Cómo tratar el acné con eficacia con Cúrcuma

El acné es un problema de la piel más común que se caracteriza por muchos síntomas como espinillas, puntos negros, granos, etc., en la cara, comprobar y posterior del cuerpo. Cuando la suciedad, las células muertas de la piel, y otras toxinas obstruyen los poros, el aceite queda atrapado debajo de la piel que causa infecciones bacterianas que conducen al acné. El acné se ve agravada por un exceso de producción de petróleo -que natural de sebo de la piel puede ser provocada por desequilibrios hormonales, la mala alimentación, la falta de higiene, ciertos medicamentos, y otros factores.

Hay un montón de tratamientos para el acné comerciales disponibles, pero a menudo son ineficaces, y causan efectos secundarios no deseados. En lugar de perder tiempo y dinero en los que, trate de cúrcuma. Esta especia se ha utilizado durante siglos en la medicina india antigua para tratar una variedad de problemas de salud y belleza, y estamos a punto de decirle exactamente cómo usarlo para aclarar su acné de una vez por todas. Pero en primer lugar, echar un vistazo a por qué funciona.

La cúrcuma es bueno para el acné?

  • La cúrcuma es antibacteriana y antifúngica. Se mata a las bacterias que causan brotes de acné.
  • La curcumina tiene propiedades anti – inflamatoria característica que ayuda a reducir la inflamación, hinchazón, enrojecimiento y dolor.
  • Contiene propiedad antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres y prevenir futuros brotes y sus ocurrencia.
  • Sus propiedades anti-sépticos suprimir la deposición de infección bacteriana en los poros de la piel.
  • Tiene analgésico, astringente, anti-tumoral, anti-alérgica, carminativo, antiespasmódico, apetitoso, propiedades diuréticas y digestivas que limpian las toxinas de los poros.

Cómo utilizar la cúrcuma para tratar y prevenir el acné:

La cúrcuma puede utilizarse solo o en combinación con otros ingredientes naturales que mantienen la piel clara y curan brotes de acné. Pruebe todos los métodos siguientes hasta que encuentre el que funciona mejor para usted.

1. La cúrcuma con aceite de oliva y pimienta Negro

  • Mezclar 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de aceite de oliva y una pizca de pimienta negro.
  • Consumir diariamente.
  •  se puede beber una pequeña cantidad de agua para obtener correctamente ingerido en el cuerpo

2. La cúrcuma y V8

  • Mezclar 1 a 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma y una pizca de pimienta negro en una taza de V8 o cualquier jugo de fruta.
  • Beber dos veces al día.

3. La cúrcuma con menta, nuez moscada y la albahaca

Este proceso ayuda a tratar el acné , el dolor y la inflamación causada por la cual el acné.

  • Mezclar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo, jugo de menta, nuez moscada, y el jugo de albahaca para hacer una pasta.
  • Aplicar la pasta sobre las zonas afectadas.
  • Dejar actuar durante 15 minutos y luego enjuague con agua.
  • Repita todos los días.
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4. La cúrcuma con aceite de oliva o sésamo

  • Mezcle 8 cucharadas de cúrcuma en polvo con 5 cucharadas de aceite de oliva o de sésamo para hacer una pasta.
  • Lavate la cara.
  • Empapar un paño en agua caliente y colocar sobre la cara durante 5 minutos.
  • Retire el paño de lavado, pat la piel seca y aplicar la pasta en la cara.
  • Dejar actuar durante toda la noche y enjuague con agua por la mañana.
  • Repita todos los días.

5. La cúrcuma con sándalo y yogurt

  • Mezclar 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo y 1/2 cucharadita de polvo de sándalo.
  • Se agita la mezcla en 2 cucharadas de yogur natural.
  • Lavar la cara con agua, secar y aplicar la mezcla.
  • Dejar actuar durante 20 minutos.
  • Enjuague con agua tibia y después con agua fría y secar.
  • Aplicar crema hidratante sin aceite.
  • Repetir 3 veces a la semana.
  • Nota: puede utilizar ½ cucharadita de miel en lugar de polvo de sándalo.

6. La cúrcuma con harina de avena y lentejas

  • Mezclar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharada de polvo de harina de avena y 1 cucharada de polvo de lentejas.
  • Agregue suficiente agua para hacer una pasta.
  • Aplicar sobre la piel y dejar actuar durante 20 minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repetir 3 veces a la semana.

7. La cúrcuma con limón y mostaza

  • Mezclar 3 cucharaditas de polvo de cúrcuma, 2 gotas de zumo de limón.
  • Ahora agregue ½ cucharadita de aceite de mostaza o aceite de oliva o aceite de coco o aceite de jojoba para hacer una pasta.
  • Aplicar sobre la piel limpia, masajeando suavemente con movimientos circulares.
  • Dejar actuar durante 20 minutos.
  • Mojar los dedos y frote suavemente con un movimiento circular durante 5 minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repetir 3 veces a la semana.

8. La cúrcuma con sándalo y leche

En este proceso, la cúrcuma mata las bacterias, hidrata la leche y polvo de sándalo calma la piel inflamada.

  • Mezclar ½ cucharada de cúrcuma en polvo, 2 cucharadas de polvo de sándalo, y la leche suficiente para hacer una pasta.
  • Aplicar la pasta sobre la piel limpia y otras áreas afectadas acné.
  • Dejar actuar durante al menos 30 minutos.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repetir con regularidad.

9. La cúrcuma con sándalo y agua de rosas

Este proceso también ayuda a tratar las cicatrices del acné.

  • Mezclar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo, ½ cucharadita de polvo de sándalo y agua de rosas 1 cucharada para hacer una pasta.
  • Aplicar sobre la piel limpia y dejar actuar durante 20 minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repita todos los días.
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10. La cúrcuma y aceite de coco

Este proceso ayuda a tratar el acné en la piel seca. La vitamina E en el aceite de coco disminuye las cicatrices y retener la humedad perdida.

  • Derrita ½ cucharadita de aceite de coco y revolver en ½ cucharadita de cúrcuma en polvo.
  • Aplicar sobre los granos y en toda las áreas afectadas acné de la piel.
  • Dejar actuar durante toda la noche.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repetir diariamente para deshacerse del acné sin cicatrices.

11. La cúrcuma y Skin Cleanser

  • Mezclar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo en su limpiador favorito de la piel.
  • Masaje en la piel, frotando suavemente con movimientos circulares para exfoliar.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repita todos los días.

12. La cúrcuma y el aceite de neem

Neem contiene fuertes propiedades anti – inflamatorias que ayudan a curar el acné – bacterianos y anti.

  • Mezclar suficiente cúrcuma en polvo con aceite de neem para hacer una pasta.
  • Aplicar sobre la piel.
  • Dejar actuar durante 20 minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repita todos los días.
  • Nota: No utilice este método si usted es alérgico al ácido salicílico.

13. La cúrcuma y el Agua

  • Mezclar la cúrcuma en polvo con agua suficiente para hacer una pasta.
  • Aplicar sobre la piel y dejar actuar hasta que se seque.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Puede reemplazar el agua con miel para la piel seca.
  • Repita todos los días.
  • Para el acné quístico, hervir 3 tazas de agua y 3 cucharadas de cúrcuma. Una vez que espese, retirar del fuego, dejar enfriar y refrigerar la mezcla. Aplicar sobre el acné quístico y cubrir con una gasa. Cambiar la aplicación de todos los días.

14. La cúrcuma con miel, yogurt, y garbanzos Harina

  • Mezclar 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, miel y yogur natural.
  • Agregue suficiente harina de garbanzos para hacer una pasta.
  • Aplicar en la cara, centrándose más en la zona afectada.
  • Dejar actuar hasta que se seque.
  • Enjuague con agua tibia y seque.
  • Repetir con regularidad.

15. La cúrcuma, la almendra, y yogurt

  • Mezcle 1/8 de cucharadita de cúrcuma en polvo, 3 cucharadas de polvo de almendras, 1 cucharada de jugo de limón fresco, y ¼ de taza de yogur natural.
  • Aplicar en las espinillas.
  • Dejar actuar durante 20 minutos.
  • Enjuague con agua fría y secar.
  • Repita todos los días.
  • Nota: tienda sobre de la mezcla en el refrigerador hasta por 3 días.

16. La cúrcuma y el jugo de limón

  • Mezclar 1 cucharadita de cúrcuma en polvo con 1 cucharada de jugo de limón fresco para hacer una pasta.
  • Aplicar en la cara y otras partes afectadas acné.
  • Dejar actuar durante 20 minutos.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repita todos los días.
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17. La cúrcuma con jugo de limón, aceite de jojoba, y harina de garbanzo

  • Mezclar 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, harina de garbanzos y aceite de jojoba.
  • Agregue el jugo de limón 1 cucharada.
  • Agregue suficiente leche para convertirla en una pasta fina.
  • Aplicar sobre la piel propensa al acné, masajeando con movimientos circulares.
  • Dejar actuar hasta que se seque.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repetir dos veces a la semana.

18. La cúrcuma, Aloe Vera y Aceite Esencial

  • Mezclar 1 cucharada de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de aloe vera, 1 cucharadita de miel o de hamamelis, y ½ cucharadita de su aceite esencial favorito.
  • Lávese la cara, empapar un paño limpio en agua caliente y escurra el exceso de agua.
  • Se coloca sobre la cara durante unos minutos, que abre los poros.
  • Retirar el paño de lavado y aplique la mezcla, masajeando suavemente con movimientos circulares.
  • Dejar actuar durante 20 minutos o toda la noche.
  • Enjuague con agua y seque.
  • Repetir 3 veces a la semana.

19. La cúrcuma, aceite de aguacate, garbanzo harina, mantequilla y

  • Mezclar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharada de aceite de aguacate, y 2 cucharadas de harina de garbanzo.
  • Agregue suficiente suero de leche para hacer una pasta fina.
  • Lávese la cara y secar.
  • Aplicar sobre el rostro y dejar actuar hasta que se seque.
  • Enjuague con agua tibia frotando suavemente y seque.
  • Repetir con regularidad.

20. La cúrcuma, leche, menta y miel

Menta alivia la piel para reducir la irritación y el enrojecimiento causado por el acné.

  • Crush menta hojas para hacer una pasta.
  • Mezclar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de hojas de menta, 1 cucharadita de miel cruda, y 2 cucharaditas de leche.
  • Aplicar en la cara limpia y dejar actuar durante 20 minutos.
  • Enjuague con agua y repita con regularidad.

21. La cúrcuma y la leche:

  • Añadir 1 cucharadita de cúrcuma para poder 2 cucharaditas de leche fresca
  • Aplicar sobre la piel y dejar actuar durante 15 minutos.
  • Lavar con agua y secar, y aplicar crema hidratante sin aceite.
  • Repita todos los días.
  • Puede utilizar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo y 2 cucharadas de crema de leche.

22. La cúrcuma y yogurt

  • Mezclar 1 cucharadita de polvo de cúrcuma y 3 cucharadita de yogur.
  •  Aplicar sobre las zonas de la piel afectadas acné.
  • Dejar actuar hasta que se seque por completo.
  • Enjuague con agua fría y aplicar crema hidratante.
  • Repetir con regularidad.
  • Nota: puede agregar 2 cucharadas de harina de arroz para beneficios adicionales.

23. La cúrcuma con yogurt y aguacate

  • Mezclar 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de yogur y 1 cucharada de puré de aguacate y suficiente agua fría para hacer una pasta espesa.
  • Aplicar en la cara limpia y dejar actuar durante 10 minutos.
  • Enjuague con agua fría y secar.
  • Como alternativa, utilice harina de arroz en lugar de aguacate.
  • Repetir con regularidad.
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24. La cúrcuma y miel

  • Mezclar la cúrcuma 1/8 cucharadita en 1 cucharada de miel.
  • Aplicar la mezcla sobre el acné.
  • Dejar actuar durante 20 – 30 minutos, enjuague con agua tibia y seque.
  • Para beneficios adicionales, agregue ½ cucharadita de jugo de limón o leche o yogur a la mezcla.
  • Repita todos los días.

25. La cúrcuma té

Proceso 1:

  • Hervir 2 tazas de agua y agregue ½ cucharadita de cúrcuma en polvo y 1 cucharadita de raíz de jengibre pelado y picado.
  • Reduzca el fuego y cocine por 5 minutos.
  • Retire del fuego, agregue 1 cucharada de jugo de limón fresco y 1 cucharadita de miel cruda, y la bebida.
  • Añadir la leche en lugar de jugo de limón si lo desea.
  • Repita 2 veces al día.

Proceso 2:

  • Calentar una taza de leche y retirar del fuego.
  • Agregar ½ cucharadita de cúrcuma en polvo y 1 cucharadita de miel.
  • Beber diariamente.

26. Los suplementos de cúrcuma

La curcumina es el ingrediente activo de la cúrcuma, y ​​gran parte de ella se metaboliza antes de que pueda ser absorbido por el cuerpo. Negro pimienta contiene piperina, que inhibe ciertas enzimas digestivas, permitiendo que más de la curcumina para ser absorbido en el torrente sanguíneo. Asegúrese de que si usted decide tomar suplementos de cúrcuma, que contienen piperina. La dosis aconsejada para suplementos de cúrcuma es de 500 mg de 2 – 3 veces en un día, pero las cantidades pueden variar de persona a persona, así que pregunte a su médico qué dosis es adecuada para usted.

Consejos y precauciones:

Para obtener los mejores resultados, siga las siguientes instrucciones al utilizar la cúrcuma para tratar y prevenir el acné.

  • Utilizar la cúrcuma para sazonar los alimentos.
  • Siempre utilice la cúrcuma puro y orgánico.
  • La cúrcuma puede causar náuseas y diarrea cuando se consume en exceso.
  • manchas de curcumina son difíciles de eliminar a fin de tratar de no derramarlo.
  • Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben consultar a un médico antes de comenzar los tratamientos de cúrcuma.
  • Si usted está tomando anticoagulantes, o si está recibiendo la cirugía, no tome la cúrcuma.
  • Si aparece un sarpullido, deje de usar la cúrcuma.
  • Hacer una prueba para determinar si usted es alérgico a la cúrcuma.
  • Si usted sufre de problemas de vesícula biliar o cardiovasculares, no utilice la cúrcuma.
  • Pregúntele a su médico si la curcumina en la cúrcuma puede interferir con los medicamentos que esté tomando.

Haga que su probado ninguno de estos métodos para tratar el acné con la cúrcuma? ¡Comparte tu experiencia con nosotros!

Ajeet
 

I'm just a normal guy currently living in Hanoi, Viet Nam.I create this blog to share the lessons learned while building my online business.Read more about me here.

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