal de esto es porque la progesterona puede ser privado con vitamina C. Cuando esto ocurre, la menstruación llegará antes de lo que piensas.

  • Recuerde que tomar en demasiada vitamina C puede ser malo para la salud también porque no hay posibilidad de que usted tendrá algunos problemas.
  • Será mejor que beber mucha agua mientras disfruta de la vitamina C.

3. Hierbas

Hay algunas hierbas que pueden ser útiles en la fabricación de la menstruación de las mujeres vienen más rápido. Algunas hierbas que se pueden realizar son el jengibre y el perejil. La razón principal de por qué esto es muy útil se debe a que el útero se puede expandir por lo que esto hará que la menstruación por venir. Teniendo en algunas hierbas también puede equilibrar los desequilibrios hormonales que podrían estar causando el retraso en el periodo.

  • Preparar el té hecho con jengibre o perejil.
  • Tomarlo en la mañana y llevarlo de nuevo en la noche hasta que se induce la menstruación.

4. Ejercicio

A veces, la razón de por qué las mujeres no pueden obtener su periodo es de inmediato porque carecen de ejercicio físico que puede mantener el cuerpo sano. Cuando estás en forma, puede estar seguro de que su ciclo menstrual será más constante. Si no está seguro sobre el tipo de ejercicios que se pueden hacer, siempre se puede consultar en Internet sobre el tema.

  • Hacer algunos ejercicios aeróbicos. Esto puede ayudar a estimular el cuerpo y también puede ayudar a las personas a perder peso, especialmente si tienen sobrepeso.
  • Hacer ejercicios abdominales también puede ser muy bueno para el cuerpo ya que esto puede hacer que los músculos se contraen y se mueven, que puede dar lugar a tener períodos más rápido.
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5. Piña

Esta fruta es muy popular en la aceleración de su período. Recuerde que usted puede agregar esta fruta a cualquier tipo de su dieta y usted puede estar seguro de que tendrá su período en el tiempo lo más pronto posible.

  • Incluir la piña como parte de su dieta. También puede agregar miel si no te gusta el sabor amargo de la piña.
  • Si no es aficionado a la piña, también puede intentar comer mangos. Los mangos son generalmente más dulce que las piñas aunque dependerá del tipo de mango que se va a comer.

6. Reducción del estrés

Una de las razones principales por las que pueda estar teniendo problemas con su menstruación en este momento podría ser porque usted está demasiado estresado. Con el fin de evitar estar estresado todo el tiempo, pensar en cosas que usted puede hacer para ayudar a aliviar los sentimientos estresantes.

  • Trate de evitar algunas situaciones estresantes. Si no puede evitarlo, tratar de no ser expuestos a ella todo el tiempo.
  • Tómese el tiempo para darse un masaje o tratar de tener unas vacaciones de vez en cuando, ya que esto hará que se sienta mejor. También es posible que desee probar la meditación y el yoga. Hacer estas cosas una vez a la semana puede tener un buen efecto.
  • Trate de estar con alguien que puede ser feliz y cómodo. Esto le ayudará a olvidarse de sus problemas actuales.

7. Pérdida de peso

Una gran cantidad de personas no son conscientes de que el aumento de peso también puede causar la menstruación sea menos frecuente. Si desea perder peso, usted puede estar seguro de que usted también comienza a recibir su menstruación. También recuerde que si ha perdido peso, también puede ser más saludable en general.

  • Trate de comer sano. Comer una dieta equilibrada puede ser difícil de hacer al principio, pero esto todavía le ayudará sobre todo cuando se continúa con ella en el largo plazo.
  • Tienen tiempo para hacer ejercicio al menos 3 veces a la semana. Esto tendría que hacer al respecto 30 minutos cada vez.
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Con esto en mente, usted será capaz de inducir el periodo en el tiempo lo más pronto posible.

Ajeet
 

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