10 mejores maneras de deshacerse de la congestión nasal

Cómo deshacerse de la congestión nasal? Si no está seguro de qué es la congestión nasal, que también se conoce como ” nariz tapada “. Una gran cantidad de personas a lidiar con esto todos los días y mientras algunos recurren a tomar medicamentos para ello, hay también algunos que le gustaría encontrar remedios caseros naturales para tratar lo son.

Es probable que el tener congestión nasal le impide hacer las tareas que usted tiene que hacer la mejor manera posible ya que hay que tomar descansos siempre tan a menudo para deshacerse de la mucosidad que se ha acumulado en el interior de la nariz. Tiene dificultad para respirar y normalmente se respira por la boca. Éstas son sólo algunas de las cosas que pasan.

RAZONES PARA TENER LA CONGESTIÓN NASAL

Hay diferentes razones por las cuales las personas adquieren la congestión nasal. Por lo general, es un síntoma de las siguientes condiciones de salud:

  • Los resfriados – El resfriado común es causado por un virus. Esta es la razón principal por la que es muy contagiosa. Mucha gente suele adquirir los resfriados, especialmente cuando hay cambios con el tiempo o si están expuestos a una persona infectada.
  • Gripe – Este es también similar a los resfriados, sino que también viene con fiebre y otros síntomas que pueden hacer que sea imposible para las personas que van sobre las cosas que tienen que hacer.
  • Alergias – Cuando las personas están expuestas a algunos componentes que el sistema inmunológico del cuerpo piensa erróneamente como componentes malos, alergias van a ser el resultado. La mayoría de las personas que tienen alergias tendrían que vivir con tener congestión nasal a menos que tomen medicamentos o al menos hasta que empiecen a hacer remedios caseros.
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Si usted ha sufrido con la congestión nasal toda su vida, no le gustaría simplemente deshacerse de él? Continúe leyendo para saber más sobre los remedios caseros naturales para tratar:

10 MEJORES MANERAS DE DESHACERSE DE LA CONGESTIÓN NASAL NATURALMENTE

1.Steam

Mientras que el vapor se sabe que es bueno para la piel, ya que permite que los poros se abren de manera que la suciedad y las bacterias se puede quitar, el vapor también es bueno para las narices obstruidas. Se puede aclarar los pasajes de la nariz al instante y también puede ayudar a que su sistema respiratorio entero se sintiera mejor.

  • Hierve un poco de agua.
  • La posición de su cabeza sobre un brazo de distancia lejos del agua y comenzar a inhalar el vapor.
  • También puede agregar algunos aceites esenciales que harán que la inhalación sea mucho más fácil.
  • Esto se puede hacer sobre 3x al día y esto puede proporcionar un alivio inmediato.

2.Humidifier

Es posible suponer que el humidificador se usa simplemente por la gente para lograr el tipo de temperatura que quieren en una habitación, pero funciona más que eso. Se libera vapor que puede ayudar a deshacerse de la nariz obstruida.

  • Enchufe el humidificador dentro de su habitación.
  • Inhale sobre un brazo de distancia del humidificador.
  • Espere a que los conductos nasales para aclarar.

3.Saline Aerosol

Para los adultos, es bastante fácil de hacer uso de agua salada con el fin de aclarar las narices obstruidas, pero no todo el mundo ha perfeccionado el método de uso de infusión de agua con sal y tratar de llevarlo a cabo con el otro orificio nasal. El uso de aerosoles de solución salina puede ser mucho más fácil.

  • Coloque el aerosol de solución salina en la fosa nasal y aerosol para el alivio instantáneo.
  • Espere a que la nariz obstruida a aclararse.
  • Esto se puede hacer un par de veces cada día. El uso de demasiado podría agravar la condición.
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4.Green té

El té verde es conocido por ser uno de los remedios caseros naturales que la gente puede intentar para diferentes condiciones. En este punto, se puede utilizar con el fin de deshacerse de la congestión nasal. Puede ser eficaz porque el té verde tiene una gran cantidad de propiedades conocidas para ayudar a deshacerse de los senos nasales y problemas.

  • Preparar agua hirviendo.
  • Coloque la bolsa de té verde o también se puede colocar polvo de té verde, dependiendo de su preferencia en una taza de agua caliente.
  • Agregar la miel para hacer que el sabor del té mejor.
  • También podría ayudar si se puede inhalar los vapores del té y miel antes de beber.
  • Para ello, alrededor de 3 veces al día.

5.Garlic

La razón principal por la que debe utilizar el ajo con el fin de ayudar a deshacerse de la congestión nasal es simple – es porque tiene propiedades anti hongos y anti virales. Esto puede ser muy eficaz en la eliminación de los resfriados y la gripe que podrían estar causando congestión nasal.

  • Hervir unos 3 dientes de ajo pelados.
  • Una vez que empiece a hervir, añadir una cucharadita de cúrcuma en polvo.
  • Beba la mezcla de ajo y la cúrcuma sobre 3 veces al día.

6.Apple Vinagre de sidra de

Lo bueno de vinagre de sidra de manzana es que ya es bien conocida para ayudar con varios remedios caseros naturales para diferentes propósitos. También puede ser eficaz en la eliminación de la congestión nasal, simplemente porque se adelgaza el moco para que pueda respirar mejor. Al mismo tiempo, también hace que la salud mucho mejor.

  • Preparar una taza de agua tibia.
  • Coloque dos cucharadas de vinagre de manzana y una cucharada de miel en el agua.
  • Tomar por lo menos tres veces al día durante una semana o hasta que la congestión nasal se vuelve mejor.
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7.Chamomile

Una gran cantidad de personas no son conscientes de los muchos beneficios que se pueden obtener de la manzanilla. Se sabe que tienen una gran cantidad de buenos beneficios. Puede ayudar a aliviar la congestión nasal inmediatamente también.

  • Hervir un poco de té de manzanilla junto con el agua.
  • Añadir un poco de miel o aceite de menta.
  • Inhalar los vapores.
  • Para ello, unos 2 – 3 veces al día.

Leer: 18 increíbles beneficios de té de manzanilla para su salud

8.Vegetable Zumos

Parece que hay momentos en que la gente subestima el poder de los vehículos y los diferentes beneficios que se pueden dar. Los jugos vegetales son infundidos con tantas vitaminas y nutrientes que el cuerpo necesita para hacer que el sistema inmunológico funcione mejor.

  • Hacer un jugo de verduras hecha con la col y las espinacas en su mayoría. Se pueden añadir otros vegetales si por favor.
  • Tome esto todos los días durante 10 días.
  • problemas nasales se reducirán significativamente después del período de 10 días.

9.Eucalyptus aceite

Lo que mucha gente no es consciente de que es la esencia de eucalipto puede ser muy útil para las personas que sufren de congestión nasal. Tiene una gran cantidad de propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a sofocar la inflamación de los conductos nasales mucho mejor.

  • Coloque unas pocas gotas de la esencia de eucalipto en un paño limpio o un pañuelo.
  • Inhalar el aceite de eucalipto siempre que sea necesario para el alivio instantáneo nasal.
  • Para dormir mejor, aceite de eucalipto también se puede colocar en la almohada para el alivio durante la noche.

10.Black Pimienta

Es probable que se sorprenda que la pimienta negro es en realidad algo que se puede utilizar con el fin de deshacerse de la congestión nasal. Contiene algunas propiedades que pueden ayudar a aliviar los conductos nasales en el tiempo lo más pronto posible.

  • Hornear unos 4 trozos de pimiento todo negro durante unos minutos.
  • Ingerir los pimientos negros horneados cada mañana.
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Éstos son sólo algunos de los remedios caseros que usted puede intentar si desea deshacerse de la congestión nasal rápida. Sólo asegúrese de dar un poco de atención a su dieta también, porque esto también puede ayudar mucho.

  • Ajeet
  • December 28, 2016
Ajeet
 

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